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一、美善品核桃芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃
用料
黑芝麻 100克
核桃 50克
花生仁 30克
枸杞 10克
无核红枣 5颗
糯米粉 50克
糖 30克
水 500克
美善品核桃芝麻糊的做法
准备好材料,直接入锅,或者先用烤箱150度烤15分钟。
将烤熟核桃仁以10秒/速度7磨碎,如果没有提前烤制,则全部材料(除糯米粉以外)一起以2秒/Turbo/打三次。
加入糯米粉10秒/速度7混合后,加水以10分/100度/速度1烹煮。
如喜欢更细腻的口感,可以30秒/速度10再打磨。
小贴士
食材可根据自己喜好增减。糯米粉也可以更换为其他淀粉含量高的粉,譬如藕粉、葛根粉、红薯粉等。
二、炸核桃仁的做法大全
核桃仁自身便是一种干果食品,含有的香气全是较为浓厚的,假如运用核桃肉来煎炸得话味儿也是更为非常好的,由于历经煎炸以后,核桃肉的香气便会像萃取了一样更为的厚实。煎炸核桃肉需要留意的便是要掌握好水温的控制。
主要材料:核桃仁(鲜)100克
辅材:生鸡蛋1个
调味品:食用油适当、食用盐适当、白砂糖适当、红薯粉35克
炸核桃的做法:
1.提前准备原材料,核桃肉多个;
2.将核桃肉烫一下沸水,捞起来;
3.趁着热蘸裹糖和小量的盐;
4.将蛋和木薯淀粉混和成蛋糊;
5.将核桃肉倒进蛋黄液里;
6.让每片核桃仁都挂上蛋糊;
7.筛木薯淀粉到核桃肉上,翻拌;
8.将不必要的木薯淀粉过虑掉;
9.四层热水温,文火炸核桃肉;
10.炸好后,捞起来控油补水放凉;
做菜方法:
1、蛋糊用红薯粉较为非常容易成形。
2、拌好的核桃肉要立刻入锅,防止炸时黏连。
3、按本人口感还能够加辣椒面哈。
核桃肉的作用与功效
1、核桃仁营养丰富,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪,矿物和维他命。每100克中含蛋白15.4克,人体脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108mg,磷329mg,铁3.2mg,尼克酸0.32mg,维生素b20.11mg,尼克酸1.0mg。人体脂肪中含脂肪酸多,营养成分较高,除此之外,还带有丰富多彩的维生素b2、E。
2、核桃仁带有丰富多彩的维生素b2和E,可避免体细胞脆化,会分益脑、提高记忆力及防衰老。核桃仁中还带有独特的维他命成份,不仅不上升胆固醇,还能降低肠胃对胆固醇的消化吸收,合适动脉硬化、高血压和冠心病人服用。
3、核桃肉带有亚麻油酸及钙、磷、铁,是身体理想化的皮肤美容护肤剂,常常服用有润皮肤、乌双鬓,及具备预防秀发太早皮肤变白和掉下来的作用。
4、核桃肉还带有多种多样身体需要的营养元素,是中药方剂的关键辅材,有疏肝理气补血补气,化痰止咳,润肺止咳补肾壮阳等作用。
当觉得疲惫时,嚼些核桃肉,能消除疲劳和工作压力。核桃仁的吃法颇多,可独立直接生吃或炒过吃,还可水焯、作糖蘸、熬粥、熬汤、当药这些。发热咳嗽、焦躁不安、吐尿症者不能吃核桃。要留意核桃的吃法和忌宜。
8种“最地道”的重庆小吃,色味俱佳,都是本地人的“心头好”
播报文章众播生活/div>关注2025-01-2216:15
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油醪糟是一款地道的重庆美食,尤其在涪陵地区广受欢迎。它以醪糟为主料,辅以核桃、枸杞和猪油烹制而成,口感香甜,营养丰富,深受老少喜爱。
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以上这些是重庆最具代表性的小吃,来渝旅游不可错过的美味体验。
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