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如果一家人就自己感染了可以去酒店隔离客人感染之后，如果只是自我隔离在房间里，还比较安全。但因为不少酒店的早餐是自助式的，可以堂食，所以还有些感染后的客人会下楼吃早餐，并且让服务员进入房间打扫卫生。
有的酒店加强消杀
有的酒店不建议入住
重点：不要隐瞒，告诉前台
据杭州上城区一家酒店的工作人员介绍，近期，客人退房之后的清洁流程有了些变化，“客人退房后，我们会先喷酒精消杀，静置几个小时后再打扫，毕竟没有办法确定入住的客人是否感染。”
更多的酒店前台不建议入住，多家酒店的工作人员建议：“如果您已经确诊了，更建议您在家里隔离。酒店算是公共场所，在酒店隔离可能会造成其他客人及客房工作人员的感染。”
针对很多入住后才出现发烧等症状的客人，酒店也建议，不要隐瞒病情——这也是酒店方面最担心的。
“如果您确实感染了，我们会提供特殊的服务，比如会安排特殊的楼层，提供送餐上门服务，以及有专门的服务员或机器人来处理垃圾和配送。居家隔离难免传染给家人，特别是有老人、小孩的家庭。有患者提出，希望能在酒店抗阳隔离。那么，感染新冠病毒后，可以入住酒店吗？
为此记者联系了西安多家酒店，酒店工作人员均表示，感染新冠病毒的客人可以正常入住，但目前不提供“酒店自我隔离”服务。
西安如家酒店工作人员称，“酒店办理入住不查验核酸，入住酒店时客人需要自觉报备和自我防护”。最近店内正常营业，没有对顾客设限。
西安一汉庭酒店工作人员告诉记者，若感染新冠病毒，不建议客人入住。“如果您已经感染新冠病毒，建议您居家隔离。酒店虽不查验核酸，但一旦发现您有感染的迹象，我们酒店会劝您回家。”
西安高新希尔顿酒店的工作人员介绍，政策放开之后，酒店规定也做出了相应的调整。目前酒店堂食暂停，健身房等区域也已暂停开放。
“入住客人可以在房间内点餐，工作人员会放在房间门口，或者客人点外卖，自己下来取。另外，我们对于房间的清洁流程也有所改变，从客人入住到客人退房，期间是不进行入房打扫的，这也是为了客人和工作人员考虑。”希尔顿酒店前台称，目前酒店也出现了感染的客人和员工，“我们只能做出相应的规定调整，确保大家的安全。”
会，如果全家就我自己阳了话，为了家人健康自我隔离是必须的，特别是有老人小孩都家庭，自带垃圾袋、消毒酒精和捆绑带
“自我隔离”期间也尽量不给酒店添麻烦
杭州市民王女士近日自测抗原为阳性，考虑到为避免将病毒传染给家中年迈的老人和幼小的孩子，她选择在小区旁边的酒店先住个几天。不过在出发之前，她自觉带上了垃圾袋、消毒酒精和捆绑垃圾的橡胶圈。
“哎，主要是家里的隔离条件有限，都不想给大家添麻烦。所以准备好了消毒杀菌的一套，也让服务员在期间不要进来打扫了，避免感染，就希望在酒店能有个容身之所。”
王女士说目前酒店都是可以正常入住，她没订早餐，也没开空调，上完厕所把马桶盖上再冲，垃圾也自己处理，学了网上的‘鹅颈式封扎法’，第一步拿消毒液进行消杀，第二步扭转袋口，第三步对折，第四步用扎带扎紧，如果没有扎带的直接用橡皮筋代替，再将垃圾袋喷撒好酒精后再放在门口；吃饭方面，去的时候带了点牛奶和面包，需要的时候点个外卖，就点了一次，外卖送到房门口，戴好口罩开条门缝拿一下马上就关上。
“酒店还是很警觉也挺专业的，今天来打扫的阿姨就警觉地问我需不需要打扫，我说不用，她说那你把垃圾收收好。”王女士说其实现在大家彼此都有点心知肚明的感觉，这样的对话有点像对上了“暗号”，毕竟也不想给酒店再添麻烦，不能感染给服务人员。
同时，在这段特殊时期，她也感受到了酒店传递来的温度。虽然在自己表示有可能是“阳”的情况下，酒店也同样表达了“不嫌弃”的精神，送上了消毒水和更厚的垃圾袋，并安慰客人此前做过隔离酒店，届时等离店时会派有经验、接受过培训的工作人员来做消杀工作。
如确诊请主动告知酒店
外地已有不少酒店工作人员已被感染
杭州的酒店方面，据一家连锁酒店的相关负责人金先生介绍，现在酒店不能要求客人出示核酸阴性证明，只能按照正常的入住流程办理。有些客人是知道自己“阳”，也有的客人可能是无症状感染者，作为酒店来说的确有点防不胜防，也比较难于管理。但还是希望近期如有感染新冠的客人入住，能够主动告知酒店方面，不要隐瞒病情，也便于酒店安排专门的楼层、提供机器人送餐等服务，事先做好相应的防护准备。在客人退房后，也会针对性的消杀及对房间进行静置。
此前郑州、宜昌等地的酒店，因为不少新冠感染者为保护家中老人小孩而独自去酒店“抗阳”，而导致酒店员工大多被感染，人手严重不足，营业困难的现象出现。
因此，也有多家酒店发出呼吁，不建议确诊客人入住，毕竟酒店算是公共场所，临近年底会议也开始多起来。在酒店隔离会造成其他客人及客房工作人员的感染风险，倡议有条件的市民还是在家中做好隔离更为妥当。
最近，不少新冠感染者经过居家治疗后逐渐康复，已经“阳康”了。但还有相当一部分人是未感染，这些人也被网友称为是闯入了“决赛圈”。此时有些人开始担心跟“阳康”一起上班会被传染吗？
跟“阳康”一起上班会被传染吗？
“感染者只有在感染期和发病期，身体内含有新冠病毒，才会传染给其他人。”12月25日传染病诊治国家重点实验室副主任、浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳教授在接受人民日报健康客户端采访时表示，“新冠病人经过治疗康复后，如果抗原自测都是阴性，说明身体里毒素已经清除，体内已无病毒复制，也就不再具有传染性。”
对于有些“阳过”的人认为都已经感染一周多或十多天了，现在也没有症状了，应该已经康复没有传染性了。盛吉芳教授强调，每个人的体质不一样，年龄不一样，病情也不一样，有的人感染者转阴时间长，有的人时间短，并不能单纯依据感染的时间来判定是否转阴，还是应该做一个抗原检测。①
健康时报曹子豪摄
北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾12月21日在接受央视新闻采访时表示，“如果仍有咳嗽症状，在返回工作岗位以及外出探亲访友的时候，建议大家戴口罩，尤其是在养老院、医疗机构等重要岗位工作的人员，一定做好防护。如果要探视高龄老人、婴幼儿，最好是等到距离发病时间不少于10天以后，同时满足转阴的条件，这样可以基本认为没有问题了。”②
在个人防护方面，盛吉芳教授提醒，“阳康”们返岗还是应该坚持佩戴口罩、勤洗手、多通风等，保持安全距离，同时还要注意保暖，同时要多喝水，保持鼻黏膜湿润，这对避免其他病毒感染仍十分重要。①
“阳康”们陆续返岗上班，
这份防护指南请收好！
12月27日，北京大学第一医院感染科主任王贵强在接受央视新闻采访时表示，如果出现新的变异株，或者新的亚分支表现出很强的免疫逃逸能力，是可能导致再感染的。根据人体内的免疫抗体，再感染的间隔时间越短，症状通常越轻，间隔时间长了，症状就偏重。因此，这轮疫情过后，大家仍要注意做好健康防护。③
因此，陆续返岗防疫仍不能少，这份防护指南请收好！
一、在通勤途中
（1）有条件的情况下，尽量选择自驾等风险较低的出行方式，尽可能错峰出行。
（2）候车时尽量与他人保持安全社交距离。
（3）乘坐公交地铁时，应全程正确佩戴口罩。有条件的情况下可佩戴手套。
（4）乘坐出租车、网约车，除正确佩戴口置外，也应先开车窗车门进行通风。
健康时报曹子豪摄
二、在办公场所
（1）坚持佩戴口罩。随身携带口罩，视不同人群场景选择适宜的口罩；口罩佩戴超过一定时间或被浸湿、污染，应及时更换。
（2）适当保持空气流通。优先打开窗户，采用自然通风；有条件的可开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动；使用集中空调通风系统时，应定时开启外窗加强通风。
（3）保持个人卫生，勤洗手。到达工作场所后先洗手；接触快递、清理垃圾、饭前便后等，均应及时洗手或手消毒；避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
（4）保持环境卫生清洁。及时清理垃圾；使用公用物品要加强清洁和消毒，用含酒精或含氯消毒液擦拭
（5）安全就餐。餐饮具一人一用一消毒；购（取）餐注意手卫生；就餐时分散就座，不扎堆、不聊天，避免面对面就餐。
（6）注意工作节奏。工作节奏可以稍微放缓；不要着急补回感染后落下的工作，最好不要熬夜加班。
（7）做好健康监测。不出现带病工作和学习的情况；做好自我健康监测，出现发热、干咳、乏力等症状时及时进行抗原或核酸检测。
三、下班回家后
（1）外出回到家，一定要先洗手。
（2）根据自己的病情和身体状况做康复运动。康复期间不建议参加高强度的剧烈运动。
（3）坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。
来源：健康时报
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