一、因工作需要，天天面对电脑，眼睛越来越近视了，我该怎么办?
保护好自己的视力应做到以下几点：
二、视力的近视度越来越高，每天都会接触电子产品的工作，怎样才能保护眼睛...
对于长期接触电子产品的工作员来说，保护好眼睛视力的确是一件非常重要的事情，本人从事程序员职业已有5年之久，以个人的经验列出以下几点建议，相信会对你有所帮助：
1、在平常上班的时候，一定要懂得劳逸结合，可以给自己制定一个上班作息表，这样不仅能够提高自己的上班效率，也能够让自己随时保持精力充沛，在休息的过程中也可以给眼睛适当的放放假，这样也是达到保护眼睛效果的一个好方法。
休息
2、在平常的生活中，也一定要掌握一些眼保健操的做法，在上班时或者放假的时候定期做眼保健操，这样对眼睛，视力都会有非常好的保护作用，只不过需要花费更多的时间，但是却换来了健康，所以一定要长期坚持。
眼保健操
3、在上班的过程中，也可以给电子产品安装一些保护眼睛的设备，比如紫光防护、晕目防护、辐射防护等等，上班的时候也需要不定时的走动走动，这样不仅能够对视力，眼睛有很大帮助，对人体健康也会有很大帮助。
绿色植物
4、还可以在自己工作的地方养殖一些绿色植物，当眼睛疲劳的时候看一看绿色植物对自己的视力恢复会有很大帮助，绿色植物也能够成功吸收电子产品产生的辐射，可以改善公共区域的空气，这样也能够让自己的精力变得更加充沛，上班也会变得越来越轻松。
直播预告|近视却不想戴眼镜？关于摘镜手术，你想知道的都在这里
极目新闻记者廖仕祺
海报制作殷海楠
通讯员敖盼盼
近年来，由于手机、电脑等电子产品的普及，近视率不断攀升，中高度近视患者人数也在逐年增长。随着眼科技术的不断发展，近视矫正手术也在推陈出新。
近视手术究竟应该如何选择？做了近视手术就可以“一劳永逸”吗？5月15日15时30分，楚天都市报·极目新闻特别邀请到医学物理学博士MICHAELMROCHEN教授、武汉爱尔眼科汉口医院屈光科主任雷晓华、武汉爱尔眼科汉口医院屈光科副主任医师姜黎和广大网友一起聊聊近视手术的那些事儿。
直播时间：2024年5月15日15:30
（来源：极目新闻）