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一、成年人想锻炼自己的英语口语，应该怎么做?
成年人想要提升自己的英语口语能力，可以采取多种策略和方法。以下是一些建议：
坚持每日练习：语言学习需要持之以恒的努力。每天至少安排一段时间专门用于口语练习，哪怕只有10-15分钟。可以通过复述日记、描述日常活动或者对着镜子进行自我介绍等方式来练习。
找语伴或参加语言交换：找一个英语母语的语伴，或者参加语言交换活动，这样可以在实际对话中提高口语能力。通过skype、zoom等视频聊天工具，可以与世界各地的人进行交流。
加入英语学习小组或俱乐部：加入本地的英语学习小组或俱乐部，可以与其他学习者一起练习，互相鼓励和帮助。
参加在线课程或使用语言学习应用：利用网络资源，如参加在线英语口语课程，或者使用duolingo、rosettastone、babbel等语言学习应用来提高口语。
模仿和角色扮演：通过模仿英文电影、电视剧中的对话，或者进行角色扮演练习，可以提高发音和流利度。
阅读和朗读：选择一些英文书籍或文章进行阅读，并大声朗读出来。这样可以同时提高阅读和发音能力。
使用影子跟读法：听英语音频材料，并尝试模仿说话人的语调、节奏和发音。这种方法有助于提高听力和口语同步性。
旅行或居住在英语国家：如果有机会，到英语国家旅行或居住是提高英语口语的最佳方式之一。这样可以迫使自己在日常生活中使用英语。
参加公共演讲或辩论：参加toastmasters等公共演讲俱乐部，或者参与英语辩论，这些活动能够锻炼你在公众面前用英语表达的能力。
记录自己的进步：定期录音或录像自己的英语口语，然后自我评估或寻求他人反馈。这样可以清晰地看到自己的进步和需要改进的地方。
学习语音和发音规则：了解英语的语音和发音规则，可以帮助你更准确地发音，并提高你的口语可理解性。
保持积极的心态：学习任何语言都需要时间和耐心。不要因为犯错而气馁，错误是学习过程的一部分。保持积极的态度，享受学习的乐趣。
二、成人教育学英语，却只有小学基础英语水平，该如何学?
成年人不是学不好英语，只要找对方法基础差也可以学好，在这方面洛基·英语比较有经验。
【成人怎样学好英语？】
一、培养良好的听的习惯
1、养成用音标拼读单词的习惯。
2、养成认真听示范发音(教师、磁带、光盘等)，听清后再模仿。
3、每天安排一定的时间进行听力训练。
4、养成充分利用现代资源，课后多听课文录音，看英语影视节目，收听英语广播，上网学习英语等渠道，感受较规范的英语语音、语调，培养语感。
二、养成良好的说的习惯
1、消除心理障碍，克服怕开口说英语的紧张心理，养成大胆开口说英语的习惯，做到敢讲英语，争讲英语，爱讲英语。
2、养成师生间，同学间用英语问候，把所学英语用到日常生活中去的习惯。
三、养成良好的读的习惯
1、养成每天朗读或听读英语20分钟左右，坚持早晚大声朗读背诵英语句子、对话、课文的好习惯。2、养成以“意群”为单位阅读英语的良好习惯，选择合适的材料限时阅读，提高阅读速度；阅读有关英语报刊、杂志等．每周阅读2-3篇的英语阅读文章。
四、养成良好的写的习惯
1、书写：养成规范书写字母、单词、句子正确的习惯．
2、写作：写作训练要循序渐进。低年级加强单句写作训练，如连词成句练习、造句练习，汉译英练习，句子改错练习和简单的看图写句子练习等。高年级加强篇章段落的写作训练，如看多幅图写段意识连贯的话，根据英语或汉语提示写篇小短文等。
3、养成每天写英语日记的习惯。
五、养成课前预习的习惯
六、培养学生动手记笔记的良好习惯在学习英语时，无论自学、预习，还是在课堂上，都要动用身体上所有感官参与学习，用眼看、耳听、口说、心记，更要动手记，一定要做到多管齐下，才能使英语学习效率更高，学习成效更为显著。
七、养成爱动脑、爱提问，敢于质疑问题的习惯
八、养成对所学知识点进行整理、归类的习惯在英语知识学习一段时间之后，要及时对所学知识的重点、难点、易混点进行梳理归类，有助于在头脑中形成英语知识脉络，更好地掌握它们，并形成自已的知识与技能，达到优化记忆的效果。
英语四六级考试3月25日起报名
北京
本文转自：人民日报客户端
高炳
3月18日，陕西省教育考试院发布消息：2024年上半年全国大学英语四、六级考试网上报名3月25日8时至3月29日17时进行，笔试考试6月15日进行，英语四级口语考试时间为5月18日，英语六级口语考试时间为5月19日。
通知规定，报考大学英语四、六级考试报考者应为全日制普通及成人高等院校本科、专科在校生，在籍研究生。修完大学英语四级课程的学生可报考英语四级，修完大学英语六级课程且英语四级成绩达到425分及以上的学生可报考英语六级。报考日、德、俄语六级考生，对其相应语种四级成绩不作要求。
考生自行登录http://cet-bm.neea.edu.cn网址，点击相应栏目进行报名，完成用户注册、查证报名资格、个人信息确认、选择报考科目、网上缴费等报名手续。考生也可以下载、安装“CET”手机APP，同时完成报名及缴费。逾期不接受补报名。考生报名前和报名过程中须认真阅读并充分了解网站首页的考生须知、报名流程、常见问题、特别提示、最新动态及其他相关信息。
成功完成口试报名的考生于5月13日起登录报名系统自行打印准考证。各考点可下载考试相关数据。成功完成笔试报名的考生于6月7日起登录报名系统自行打印准考证。各考点可下载考试相关数据及打印材料。
纸质成绩报告单依申请发放，考生可在报名期间或成绩发布后规定时间内登录CET报名网站（cet-bm.neea.edu.cn）自主选择是否需要纸质成绩报告单：选择纸质成绩单的考生应按考点规定时间及地点免费领取，成绩发布半年后未领取的视为自动放弃，不再补发。
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