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一、Elitone的盆底肌修复仪有用吗?
elitone的盆底肌康复仪是有一定的作用的，但是前提是仪器修复+运动修复。仪器能通过产生微电流，对局部产生刺激，使盆底肌在几次的修复之后恢复原来的弹性，从而改善患者的漏尿松弛等症状。Elitone是美国产品，获得了FDA认真和CE认证，在中国也取得了发明专利，健康许可。是可以放心使用的，因为是非嵌入式的，使用也蛮方便。坚持使用是有效果的。
二、迪派克修复仪真的管用吗?
市面上的产后修复仪品牌不在少数，很多妈妈们购买了这类的产品后发现，用起来并不像宣传中说的那样。下面小编为大家介绍迪派克修复仪真的管用吗？迪派克修复仪好用吗
迪派克修复仪真的管用吗
迪派克腹直肌分离修复仪性价比还是挺高的，有时候运动完放松也可以用。经过一个多月的修复，腹直肌分离已经从三指变成一指。仪器的贴片不但可以贴在肚子上，还可以贴全身，大腿，背部，贴哪瘦哪，它是采用专利复合波技术，通过电流来让你的肌肉局部被动运动，发紧的电流刺激做完感觉像是骑单车那样，全身放松了很多，本人主要是用的腹部模式，用了大约1个月，感觉小肚子明显消了下去，没那么多肉肉了。
迪派克腹直肌分离修复仪是一直在用的，它是通过电刺激让肌肉自己动起来，让肌肉自己收缩，达到健身运动相同的效果。锻炼我们的腹直肌，让它慢慢的收紧闭合，帮助腹部恢复平坦紧致的状态。它的便携之处就是妈妈可以在带娃的同时使用，一点都不受影响。它是一款轻松塑形、高效收腹的修复仪。主要的功能有瘦身、按摩、塑形三种模式操控。
迪派克修复仪好用吗
迪派克这个品牌是专门做产后恢复的，买的这款主打腹直肌修复，它是通过EMS肌肉“电刺激”的原理去刺激受损变形的肌肉，模仿人在运动状态时，大脑给肌肉发出的指令，从而产生电讯号。不用专门去花时间运动，也能达到运动的效果，可以说是各位属性懒、想要修复腹直肌的辣妈必入黑科技，这款在产后的42天就可以使用了，并且14天免费试用，还有一对一客服专业指导，用了段时间产后跟大肚腩说拜拜
三、筋膜枪拉伸前用还是拉伸后用筋膜枪和拉伸有啥区别
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筋膜枪拉伸前用还是拉伸后用
拉伸前使用。
筋膜枪有减轻组织粘连，让紧张僵硬的筋膜放松，恢复肌肉和筋膜弹性的功效，而拉伸可以将肌肉和韧带延展开来，有降低神经和肌肉兴奋的作用，一般在运动过后，筋膜粘连或者粘滞性过高，都会导致肌肉比较紧张僵硬，影响肌肉的延展性，因此筋膜枪一般在拉伸前使用。
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筋膜枪和拉伸有啥区别
筋膜枪
筋膜枪是一种仪器，主要是通过外力来对肌肉产生刺激，达到放松肌肉的功效，但冲击力过强，一些神经和血管丰富的部位，不能使用，只能对身体的部分肌肉群起到作用，虽然效果强，但有使用限制。
拉伸
拉伸是一种通过自身或者外力的辅助下达成的一项运动，主要是让肌肉和韧带产生拉扯感，让肌肉群得到放松，可以使韧带肌肉和关节之间的配合更加柔和，有利于减少运动受伤的可能性，出现效果的速度较为缓慢，但全身都可以使用。
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筋膜枪能代替拉伸吗
不能。
筋膜枪主要用于缓解紧张僵硬的筋膜，来帮助肌肉放松，虽然避免了肌肉腿，但肌肉长度没有发生改变，并且只能对部分肌肉群有效果，对于一些头部、颈部、脊柱等神经和血管丰富的部位不能使用。
而拉伸可以放松肌肉和韧带，增加肌肉和韧带的柔韧性让肌肉生长的更为柔和好看，并且可以作用与全身，因此筋膜枪并不能代替拉伸。
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筋膜枪运动后多久使用
马上使用。
虽然筋膜枪一般没有规定在运动完多久使用，但在刚刚运动完毕时，肌肉和筋膜是最为紧张僵硬的时候，并且人体还处于运动状态，代谢循环较快，这时候使用筋膜枪可以达到更好的效果。
要是在经过一段时间的休息过后，机体冷静下来，代谢循环减慢，虽然使用筋膜枪也可以帮助缓解肌肉，但效果较差一些。
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