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一、云南哪些会高反的地方
云南会高反的地方主要出现在海拔较高的地区。具体来说，丽江、香格里拉、大理的苍山等地都是游客在云南旅游时可能出现高原反应的区域。
首先，丽江地区的玉龙雪山是一个典型的例子，其海拔高达5596米，许多初到高原的游客在这里容易感受到高原反应的症状，如头痛、呼吸困难等。此外，丽江周边的束河古镇、拉市海等地，尽管海拔相对较低，但如果游客计划前往这些地区周边的高山区域，也有可能遭遇高原反应。
其次，香格里拉市区的海拔就约为2795米，这个高度对于部分游客来说已经足够引发高原反应。而在香格里拉，还有普达措国家公园这种海拔在3500米至4159米之间的高海拔景点，以及海拔更高的梅里雪山，游客在这些地方活动时需要特别留意身体状况。
再者，大理的苍山虽然大理古城海拔不高，但苍山等高山地区的海拔可能超过3000米，因此在前往这些区域时，游客同样需要注意高原反应的可能性。
为了避免高原反应带来的不适，游客可以采取一系列预防措施。例如，尽量避免急剧上升到高海拔地区，给身体一个逐步适应的过程；在高海拔地区保持充足的水分摄入，避免脱水；避免剧烈运动和过度劳累，以减少身体的氧气需求；携带预防高原反应的药物，并在出现症状时及时服用；如果高原反应症状严重或持续不减，应及时就医。
二、云南有高原反应吗
是的，云南部分地区可能会有高原反应。
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上的高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。而云南的海拔最高点为梅里雪山主峰卡瓦格博峰，海拔高度为6740米，最低点河口坝子海拔76.4米，绝大部分区域位于海拔1000-3000米之间，因此到云南部分地区游玩可能会出现高原反应。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的适应后症状逐渐消失或减轻；若持续暴露于海拔4500m以上环境，严重的高原反应的发生率增加到35%～50%。这恰好解释了为什么有些人去云南高海拔地区游玩会出现不适。同时，高原反应的症状轻重不一，主要取决于到达高原的速度和海拔高度的升高幅度。多数情况下，经过一段时间的适应，这些症状会逐渐消失或缓解；但当症状持续加重时，就需要及时下山并就医。
云南昆明：有中高风险地区旅居史的入昆人员需主动报备
2022-01-08 19:33·环球网
来源：央视新闻客户端
目前，国内多地报告本土疫情，疫情防控形势依然复杂严峻。春节将至，人员流动更加频繁，叠加冬春季呼吸道传染病高发，疫情传播的风险持续增大，为做好新冠疫情常态化防控工作，1月8日，昆明市疾控中心发布疫情防控提示，有河南、陕西等国内中高风险地区和有本土疫情城市旅居史的来（返）昆明人员，以及与阳性病例行程轨迹有交集或同时空伴随人员，要第一时间主动向所在社区、单位、宾馆等报告，主动配合落实各项疫情防控措施。
请市民密切关注疫情形势，合理安排出行。严格限制前往中高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中高风险地区所在地市。倡导安全有序流动，出行前动态关注目的地和途经地疫情形势，遵守当地防疫政策。
从外地来（返）昆后，建议在24小时内主动做一次核酸检测，并做好14天自我健康监测。如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即就近前往医疗机构发热门诊就诊，如实告知流行病学史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
广大市民要时刻保持良好的个人防护意识，养成随身携带口罩，科学规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等卫生习惯；不扎堆、不聚集、倡导文明健康生活方式。
接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的手段。请接种2剂灭活疫苗、1剂腺病毒载体疫苗满6个月的18岁及以上人群，积极主动预约并完成新冠病毒疫苗加强针接种。（总台记者郭峰赵鹏）
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