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一、父母总觉得我是12岁怎么办啊?
跟父母讲道理
又好气又好笑，但又无可奈何，知道那是父母对我的关怀，抗拒不了，但又真的无力承担。
我已经22了马上23岁了，在我妈眼里我只有12岁吧，总觉得我去哪儿都要上当受骗，只有她和爸爸才能保护好我，生怕我会嫁到外地，这里的外地指的是除了我家那个小县级市以外的地方，理由是以后被对方打了（我也很疑惑为什么我爸妈老是觉得我要被老公打。。。。），她和我爸没法给我撑腰。她心中的理想女婿就是亲戚朋友给我介绍的，大家说人品好的。这里的大家指的是各种三大姑八大姨。总之只要是我自己找的绝对是个骗子。
今年端午节，我和男朋友去玩了，当时借口考研没有回家，当天我发了朋友圈，屏蔽的时候忘记了我爸，东窗事发，我爸恨不得把我抓回去打一顿，本来说好的求了很久的暑假留校复习，直接被拒绝了，大家都知道，暑假是复习黄金时期，要是不抓住就凉凉了，好说歹说让我回去了，但是每天要微信拍小视频，一天两个，中午一个，晚上一个，不定时开视频查岗，各种。。直到今天都是。和我一起吃饭的同学都感到很诧异，而我是尴尬，觉得自己没有尊严。
期间我也抗争过，我认认真真的告诉我妈，我已经长大了，我有自己的把握，我什么都懂，不是傻子，我讲道理，我爸妈就跟我谈感情，期间有一阵我爸妈明显感觉到我状态很不好，于是对我缓和了，说支持我，天知道我那个时候有多开心，可是一等我恢复过来，又变了天天给我施加压力。
被爸妈发现谈恋爱的那一瞬间，我感觉他们给我说话的语气，看我的眼神就好像是犯了滔天大罪，杀人贩毒了一样。那一阵子我都很抑郁，想过离家出走，想过自杀，因为前不久我才给我爸妈沟通过，我的同学们放寒暑假都可以出去兼职，赚钱，攒钱自己去旅游，但是我都不行，我的爸爸妈妈只想把我禁锢在家里面，在他们眼皮子下面，就是所谓的爸爸妈妈的保护之下，就算我天天躺床玩手机都可以，只要不出门就行，不在他们看不到的地方就行。
自从我妈知道我谈恋爱之后，她就把我男朋友幻想成一个五大三粗，没文化，家庭暴力动不动打女人的男生，每天给我各种转发女大学生被骗进山沟沟之类的新闻。我真的是又好气又好笑。其实我男朋友和我一样是大学生，学法律的，各方面能力都比我强，我爸妈总是对我迷之自信觉得别人配不上我。
我很严肃的给我妈妈说，我已经长大了，你不能一直把我保护起来，对于此我还给他们讲了雏鹰学飞的故事，刚开始好转了几天，又开始了，我想暑假留校，我提前两个月就得给我妈做工作，刚开始她还要哭，说我长大了，不要爸爸妈妈了，又说我还小，一个人在外那么危险，容易被骗。
我现在很爱我的男朋友，也想以后和他结婚，估计更大的风浪还在后面。男朋友不仅是外地的，还是外省的，男朋友是家里独子，为了我要留在我的城市，他爸爸妈妈也不反对。我把这件事告诉了我爸妈，他们也不信，说是我男朋友在骗我。
二、暑假到了，在家里都有哪些“家规”需要遵守才能和妈妈和平共处?
暑假来了，想要和妈妈和平共处，简直是特别难的一件事啊！因为每一位母亲都有一颗操劳的心，她们都希望自己的孩子能听话点。
1.不能睡懒觉。对于我这种晚上睡不着，白天起不来的人来说，首要条件就是不能睡懒觉了，要是哪天我在妈妈忙完了所有的事之后让她看到我还没起床，那就悲剧啦！一大段唠叨会扑面而来，说我什么不听话啊！懒啊！这么年轻就睡懒觉之类的，一点都不懂事。她要晒被子什么什么的，唉…总之一大堆。我妈她们早上五点多就起来做早饭，六点多基本上所有事情就忙完了，我七点不到就得起床啊！想睡到自然醒简直比登天还难！
2.做家务。一大清早起来后就得把家里的家务都做完，像什么洗衣服，扫地，拖地，抹桌子之类的全都得提前做，不然等到我妈说我又是一大堆的话，你要是没做完这些事，让她看到家里脏乱差，而你正在看电视或者玩手机电脑的话，妥妥的准备好连珠炮轰吧！要是她说你的时候，你不理她，她会马上关掉你的电视，拿走你的手机，让你乖乖就范，我弟更惨，打英雄联盟的时候，总电源开关都被关了。当时我们还以为停电了呢！
3.按时吃饭
这个也是妈妈们的槽点之一啊！你必须在应该吃饭的时候吃饭，不能拒绝，不能少吃，不然的话，妈妈可是会生气的哦，尤其是在她辛辛苦苦做了饭的时候，你却说等会儿，或者说不饿，这个时候我妈绝对会爆发，说不吃别吃，妈妈生气了也是很有威慑力滴，因为爸爸和妈妈是一个方阵的哦！
4.不能老是玩电子产品。
我妈特别介意我们玩电子产品，像我弟玩电脑，我玩手机，都是她重点批评和打击的目标，她说我和我弟玩电子产品，玩的人都呆掉了，一点精神都没有，就只知道盯着屏幕，只要我妈在家，我和我弟一般都不太敢长时间玩电子产品的，我妈虽然不轻易发飙，但是发起火来谁都hold不住的。尤其是暑假了，长时间宅在家里，抓得就更紧了。我们一般都是等母亲大人睡着了再偷偷摸摸的玩。
5.按时洗澡和睡觉
好吧，我妈完全把我们当成小宝宝了，天天都催着我们早点洗澡，每次都说，早点洗澡，洗完了澡愿意干嘛就干嘛去，不要老是拖拖拉拉的。睡觉也是，天天监督啊，等我们都上床睡觉了，她才会上楼去睡觉，否则我妈她会一直熬到你缴械投降为止。
虽然母亲大人管我们管的比较严，但她其实也都是为了我们着想，希望我们能够养成一个良好的生活习惯，有一个健康的壮实的身体。每天早睡早起，不沉迷于各种游戏当中，做一个积极向上努力工作，赚钱致富的好青年！所以大多数时候我们都会遵守这些“家规”，让妈妈能够少操心，和母亲大人愉快的和平共处。
父母频查岗，或是心理疾患
2016-08-10 09:36·中国家庭报
最近一位客户失眠了，原因是母亲要求他每天打电话给她，结果有一天他参加朋友聚会喝了酒，回家倒头就睡着了，妈妈半夜12点半打电话来把他叫醒并臭骂了一顿：“你一点都不关心我，我等了你一晚上，还以为你出什么事了，不知道我在担心你啊……”
据了解，这位客户姓王，48岁，家住在北京市南三环外，在一家IT公司工作，家里孩子刚上大学，太太下岗在家，因此他理所当然成为家里的顶梁柱，另外还要照顾住在昌平北五环80岁的妈妈。王先生说：“妈妈退休前是人事部主任，跟爸爸一辈子吵吵闹闹的。爸爸3年前因脑卒中去世后，自己独居在家，也不愿外出走动。过去的3年，妈妈有两次小中风，幸好及时发现送医治疗，治疗康复后的功能恢复得还不错，基本能自理，所以坚决拒绝去养老院，仍然住在自己的老房子里。这几年妈妈总担心出什么事，要求我每天打电话给，还要求我每周至少要去看她2-3次，如果没去，她也会电话跟过来，或是骂我不孝顺、不管她，或是说自己头晕、头痛、血压高了，要我带她去医院等等。”
咨询中王先生还提到妈妈一不高兴，他就自责，又担心妈妈会不会出意外，压力好大，晚上常常失眠……
频繁查岗可能患抑郁
非常理解王先生现在的难处和压力，我们也先理解一下母亲为什么变成这样：长辈失去亲人，面对衰老，随时可能死亡，内心的不安全感、恐惧感是可想而知的；老人还保留着中国传统的养老观念——养儿防老，也就是她认为儿子“应该”照顾她，所以会对儿子没有随时关心照顾她而生气。“突然”失去老伴，让她对生命有一种不确切感，担心自己的健康，又同时担心儿子的安危，怕失去儿子这个唯一的亲人。因老伴儿去世带来的悲哀，可能让她患上老年抑郁，导致远离社会人。还有就是母亲原来管理下属是每天发生的事，这给她价值感和尊严。退休后失去这些，心理落差大，指责你就是她“掌控感”的象征，她现在的“价值”——还能“管”儿子。
面对老人的表现时，做儿女的不要一味埋怨长辈，更不能生闷气，这样不仅对自己身体健康造成不良影响，同时可能忽视了对老人身体健康状况的变化。建议王先生可先带母亲去专业的老年病专科或神经科对其健康状况做个全面的检查，尤其是要检查一下大脑功能衰退的程度和心理健康状况。
尽早消除长辈不安全感
此外，与老人一起帮她制定一个一周活动时间表，把每天应该做的事情都写在一个大的日历表上，尽量选择妈妈喜欢做的事，可每周做一次这样的安排。
为了引导老人重新融入社会，把老人朋友的电话写在一个清单上，贴在家里冰箱上，鼓励老人多跟他们联系，每周至少约一个朋友见面，在外面吃饭、逛街、短期出游。自己可事先告知老人的朋友们。联系社区居委会，看看有哪些为老人服务的活动，鼓励老人报名参加感兴趣的活动，在前几次活动的时候，自己尽量陪伴去参加；联系社区居委会的志愿者经常上门陪老人聊天；还可帮妈妈报名周边的老年大学，学1-2样新技能，如电脑、手工。
此外老人出门还是以安全为主，一定给老人配上防走失设备，在家里和床头安装安全监护呼叫器。
王先生还可以帮母亲在父亲过世的纪念日、生日或结婚纪念日，做一些小型的家庭哀思会，表达情感，重点启发母亲回忆跟自己老伴儿在一起时的美好时光。同时，王先生自己也要注意做好压力管理，必要时也可咨询专业心理人员。
总之，要尽量借助社会上的专业力量帮助老人营造更幸福的晚年。
文/宋志颖（美籍华裔心理学家、养老心理专家）
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