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孙剑云孙式太极拳诠真基本相信,孙剑云对太极推手误区的阐述

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一、孙剑云孙式太极拳诠真基本相信

孙剑云所著《孙式太极拳诠真基本相信》一书,是中国当代太极拳名家名著丛书之一。出版社为人民体育出版社,ISBN为9787500923718,出版日期为2003年2月1日,版本为初版,页数为255页,采用平装装帧,开本为16开。此书属于图书类别中的体育/运动分门别类下的太极拳/武术/气功。

孙剑云先生在书中深入浅出地介绍了孙式太极拳的基本理论和实践技巧,旨在让读者更直观地理解这一太极拳流派的精髓。书中详细解析了孙式太极拳的拳理、拳法、拳术等方面的内容,强调了太极拳的内在修为和外在表现的统一。通过孙剑云先生的阐述,读者可以了解到孙式太极拳的修炼方法,包括如何通过调息、静心、动身等步骤,达到身心和谐、内外兼修的境界。

本书不仅介绍了孙式太极拳的基本动作和套路,还强调了太极拳的养生作用。通过练习太极拳,不仅可以强身健体,还能提高身体的协调性和平衡感,对缓解压力、调节情绪等方面也有积极作用。孙剑云先生在书中分享了自己多年的修炼经验和心得,为太极拳爱好者提供了一套系统的学习指南。

在《孙式太极拳诠真基本相信》中,孙剑云先生不仅传授了太极拳的技术层面知识,更强调了太极拳的哲学内涵。太极拳蕴含着阴阳调和、虚实转换等东方哲学思想,通过练习太极拳,可以促进个人的精神修养,达到身心合一的境界。本书通过丰富的实例和生动的描述,让读者在学习太极拳技巧的同时,也能深入理解其背后的文化和哲学价值。

二、现在还能找孙剑云老师学习武术吗?

孙剑云,乃孙禄堂先生的嫡女,她早在2003年10月就去世了,所以你的愿望不能实现,要想学习她的拳法,建议你在百度视频中,输入‘孙剑云’或是‘孙剑云太极拳’即可搜到,另外也可以购买她编写的教材进行研究。

附:

孙式太极拳第一代掌门人孙禄堂

孙式太极拳第二代掌门人孙剑云

孙剑云对太极推手误区的阐述

2024-04-19 23:05·真誥·八段锦

按:推手,是太极拳中的对抗练习,通过双方的互动来锻炼感应、化劲以及发劲的能力。然而,在练习过程中,我们常常会陷入一些误区而不自知。在人民体育出版社出版的《传统太极拳全书》中,孙剑云老师传授、白普山整理的「传统孙氏太极拳」一章中,专门写了几篇关于「太极拳常见错误及纠正的内容」,其中关于推手部分,很值得给今天很多人学过没学过太极的人士阅读,提高大家对太极拳的认知。

【正文】错误理解推手在太极拳修为中的作用和意义。

推手的意义,是通过与他人相互作用这样一种形式来进一步完善自身的协调稳定的能力,使身体内外中和的程度得以深化。因此,推手不是要把别人推倒,仆人于丈外,而是要在推手中对手中寻求体会如何使用自己不失稳、不倒的道理和方法

随着双方各自协调稳定能力的提高,互相作用的剧烈程度也可随之加强。太极拳技击是一个由定步推手、动步推手、四隅推手、大捋再至技击的循序渐进的过程。

初练推手就想着如何把别人放倒,这是极端错误的练法。这种练法也将造成推手和盘架的脱节,习者永远站在太极拳之门外。太极拳讲究力从人借,扑人丈外也好,数丈外也好,都不是发人者的主观意识,而是被放出者自己造成的结果。

此点尤须习者深悟。

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发布人:ban8205 发布时间:2024-11-06