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一、42式太极剑动作名称

四十二式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要，于1990年组织编写的太极剑竞赛套路，适合于运动员、教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术，提高训练和竞赛水平。

1.起势2.并步点剑3.弓步斜削4.提膝劈剑5.左弓步拦6.左虚步撩7.右弓步撩8.提膝捧剑9.蹬脚前刺10.跳步平刺11.转身下刺12.弓步平斩13.弓步崩剑14.歇步压剑15.进步绞剑16.提膝上刺17.虚步下截18.右左平带19.弓步劈剑20.丁步托剑21.分脚后点22.仆步穿剑23.蹬脚架剑24.提膝点剑25.仆步横扫26.弓步下截27.弓步下刺28.右左云抹29.右弓步劈30.后举脚架剑31.丁步点剑32.马步推剑33.独立上托34.挂剑前点35.歇步崩剑36.弓步反刺37.转身下刺38.提膝提剑39.行步穿剑40.摆腿架剑41.弓步直刺42.收势

二、42式太极剑剑谱及口诀

42式太极剑剑谱及口诀如下：

剑谱

起势、并步点剑、弓步削剑、左虚步撩、提膝劈剑、左弓步拦、右弓步撩、提膝捧剑、蹬脚前刺、跳步平刺

转身下刺、弓步平斩、弓步崩剑、歇步压剑、进步绞剑、提膝上刺、虚步下截、右左平带、弓步劈剑、丁步托剑

分脚后点、仆步穿剑(右)、蹬脚架剑(左)、提膝点剑(左)、仆步横扫、步下截(右、左)、号步下刺、右左云抹

右弓步号、后举腿架剑、丁步点剑、马步推剑、独立上托、进步挂剑、歇步崩剑、弓步反刺、提膝提剑、行步穿剑、转身下刺、摆腿架剑、弓步直刺、收势。

口诀

起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。右擦提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。

右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。云抹右劈后举架，丁点马推立上托。

挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。提膝提剑行步穿，摆腿架剑弓直刺。起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。

右擦提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。

蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。云抹右劈后举架，丁点马推立上托。挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。提膝提剑行步穿，摆腿架剑弓直刺。

太极剑的起源

太极剑的起源可以追溯到中国古代。根据专家的考证，太极剑最早的雏形起源于明朝中期，距今已有六、七百年的历史。太极剑发源地为河南省温县陈家沟，创始人是陈氏九世祖陈王廷。陈王廷的祖先原为山东人，明洪武七年迁居河南温县陈家沟。

太极剑作为太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑的动作柔和、舒缓，美观大方，体现了太极拳的内外合一的理念。太极剑的套路有多种，其中比较著名的是“四十二式”太极剑和“三十二式”太极剑。

关于太极剑的起源和发展，有不同的说法和流派。这是因为太极剑的历史悠久，不同的传承和流派在传承过程中可能有所差异。对于太极剑的起源和发展，可以参考不同的观点和研究成果，以全面了解太极剑的历史和演变过程。

42式太极剑???第一式

·两脚并拢，反馈上领，右手自然贴身体右侧，左肩肩朝上，肩脊贴身体，右移重心向左开半步，与肩同宽。

·左脚踏实，重心落于两腿之间，微向左转腰，两手抬起肩同胞，微向右转腰，继续走。

·收脚抱球，右脚右前方四十五度突破，成右弓步两手相合，重心右移左脚跟半步，右手继续前伸。

·左移重心扣右脚，转身九十度，揉膝凹，重心左移，右脚到经左脚内侧，向右前方四十五度支柱，两手相合，左手在上右手在下。

·重心前移，两手向两侧跨弧，到左胯旁，向左转腰，左前方四十五度出步，两手相合，右手在上左手在下。

·右手接箭靶，并步点箭，同时的。

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