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混元太极拳24式全套正面演示闷悉物音乐《一叶知心》
健身气功《大舞》意赛套路新音乐
最经典的练太极音乐如下：
1、最适合太极的音乐-云水禅心-33分钟伴奏。
2、太极适配经典加长音乐《高山流水》。
3、太极拳伴奏音乐加长版太极（35：02）。
4、太极音乐（38分钟）。
5、太极拳伴奏音乐71分钟--枫蕴涵香。
6、太极拳音乐--秋水悠悠30分钟。
7、太极音乐《彩云追月(伴奏)1》60分钟。
8、太极音乐《梦江南》60分钟。
9、太极音乐-遇上你是我的缘。
要想练好太极拳，首先心态上必须保持恒心，不能半途而废，不能坚持下去是练不好太极拳的了，另外太极拳是文化拳，比其它拳种知识面要广，内容要深而复杂，所以需要一定的时间才能入门，练上几年以上才能入行。
需要找位好老师，这个老师必须是明师，不一定非得是名师，老师必须要明拳理，懂拳架，不保守，有知识有文化，才能在太极拳上有一定的造诣，才能教的好学生。
初学者由老师带着学架子、纠架子、捏架子、拆架子，对太极拳中的习练要领、呼吸吐纳、内功心法、站桩单操，套路器械等等进行系统的阶梯式学习，跟着老师走上太极拳的健康大道。
4月24日，嘉禾县迎“五一”健身气功展演活动在县体育馆举行。来自全县社会各界的近200名健身爱好者，展演了健身气功马王堆导引术、气舞、五禽戏、太极养生杖、太极扇等健身气功和太极拳项目。
伴随着悠扬舒缓的音乐，各代表队依次亮相，表演者们身着古典飘逸的练功服，一招一式，一呼一吸，步伐轻盈，流畅自然，彰显了健身气功和太极拳的独特魅力，展示了群众崇尚健身、参与健身、追求健康生活方式的精神风貌。
“健身气功和太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够调整心态，提升修养，我经常向身边的亲人和朋友推荐这项运动。今天的活动给了我们一个很好的平台，能够充分展示平时练习的成果。”表演者李佳兵兴奋地说。
近年来，嘉禾县紧紧围绕“体育强县”的建设目标，狠抓群众体育运动普及、体育竞技选手培育，取得了积极成效，先后荣获全国、全省群众体育和全民健身工作先进单位等荣誉称号，群众对健身气功和太极拳等健身项目的知晓率和参与热情高涨，在坚持运动中获得感、幸福感显著提升。
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