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一、快手名是辛迪cindy本人是谁

快手名是辛迪cindy本人是辛迪。根据快手官网显示，快手辛迪是一位来自韩国的健身主播，她的名字叫辛迪，今年22岁的她凭借着自己诱人的“奶油肌”身材，从而引起无数男生的追捧，并且还被封为宅男女神。

二、***照过来!超模分享10大保养术

国外模特儿界总爱谈论又有哪位十几岁未成年潜力股新宠嫩模被精品相中代言走秀，在年轻就是本钱的时尚圈，嫩模崛起不容小觑，但其实反观最近43岁的海莲娜克莉丝汀森HelenaChristensen性感泳装代言Reebok、62岁的崔姬Twiggy与百货推出联名系列…许多身价亿万资深超模再度回归更让大家惊艳！俗话说的好，姜是老的辣，老一辈的资深超模才是真正无可***，46岁的辛蒂克劳馥CindyCrawford、38岁的卡洛琳摩菲CarolynMurphy和58岁的克里斯蒂布琳克莉ChristieBrinkley告诉你如何不靠青春无敌，却能保养得无人能敌！

海莲娜克莉丝汀森教***如何才能保养得宜、一样美丽动人。（图片提供／VOGUE）

1.注重脸部保养---防晒最重要

再多的保养品都敌不过早上的烈阳，就连超爱日光浴的外国超模们也都体认到这一点！辛蒂克劳馥CindyCrawford说：「在送小孩上学以前，我会擦含有维他命C的精华液，这可以让我的脸显得光亮。每次出外时，我会涂上润肤乳和高防晒系数的防晒油，再戴上帽子和任何可以帮胸膛遮荫的东西。」

卡洛琳摩菲CarolynMurphy以前喜欢冲浪，但在冲浪时没办法不断补擦防晒乳，所以都会将防晒乳直接涂在溼溼的袖子里。他说：「虽然我现在不再冲浪，但我喜欢健走和园艺，只要是站在阳光下，我一定会戴着帽子和勤擦防晒乳。」

2.不要相信保养品---脸部皱纹一定会有

辛蒂克劳馥CindyCrawford每晚睡觉前，会擦夜用乳液，并且每周会敷两次果酸面膜。但她也很诚实地告诉大家，人们对乳霜抱持太多期待，并认为它可以减少脸部皱纹，可是却从没看过哪个牌子可以真正做到这点。因此，辛蒂克劳馥CindyCrawford认为，让肌肤维持一定的细致度以减少鱼尾纹才是真正有效的保养。

3.保持正常体重---避免溜溜球式的节食

辛蒂克劳馥CindyCrawford的医生告诉他，因为爱美减肥而让自己的体重如溜溜球般上上下下，不但对身体健康不好，更会使皮肤不断拉扯，反而加速皮肤松弛。所以女生最好摄取适量卡路里，增加并维持一定的体重，保持身体健康，皮肤自然紧实。

4.记得保养头发---发质显现真实年龄

很多人喜欢谈论整形相关话题，而头发却是人们经常忽略的重点，如果你拥有一头亮丽的头发，很容易成为注目焦点，看起来也比较年轻有活力。辛蒂克劳馥CindyCrawford透漏每当看着自己女儿的头发时，总对她说：「你的头发就跟我以前一模一样，我想要回我以前的头发！」

5.最佳抗老方法---喝大量的水&静坐冥想

女人到了一定年纪最爱讨论如何抗老，对卡洛琳摩菲CarolynMurph来说，最好的抗老方式就是每天喝大量的水，并每餐维持一个盘子的份量。另外，她还会和女儿每天花10分钟静坐冥想，不但可以减压，也可以帮助减缓老化。

卡洛琳摩菲靠喝大量的水及冥想来保养。（图片提供／VOGUE）

6.保持良好睡眠品质---拉长睡眠时间

现代女性的忙碌生活应该都不输亿万超模们，尤其是上班族们固定平时的起床时间，就算到了假日也无法睡到下午自然醒。因此选择低咖啡因的饮品，并保持光线、声音…会干扰睡眠品质的障碍通通消失，让自己能睡满8小时，精神才会充沛。

7.诚实面对自己---不要掩饰变老的事实

人类的老化是自然地生物变化，若是心理上无法接受，只会衍生出更多的疾病与痛苦。辛蒂克劳馥CindyCrawford认为在老化的过程里，最棒的事就是对自己的皮肤感到很自在，「我都素颜送小孩上学，何必掩饰自己变老的事实呢？」

8.明智地选择食物---天然饮食绝对有帮助

健康的食物从小到老都对人体有益，不要再节食减肥，也不要再挑食了吧！克里斯蒂布琳克莉ChristieBrinkley50岁时告诉自己：「放自己一马吧！从现在开始，只要肚子饿了，那就吃东西吧！很明显的，这几年来我发觉只要吃进天然的蔬菜水果，对身体就有正面影响。」

9.健身加强心肺功能---维持良好体能

运动也是不分老少，辛蒂克劳馥CindyCrawford的健身教练每周会来家里三次，利用健身加强心肺功能；平时她也会站在震动训练机上举哑铃，增加自己的核心力量。若假日有空则选择到户外健走，接触大自然可以保持愉快的心情。

10.小运动不间断---雕塑身材不费力

当然不是每个人都像超模一样能拥有个人健身教练，但仍然可以用其他方法督促自己每天运动，像是到附近的运动中心的健身房跑步、游泳、打球，或参加任何运动课程…。克里斯蒂布琳克莉ChristieBrinkley说：「我平均每周运动4~5次，若我没时间去，我就会在房间铺瑜珈垫，做拜日式来开启美好的一天。我也会在日常活动中做些小运动来雕塑身材，像是蹲著吹头发，或是边刷牙边抬腿。」

图片提供：FairchildArchive

※更多精彩报导，详见《VOGUE网站》。vogue/

※本文由VOGUE杂志授权报导，未经同意禁止转载。

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Cindy真的好励志，瘦身成功马甲线好明显，鼻子眼睛都变精致了

原创2021-06-28 12:02·星时尚大家对3unshine这个组合应该不陌生吧？我记得一开始她们是五个人，组团时还是学生，后来有两个妹妹因为学业中途退团，就变成了3unshine。

现在组合由队长Abby、Cindy和Dora三位同班高中女生组成。

别的不说，这三个女孩给我的感觉就是很自信！！！

她们最初只是参加小县城歌唱比赛，想获得手机作为奖品，结果在网上走红，大家还以为她们被骗了，痴人说梦逐梦演艺圈..

那会儿大家都觉得妹妹们的这个组合可能撑不了多久，昙花一现博眼球的，没想到她们坚持到现在，前不久还开过livehouse巡演，还有正专跟粉胶唱片。

感觉她们的制作团队挺好的，包装也很潮，真的给我看到了不去定义偶像，一步步成长且热爱舞台。

我去查了下她们三个都是2000年出生的，如今也成年了，变化真的很大。

尤其是Cindy简直像变了个人，最近减肥成功身材又辣又美，妥妥女团风，网友都说Cindy变jennie！

果然女孩子瘦了就越来越有自信有气场，Cindy这么看是好看的，鼻子和眼睛都变精致了，某种程度上还挺励志的。

马甲线也很明显：

坦白说，Cindy应该算是三个里比较红的了吧？

虽然长相可能不符合传统审美，但她身上那种自信很符合大众观点，类似的有王菊吉克隽逸。

去年在《创造营》被淘汰之后，时尚资源一直不错，上了红秀主刊的封面：

在《潮玩人类在哪里》跟吴亦凡同台，

还上过《吐槽大会》，表现力很强，妆容也很好看。

商务杂志一个不落，走秀也走得有模有样，最近也在努力尝试各种风格，就很涨好感度！

但她也是组合里承受了最多非议的，刚出道的时候还被劝动脸，可Cindy霸气直言挺满意自己长相的，想打破女团印象。

就像她自己说的那样：女生可以不漂亮，但一定要自信！

话说起来，如果她不进娱乐圈，大概就是你我身边每一个普通女孩子的样子，看到她现在变得又瘦又美，还挺佩服的，甚至有点为她感到开心。

而且Cindy在镜头前面一直挺自信的，大大方方，性格真的很好。

《超新星运动会》里跟谁都玩得来，融入很快，娱乐圈确实更适合这种性格的吧。

网友看到她的近照也都表示：“真的有点Jennie的感觉”

“她就是吃亏亏在头大脸大上了看她们新歌的视频，一点都不胖，就是脸大所以镜头前显胖”

“她能给大脸女孩带来自信也蛮好的，毕竟现在上镜都在追求小脸小头”

不过仍然有不少观众觉得Cindy的条件不适合走女团这条线，看起来特别欧美范儿，但脸很有特色很适合拍时尚大片。

不管怎么样，Cindy真的是让人刮目相看了，气场和出道时完全不一样了。

虽然很多人觉得她不好看，但还是让我觉得努力还是有用的，希望她在唱功舞蹈专业能力上再有进步。

你们觉得呢？

（图片来源于网络，如有异议请联系删除）

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