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方法一：首先将鞋带两端对折，中部交错，然后将左侧鞋带绕右侧一周，拉紧。接着将左侧鞋带翻成双层，右侧鞋带向上翻并覆盖，最后将右侧鞋带穿过左侧形成的洞眼进行固定。
方法二：起始时将鞋带两端相对交叉，形成一个简单的结。接着将左侧的鞋带穿过右侧的鞋带圈，并拉紧，形成双鼻结。然后用双手将双鼻结的两个部分穿过鞋面的洞眼，并系紧。
基本信息：鞋带，字面意义即为一条带状物。但它并非普通的带子，而是广泛应用于各种运动鞋、休闲鞋、正装皮鞋等鞋类的小配件。
历史沿革：根据考古学家的发现，鞋带的运用可追溯至5000多年前。在亚美尼亚的一个山洞中，考古学家们发掘出一双大约有5500年历史的皮鞋，这是迄今为止发现的年代最为久远的带鞋带的皮鞋。这双保存良好的皮鞋上，鞋头和鞋后跟都有用鞋带装饰的痕迹。
运动鞋鞋带常见的系法是绑蝴蝶结，或者直接将鞋带塞进鞋子里，以蝴蝶结为例，系法如下：
1、左右手分别用下面三个指头抓住鞋带，如下图所示：
2、先左手从上往下的方向把鞋带挑起来，如下图所示：
3、右手一样挑起，如下图所示：
4、用右手的拇指和食指抓住左边鞋带，如下图所示：
5、然后左边手也抓住右边鞋带，如下图所示：
6、用两只手同时把鞋带往回拉，拇指食指抓住鞋带的长度越少越好，如下图所示：
7、这样运动鞋的鞋带就系好了，如下图所示：
运动鞋后跟处的小布条，到底有啥作用？好多人用错了！
对于很多爱运动爱旅行的朋友来说，一双舒适的运动鞋那是必不可少。在脚部运动时，运动鞋可充分保护你的脚部，避免疲劳，避免受伤。
不知道大家平时是否仔细观察过自己的运动鞋，细心的朋友会发现，自己的运动鞋后跟处总有一根小布条，这跟小布条到底有什么作用呢？难道是为了鞋子美观？下面小编就给大家说说这个小布条的作用，其实它的作用还挺大的！
功能一：用来快速提鞋。
大家都知道运动鞋为了运动时方便灵活，鞋子不滑落，运动鞋各部分设计时通常都要比普通的鞋子摩擦力大。这样虽然运动时鞋子不易滑落，但同时也会有一个小小的缺点，那就是因为摩擦力大了之后，提鞋也会很费力。但是如果提鞋时使用脚后跟这个小布条轻轻一拉，通常提鞋就会变得很容易。
功能二：有助于鞋子晾干。
对于鞋跟处没有布条的普通鞋子，通常我们洗完鞋都是直接把鞋晒到阳台墙边，这样鞋子的晾晒面积会变小，尤其是鞋底部分，通常会干的很慢。但如果鞋跟有布条的话，我们可借助这根小布条来晾鞋子。我们可以把鞋上的布条挂在衣架的钩子上，然后跟晒衣服一样，将衣架挂在晾衣杆上就可以了，这样鞋子四周都可以得到充分晾晒，鞋子会干的很快。
功能三：有助于固定脚踝。
当我们平常做一些户外运动时，比如登山，过河，走沙漠，或者其它崎岖不平的道路时，有必要用鞋子固定住我们的脚踝，这样鞋子不但不易滑落，泥土沙子等也不容易进鞋里。固定时我们就可借助鞋跟处的小布条，首先将鞋带交叉绕过脚踝，将两根鞋带穿过小布条，再将鞋带系紧就可以了，这样可以很方便地将鞋和脚踝一起固定起来。
功能四：方便鞋子存放。
日常我们出远门的时候，经常需要携带几双自己的爱鞋。但是鞋子很占地方，这时我们也可利用鞋跟处的小布条，找根绳子穿过两只鞋的布条，然后再固定在行李箱的合适位置，会给行李箱节省出不少空间，可以放更多别的东西，是不是很方便呢？
小小的鞋后跟布条，原来还有这么多作用，希望今天大家学到这些小技巧后，别再觉得这跟小布条只是用来装饰，没什么大作用了，至少稍加利用，它还是可以方便我们的生活的。
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