电话+V：159999-78052，欢迎咨询厚片核桃怎么剥，[小程序设计与开发]，[小程序投流与推广]，[小程序后台搭建]，[小程序整套源码打包]，[为个体及小微企业助力]，[电商新零售模式]，[小程序运营推广及维护]
在家制作核桃仁拌青瓜是一道简单又美味的凉菜，不仅口感丰富，而且营养价值高。下面是一份详细的制作步骤：
材料准备：
新鲜青瓜1根
核桃仁适量（根据个人喜好）
大蒜几瓣（用于调味）
盐适量
白糖少许
醋适量（可以使用白醋或者苹果醋）
香油几滴
芝麻适量（可选）
辣椒油或者干辣椒碎（如果喜欢辣味）
制作步骤：
核桃仁处理：将核桃仁放入热水中浸泡几分钟，这样可以使核桃仁的皮更容易剥离。剥去核桃仁的皮后，用清水冲洗干净，沥干水分。
烤核桃仁：将处理好的核桃仁放在烤盘上，用预热至160°C的烤箱烤制10-15分钟，或者在平底锅中小火翻炒至金黄色，出现香味。注意不要烤焦。
青瓜处理：将青瓜洗净，去掉两头，用刀拍松，然后切成厚片或者条状。拍松的目的是为了更好的入味。
腌制青瓜：将切好的青瓜放入碗中，加入适量的盐，拌匀后腌制10分钟左右，让青瓜出水。
蒜末准备：将大蒜剥皮，切成蒜末备用。
调味汁制作：在一个小碗中，加入醋、白糖、香油和蒜末，搅拌均匀成为调味汁。
拌合：将腌制好的青瓜水分稍微挤出一些，然后将烤好的核桃仁和调味汁一起倒入青瓜中，拌匀。
加辣：如果你喜欢辣味，可以在这一步加入适量的辣椒油或者干辣椒碎，再次拌匀。
装盘：将拌好的核桃仁拌青瓜装盘，撒上一些芝麻作为点缀。
小贴士：
核桃仁烤制时要注意火候，避免烤焦，以免影响口感和营养。
青瓜腌制时不宜过长，以免过于软塌，失去脆爽口感。
调味汁的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢酸甜口味的可以适当增加糖和醋的比例。
如果不喜欢辣味，可以省略辣椒油或干辣椒碎。
1.核桃去壳后，剥出全部核桃仁，加入1/2匙盐，倒入开水浸泡。
2.需提前浸泡4小时以上，中途换两次开水，才能基本去掉内皮的苦味。
3.备齐其他食材，包括黄瓜、胡萝卜、蒜、花椒粉、海鲜酱油、蒸鱼头抽、味啉。
4.黄瓜去皮切方丁，放入沙拉盆中。
5.蒜苔切2cm小段，胡萝卜切厚片，蒜切末。
6.煮锅烧水，将胡萝卜片和蒜苔焯熟。将蒜苔放入盆中。
7.放入核桃仁。
8.热锅下少许油，加入1/2匙花椒粉。
9.倒入蒜末炒香。
10.将蒜油浇入沙拉盆中，再加入1勺海鲜酱油、1匙蒸鱼头抽、1匙味啉，充分拌匀。
11.放入改刀花朵的胡萝卜片，加适量盐和鸡粉调味。
12.装盘，淋少许香油。
做法步骤
1、红枣和核桃切碎备用
2、面粉、奶粉、糖混合加入一个鸡蛋
3、水和酵母粉混合，使酵母粉溶解
4、酵母水倒入面粉混合物内
5、先用筷子搅拌
6、再用手揉成光滑的面团
7、加入红枣核桃碎
8、充分揉匀，温室发酵到两倍大
9、发酵完成，取出排气，分成两个等分（分成四个八都行，随你喜欢）
10、再次揉匀，整形，放到整盘上进行二次发酵
11、二次醒发至1-1.5倍大
12、蒸箱蒸15分钟，闷五分钟出锅。用蒸锅同法
13、胖胖的馒头蒸好了，如果不想烤这个时候已经可以吃了
14、等馒头完全冷却，最好再冰箱里冷藏一下，馒头硬一点，这样比较好切。切成8mm左右的厚片，或者切成5mm的薄片
15、烤箱预热好，入烤箱180°C烤10-15分钟，烤制时间视切得厚薄而定
16、香脆的馒头片烤好了，配着酸奶吃很棒
17、不烤，切片吃或配着山楂酱吃也很好吃
18、8mm和5mm的片片，孩子吃薄一点的更好，太阳出来了照的金黄金黄
19、开胃健脾益智补脑，宝妈必收
心情故事
儿子很喜欢吃香香脆脆的烤馒头片，所以我会做个种不同的馒头，烤给他吃。烤馒头烤到微焦最好开胃健脾！
电话+V： 159999-78052
专注于小程序推广配套流程服务方案。为企业及个人客户提供了高性价比的运营方案，解决小微企业和个体拓展客户的问题
