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一、天天吃辣对身体有什么危害?

1.辣椒能促进消化液分泌，增强肠胃蠕动，有助于改善食欲和消化健康。研究显示，常食辣椒的地区的胃溃疡发病率较低，这可能与辣椒促进胃黏膜再生和维护胃肠细胞功能有关。

2.青椒含有丰富的维生素C，有助于将胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石的形成。对于已患有胆结石的人来说，增加维生素C的摄入可能对缓解病情有帮助。

3.辣椒中的辣椒素可以改善心脏功能，促进血液循环，并有助于降低血脂和减少血栓形成，对心血管系统具有预防作用。

4.实验证明，辣椒素能够有效降低血糖水平，对糖尿病患者可能具有辅助治疗作用。

5.辣椒素能够缓解多种疾病引起的皮肤疼痛，具有一定的镇痛效果。

6.辣椒中的成分能够促进脂肪燃烧，加速新陈代谢，因此具有一定的减肥效果。

然而，辣椒的辛辣特性也带来一些不利影响：

1.痔疮患者应避免过多食用辣椒，以免刺激胃肠道，加剧疼痛和出血症状。

2.有眼病的患者，如红眼病和角膜炎患者，应该减少辣椒摄入，因为辣椒会加重眼部不适。

3.慢性胆囊炎患者应忌食辛辣食物，包括辣椒，以避免刺激胃酸分泌，引发胆绞痛。

4.肠胃功能不佳的人应减少辣椒摄入，以免引起胃肠黏膜炎症。

5.热症患者，如发热、便秘、鼻血等症状的人，应避免食用辣椒，以免加重病情。

6.产妇在产后一周内应避免食用辣椒，以免影响自身恢复和婴儿健康。

7.口腔溃疡患者应减少辣椒摄入，因为辣椒会加剧疼痛感。

二、天天吃辣椒的人会怎样

有些人无辣不欢喜欢天天吃辣椒，那么天天吃辣椒的人会怎样呢？今天我会带大家了解这个问题，能让大家知道天天吃辣椒对人体既有好处也有坏处，能让大家知道长期吃辣椒的人会怎么样。

天天吃辣椒的人会怎样1、天天吃辣椒的人会保持良好的食欲和消化功能，因为在很多时候人们都会出现食欲不振和消化不良的情况，但人们天天吃辣椒就会刺激唾液胃液等多种消化液分泌，而且能刺激肠胃蠕动，可提高肠胃消化功能，并会让人有种胃口大开的感觉。

2、天天吃辣椒的人能保持身体年轻，因为天天吃辣椒能让身体吸收丰富，维生素C还能吸收一些胡萝卜素和微量元素，钙镁铁等多种对身体有益的营养，这些物质既能维持身体正常代谢，又能提高身体抗氧化能力，而且能放慢人体的衰老速度。

长期吃辣椒的人会怎么样1、可以拥有健康的身体，因为人们长期吃辣椒可加快身体内血液循环，并能刺激血管，加快血液流动速度，能提高血管的通透性，并能清除血液中的有害物质，能防止血压血脂升高，长期吃能降低心血管病变的几率。

2、长期吃辣椒的人虽然可以拥有健康的身体，但有时也会有些不良症状出现，有些长期吃辣椒的人会出现胃溃疡和胃痛以及消化功能受损等不适症状。

另外有些长期吃辣椒的人还会让身体内积聚太多的热性成分，容易让身体上火，会让口舌生疮和痔疮等症高发。

今天为大家介绍了天天吃辣椒的人会怎样，也让大家知道了长期吃辣椒的人会怎样，了解这些以后大家能知道天天吃辣椒或者长期吃辣椒对身体是有好处也有坏处的，以后再吃辣椒时一定要适量，如果在长期吃辣椒的过程中出现不适症状，要立即停止食用。

每天吃辣，跟一点辣都不吃的人，谁的身体更健康？研究揭晓答案

“吃辣能防癌、杀菌！”今天章大爷急匆匆地从菜市场买了一条鱼和一大把辣椒回家，让老伴给他做剁椒鱼头吃。

章大爷今年63岁了，春节后刚做完胃癌手术，出院的时候，医生告诉他要忌口辛辣，于是这小半年来，章大爷吃得都十分清淡，作为一个湖南人，没有辣的日子，实在让章大爷难以忍受。

昨天晚上，章大爷在网上看到一篇文章说吃辣能杀灭幽门螺杆菌，对胃癌也有好处，顿时就精神了，他都半年没吃辣了，食欲也越来越差，就想吃点辣的过过瘾，于是天一亮就奔菜市场去了。

“你病还没有好，不能吃辣！”老伴严肃地拒绝的章大爷的要求。

“可是研究都说吃辣对身体好！”章大爷不乐意了。

“我不管什么研究，医生说不能吃辛辣的食物，那就是不能吃！”

......

两人吵了半天，章大爷最终也没有吃上心心念念的剁椒鱼头。中国14亿人中有将近三分之一的人每天都食用辣椒，可是辣椒却充满了争议。

一、新研究：吃辣能“杀死”幽门螺杆菌、防胃癌？近日，中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员联合发表了一项关于辣椒的研究，研究数据涉及51.2万中国人，结果显示，吃辣椒可降低消化道癌变风险。与几乎不吃辣的人相比，每天吃辣的人患食管癌、胃癌和肠癌的风险分别下降19%、11%和10%。此外，来自多伦多大学的胃肠病学研究团队也最新证实，辣椒素能够抑制幽门螺旋杆菌的生长。

问题来了，吃辣真的能杀死幽门螺杆菌和防癌吗？

研究很美好，现实却很扎心！南京市第一医院消化内科主任张振玉表示，此次研究主要是通过在辣椒里提取辣椒素进行体外实验，证实了辣椒素与幽门螺杆菌的相关性。但是体外实验换算到体内，同等剂量可存在体内不耐受的可能性。

而且，辣椒素并不等同于辣椒，辣椒本身成分很复杂，且个人吃辣椒并不是只是辣椒一种食物，所以不能将吃辣椒和肿瘤发病降低画等号，还要综合考虑饮食结构，多种因素混合的结果。

二、吃辣到底好不好？为啥大夫都建议不吃辛辣食物？虽然研究显示吃辣有好处，然而在生病、用药期间，不少医生会叮嘱“忌辣”。其实饮食禁忌上并非所有患者都需要“忌辣”，主要看所患疾病的治病要求，有些要忌，有些则不需要：

1、对于胃病患者来说

患有肠易激综合征、克罗恩病、食管炎、慢性胃炎和胃溃疡等人群，辣椒中的辣椒素会刺激胃部黏膜，使其充血、水肿和糜烂，可能导致病情加重。且吃辣也可能会使胃肠道不规律活动增加，引起腹泻、腹痛，使病情反复。

2、对于咽喉不适的患者来说

患有急性咽喉炎、会厌炎、扁桃体炎等人群，也不宜吃辣。因为辣椒的辣素会加重咽喉黏膜的影响与痛苦，乃至部分充血，致使不适无法缓解。

3、对于痔疮患者来说

被痔疮困扰的人群，也要注意少吃辣椒。辣椒可引起痔疮部分充血水肿，且吃辣可导致大便干硬，对于本身就有便秘及肛周疾病的人群，更不宜多吃，应保持饮食清淡。

4、对于心血管疾病患者来说

辣椒素会促进全身血液循环，心跳速度加快，不利于心血管患者保持血压稳定。若短时间大量吃辣，还可能导致急性心力衰竭。

三、吃辣并非一无是处！当然，辛辣并非一无是处，对于一些病症患者，吃辣反而有利于病情的愈合和康复。

1、祛湿、燥湿

辣椒有祛湿、燥湿的功效，对于生活在我国南方、四川等湿气较盛的地区，适当吃辣可以排除体内的湿浊之气。

2、驱寒

因身体受到风寒引起感冒时，可用辣椒和生姜熬汤喝，辛辣食物具有发散的作用，用于驱寒有不错的效果。

3、补充营养

辣椒给人的印象就是“辣”，但其实辣椒所含营养非常丰富。鲜辣椒还富含维生素C，数据显示，每100克鲜青尖辣椒维生素C含量为58毫克，鲜小红尖辣椒含量为86克；干辣椒则富含胡萝卜素和钾，含量分别高达3376微克/100克和991毫克/100克。另外，辣椒素本身还是一种抗氧化、抗炎性的物质。

健康的人群都是可以吃辣的，只是要注意食用量。当然对于不喜欢吃辣的人，也无需勉强自己，毕竟辣椒的抗癌性仍停留在初步研究阶段，而其所含营养也可以通过其他食物替代，不具有唯一性。#头号周刊##人人能科普，处处有新知#

参考资料：

[1]服药一定要忌辛辣吗[N].医药经济报，2009-02-16(A07).

[2]吃辣能抑制幽门螺旋杆菌？专家解答了.北青网.2020-05-24

[3].吃辛辣有宜忌.医药养生保健报.2016-01-27

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