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美白是我们一生都在追求的事业，一白遮百丑这句话真的是一点都没错，所以我们要坚持使用美白精华，让我们的皮肤在日积月累当中满满的变白，下面我就给大家带来了超好用的美白精华推荐，感兴趣的朋友们一起来看看吧。
1、雅诗兰黛专研焕白密集精华素980元/40ml
这款精华超级迷你，雅诗兰黛真的有在心疼我的钱，不让我浪费一点一滴。
（流下了贫穷的眼泪）
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它闻起来有我小时候喝的米酒的味道，涂上冰冰凉凉的，上手就感觉夏天真的来了啊！（然而我还是个煤球......）
吸收挺不错，流动性也很强，刚上手就从我手上流走了，像极了从我手中流走的人民币。
（猛女落泪.jpg）
此外大家比较关注成分问题，据说这款是独有的【ACE专研配方】，有效阻断黑色素沉淀（哇欧，高科技salute，值得一试！）
一盒4瓶正好对应一个周期28天，要坚持用下去才能有效果哦，富婆们冲呀！
2、菲洛嘉美肌亮采精华599元/30ml
不得不说，菲洛嘉这款美肌亮采精华，银色的管身搭配黑色的字体，光凭外包装的颜值就抓住了我的心。
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这款精华和其他精华不同的地方在于，它是乳液质地，锁水效果更好。
值得一提的是，这款精华用的是透明质酸+NCTF，能帮助肌肤更有效地吸收美白成分。
（惊喜.jpg）
个人觉得它的香味比较重，不喜欢重香味道的小仙女请谨慎选择。
在这里还是要提醒大家，这款比较适合油皮的姐妹，干皮要使用的话，前期的保湿要做好哦。
3、科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华540元/30ml
鼎鼎有名的科颜氏淡斑精华，不会还有人不知道吧！
这款精华除了美白成分，里面还加入了玻色因抗老界扛把子，既美白又抗老，一瓶顶两瓶，这很难不让人心动吧。
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它的流动性很强，是纯水状的。
个人觉得科颜氏的香味比较重一些，像睡眠时候的香薰灯的味道......
科颜氏的主要美白成分是乙基＋水杨酸，所以淡斑淡痘印都是有一定效果的。
4、宠爱之名亮白净化光之钥精华475元/30ml
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宠爱之名大家可能不是很熟悉，这个品牌曾被大S写进她的原创书《美容大王》里，是名副其实的明星同款。
后来小S女儿许曦文接替大S拿下宠爱之名的代言，外甥女承姨业。
这款精华的亮点在于加入了三重美白成分：啤酒花孢子叶提取物+烟酰胺+Wonderlight，从根源阻断黑色素的形成，它不是单纯的白，而是让皮肤散发出透亮的白。
（respect）
世上安得两全法？它也有一个小缺陷吸收比较慢，使用的时候需要慢慢推开，以更好地促进吸收。
吸收后保湿效果显著，且很温和！好用又好看，爱了！
接下来就是学生党最爱时刻！鲜主当然不会忘了你们，这个夏天要让每位小仙女都能白到发光！
5、佰草集新七白美白透润精华液289元/30ml
这款一开始最吸引眼球的就是它是泫雅和杨天真同款的美白精华。
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致力于重新定义中国女性的白，使用的是最适合中国人肌肤的耐受浓度3%科学配比的烟酰胺。
如果让我用一个字形容这款精华，那就是清。
质地十分清爽，且味道十分清新，上脸不黏腻，十分适合油皮。
6、梦妆花萃透亮净白精华露154元/40ml
今夜最便宜大碗的美白精华非它莫属！作为平价烟酰胺，可与Olay一战！
乳白色质地，非常好吸收，而且真的很润!是一款干皮好用物推荐，干皮学生党们可以行动起来了。
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刚涂抹的味道比较重，不过一小段时间后会有淡淡的花香，特别好闻，从百合花中提取美白精华，它家也是很用心了。
最重要的是便宜呀！夏天那么漫长，用它丝毫不心疼，专心变白就完事儿了。
话再说回来，美白是一场持久战。
姐妹们！中途不可轻言放弃，一定要坚持坚持再坚持才会出效果。
无论平价还是高价，最重要是找到最适合自己的那款才能物有所值，今日分享结束啦，铁子们散会！
相信化妆的小仙女们对完美日记的光影九色眼影和探险家十二色动物都不陌生，简直不要太火爆好吗?但是这么火的产品几乎是人手一盘了，真的有些烂大街。那么有哪些好用又不输大牌的小众品牌呢?
小众品牌眼影哪款好
1、OdensEye12色眼影
2、ADDICTION单色眼影
3、ESSENCE
4、colorpop
5、RomanticBird
6、LimecrimeVenus3维纳斯独角兽三代眼影盘
7、Febble十六色眼影盘
8、TASU眼影盘
9、湿又野十色眼影盘
10、LBR泰坦尼克盘
1、OdensEye12色眼影
参考价格：163RMB
OdensEye是来自瑞典的小众彩妆品牌，这款十二色眼影包含了橘色系、粉色系等各种百搭的颜色，性价比非常高。
2、ADDICTION单色眼影
参考价格：206RMB
ADDICTION是高丝集团旗下的一个品牌，风格主要定位在30岁左右的职业女性，这个品牌的单色眼影颜色非常多，还有夏季限定款哦。
3、ESSENCE
参考价格：55RMB
essence是来自德国的一个小众彩妆品牌，定位人群是18岁左右的花季少女。重点来了哦!这个品牌的彩妆都是纯植物的成分，所以对敏感肌来说也非常友好，尤其是包装特别适合少女呢。
4、colorpop
参考价格：140RMB
Colorpop(卡拉泡泡)来自于美国洛杉矶，虽然不是专注于眼妆的彩妆品牌，但是这个品牌眼妆产品最令人惊艳，尤其是土豆泥眼影，质地非常的细腻，也很服帖，完全不会担心出现飞粉的情况哦。
5、RomanticBird
参考价格：60RMB
RomanticBird是不久前火起来的一个国货彩妆品牌，这款同样是土豆泥的质地，首推它家的24色眼影盘，真的是超美。
6、LimecrimeVenus3维纳斯独角兽三代眼影盘
参考价格：539RMB
独角兽这一形象可谓是少女心的代表啊，所以这款眼影也顾名思义就是充满了满满的少女心，包装粉粉嫩嫩的就不说了，眼影的颜色也都非常的活泼可爱，用了它你就是泫雅本人了。
7、Febble十六色眼影盘
参考价格：40RMB
我们的国货彩妆品牌近几年真的是各种散发光芒啊，同样Febblle也是一个小众的国货彩妆品牌，尤其是它家的这款十六色眼影盘不仅价格实惠，而且也非常好用呢。
8、TASU眼影盘
参考价格：45RMB
又一款国货来了哦!TUSU的眼影盘分12色和15色两种，如果没有买到完美日记的九色眼影盘不如就入手这一款哦，因为包装真的太像了，当然用起来也不会比完美日记的效果差。
9、湿又野十色眼影盘
参考价格：42RMB
湿又野真的是无数次给大家推荐的美国小众彩妆品牌，现在也要被各大博主捧红了。这款十色眼影是我自己正在用的，真是怎么涂都好看。
10、LBR泰坦尼克盘
参考价格：89RMB
LBR是一个以维护女权为理念的法国彩妆品牌，最推荐这款泰坦尼克盘，整体是南瓜色系的，非常百搭。
不知道小仙女们心水哪款好用的眼影了呢?毕竟夏天已经来啦，我个人更推荐独角兽那一款哦，真的超适合元气满满的夏天呢!
前几日，泫雅经纪公司PNATION在IG上官宣，南韩小野马将于1月28日正式回归！
时隔1年零2个月再次回归，也让粉丝们无比兴奋！原本计划在去年8月回归的泫雅，却因当时走迷神经性昏厥等健康问题，延迟了回归日期。
泫雅也是为了这次宣传十分用心，选择当下最为流行的Y2K时尚元素，与性感风搭配，无不充斥着复古、迷幻、未来的感觉。
敲黑板补课：
为了让等了许久的粉丝们先睹为快，泫雅也是持续奉送福利，在网上不断剧透新曲练舞的视频。
虽然休假14个月，但丝毫没有影响性感小野马的身材，依旧是南韩最性感身材之一。
如果告诉你泫雅的好身材是吃出来的，你相信么！怕你震惊，先来几张泫雅的好身材压压惊……
作为舞者来说，保持身体低脂率是件很有必要的事情，除了有规律的健身以外，吃也很重要，看看泫雅饭盒里的搭配，妥妥的健康饮食。
早前泫雅就分享过自己的健康食谱，巴掌大的饭盒里放着：糙米饭、玉米、青豆、萝卜丁、香肠。
虽然量少，但这些搭配完全符合人体膳食结构，从碳水化合物、蔬菜纤维再到脂肪蛋白质一样不落。
哪有不爱饮料的女生，泫雅也是不例外，不过她会选择谷物燕麦的代餐粉代替饮料，每瓶含有10g的蛋白质，可以补充每天的蛋白质需求。
说到健康餐，能将好身材运营到极致的不止泫雅一个，一起看看明星们都有哪些“不迈腿”的好方法……
人间富贵花虞书欣也是有一套自己的减肥方法，尽管嘟嘟脸一直摆脱不掉，但对自己狠起来也是很有一套。
方法一：主食用玉米代替
具体方法：早晚餐都选择用玉米替代主食，玉米含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，而且热量低。一根玉米既可以解决饥饿，细嚼慢咽也可以缓解想吃更多东西的欲望。
方法二：饭前吃黄瓜
具体方法：饭前吃根黄瓜垫底，正餐的时候可以少吃，黄瓜热量低，体积大，水分含量高，富含膳食纤维，非常适合减肥的时候吃。不过肠胃不好的同学，避免吃刚从冰箱拿出来的黄瓜。
论女演员的职业素养，就是在剧组也要减肥，即便条件艰苦，赵露思依旧自创出一套减肥方法，虽然自嘲是不论成败，不过看这三点tips，坚持下来想不瘦都难。
1.一之计在于晨，早餐一定要吃，而且早饭可以加快你一天的新陈代谢。
2.要多吃蔬菜和水果，作为维生素的主要来源，水果可以当做零食来吃，不过减肥期间还是要避免糖分较高的热带水果。
3.喝水，一定要多喝水，保证一天的饮水量，可以加快体内毒素循环排出。
*最后注意，晚饭是不存在的，零食也是不存在的！
可爱教主杨丞琳能保持10年不变的冻龄肌，除了日常的护肤保养以外，身材的保养她也是十分注意，曾在YouTube上分享Vlog晒出一份减肥餐，坦言虽然看起来有点“变态”，但让她2个月就瘦了6kg。
第一餐：水煮菜+煎鸡肉or煎牛排（不放油）+番薯
第二餐：高蛋白粉+无糖豆浆
于此同时，还要搭配8小时内吃完东西，16小时空腹，杨丞琳通常会保持18-20小时空腹，而且她还会在每天醒来后先喝一杯温水，可以帮助加速新陈代谢，清理肠胃，缓解便秘。
每日饮食会对每个人的健康产生深远影响，遵循健康的膳食模式不仅可以满足营养素需求、保持机体健康，还可以降低营养相关的慢性疾病发生风险。
明星们的饮食方案，虽然不是很具有条理化，但也是根据膳食指南得出的，下面我来看看比较全面的健康膳食模式。
马上就要进入新年了，假期里难免要小酌几杯，还有可能聚会不断，不过还是要谨记上边的健康膳食指南，如果达不到健康饮食的核心标准，但还是可以减少避免摄入项，过了假期以后，跟着明星们一起开启瘦身饮食吧！
如果是你，你会选择哪个明星的减肥方法呢？
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