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痔疮会引起人体的各个方面不适感，例如便大便不如意，代谢处疼痛。得了痔疮以后，病人也有，在生活中的众多顾虑，饮食搭配层面和健身运动层面是最开始要在意到的。由于得了痔疮很不便，因此很多人以便永绝痔疮，便会去动痔疮手术治疗，但痔疮手术治疗以后会出现一些副作用，手术后肛门会出现流黄液的状况，但已过一段时间以后当然就会更好的。
一、痔疮术后的饮食搭配
1、肉蛋奶的挑选：瘦猪肉、猪肠、鹅肉、野生甲鱼、海叁、及牛乳和豆类食品；便血较多时可采用鳝鱼、鲫鱼等具备活血功效的食材。
2、新鲜水果的挑选：桔子、柿子饼、梨、黑桑葚、罗汉果、无花果、橄揽、青枣、香蕉苹果、苹果、大枣等。
3、蔬菜水果的挑选：莴笋、苋菜、东瓜、黄瓜、西兰花、芥蓝菜、四季豆、大白菜、箩卜、金针菜、荸荠等；便血时可以吃木耳、鲜藕等以益气养血活血。
4、别的：核桃仁、白芝麻、柿子饼、纯蜂蜜、烹饪时要用些香油、食用油等，提升肠内容物的润湿性。
二、痔疮术后吃什么食物？
1、柿子饼
柿子饼具备防止痔疮的功效。中医学觉得，柿子饼味涩（但经简易解决后苦涩味便会去除），寒性，具备软坚散结、清热解毒祛燥及健脾胃生津止渴的功效。因此，它针对防止便秘、减轻大便干硬或流血等实际效果非常好。此外，柿子饼也有减轻高血压、动脉硬化的功效。
2、木耳
痔疮术后便血时可以吃木耳以益气养血活血。木耳带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、胶原纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素及维生素b21等营养元素，可以活血化瘀活血，润肺止咳生津止渴，医治痔疮流血。
3、番茄
痔疮、肛裂、肛瘘是肛肠科最常见的三大疾病，病情严重的往往需要手术治疗。
肛肠与其它部位的手术，最大的不同在于，术后要排便。其它部位的手术切口都用灭菌敷料包裹的严严实实的，肛肠手术切口却每天都要接触带有大量细菌的粪便。
所以，肛肠手术后必须要加强护理，防止各种并发症的发生。
术后该吃些什么▲各类汤汁是非常好的流质饮食，其中以鱼汤最佳，营养丰富而不油腻
▲每一次解大便都让患者如临大敌
因为麻醉、镇痛、肛门内填塞了纱布等综合因素影响，术后当天小便难解属正常，一般等到第2天麻药代谢完，肛门内纱布取出后，才能正常。遇到小便难解，可以热敷小腹部膀胱区，试着打开水龙头听着流水声去解。如果还不行，就要插导尿管并保留1天，第2天再拔。
术后便秘易导致出血、肛周水肿等并发症，所以术后一定要克服恐惧，保持平时排便习惯，有便意时绝不能忍，及时去解；要多吃蔬菜、水果，多饮水；排便时不要看手机或报纸，尽量控制在5分钟以内。实在干燥难解，记得及时找医生开点通便药或开塞露。
术后怎么清洁肛周术后住院期间，医生会通过换药，中药坐浴等保持肛周清洁。
出院后，粪便、出血及切口渗液很容易污染肛周，此时应买消毒湿巾或透气性好的纸尿片垫在肛周，并及时更换。
痔疮切口在1至2个月内有黄色渗液属于正常，不是切口化脓感染；肛瘘或肛周脓肿术后渗液持续时间会更长，具体因切口大小而异。
大便解完，记住千万不要用纸擦，而要用水冲洗干净。因为粪便中含有大量细菌，纸越擦，粪便越容易嵌入切口里导致感染。便后需坚持坐浴，既可以清洁肛周，又可松弛受排便刺激而痉挛的肛门括约肌，从而缓解便后疼痛。
术后该怎么运动▲术后经常散散步有助于切口恢复
腰麻结束后需要去枕平卧6小时，之后才可以下床；术后1周以后，可以做做有氧运动如：散步或慢跑等；术后1个月内应避免久坐，坐2小时左右就要起来活动10分钟以上，不可剧烈运动，不要骑车，不可负重。
坚持做提肛运动。痔疮、肛瘘等术后，坚持做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌功能，防止发生痔疮。具体做法：交替收缩和放松肛门为1轮，每次做50轮，约需3分钟，每天2次。
术后怎么防止并发症防出血：肛肠术后1个月以内，便时有少量出血，便后能自然停止，属于正常情况。痔疮术后7-14天是痔核脱落期，此时应特别注意避免剧烈运动，防止大便干燥。
防肛缘水肿：肛缘皮肤水肿往往跟反复蹲厕努挣有关，术后防便秘，顺畅排便至关重要。
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