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一、单板滑雪护膝怎么选择?是软壳好还是硬壳好?

滑雪护膝可是非常重要的一项护具，但是重要≠昂贵，我作为雪龄3年的爱好者，深知滑雪要花钱的地方真的太多了，像这种配件建议大家可以尽量选择平价耐用型，把钱花在刀刃上。

1. 挑选护膝不用特别去分阶段，外壳硬＋软垫最好，质量好的能用好几年

①自用搭配【黑犀硬壳滑板护膝某桃官网100元＋Gfrom正价500元，咸鱼二手200元】

外面的硬壳支撑力十足，摔倒也不怎么疼痛，有次我直接磕倒用膝盖刹车都没受伤，黑犀还是牛。里面的Gfrom柔软，服帖，能起到很好的保温作用，零下十几度也完全不会变硬变脆。

黑犀牛护膝

gfrom护膝

二手的便宜一点

②雪友推荐款式【Demon硬壳护膝＋内里硅胶垫700元】某桃有卖，这款也是有口皆碑的好护膝，价格贵一些，但是专业性能毋庸置疑，有分左右款式而且21年的款式偏紧，最好去专卖店试试或者在官网买两个号回来

DEMON

Demon佩戴方法

③仅适用于初级道的魔性省钱搭配思路【黑犀硬壳护膝100元＋排球护膝60元＋硅胶胸垫10元】硅胶胸垫直接贴在膝盖上，套上排球护膝/运动护膝去固定硅胶，最后套上黑犀的硬壳护膝，三重保障，摔不疼，嘎嘎省钱，度过新手期的护膝装备搭配思路，想要玩平台的进阶选手可不能用这个。

运动护膝/排球护膝

硅胶垫子

2.注意避雷：初级阶段大部分人、包括网络上的教程都会建议选择小乌龟PP垫＋护膝的套装，但是本人包括身边的雪友们都觉得，小乌龟PP垫还可以用用，护膝千万别选全软的小乌龟，保护能力有限，卡刃摔倒容易受伤。

3.挑选护膝要注意询问商家，护膝最低耐多少度低温，有的材质低于零下十几度就会变硬变脆，穿了不如不穿，十分危险

二、羽毛球护膝什么牌子好

喜欢打羽毛球的朋友都知道，羽毛球是一项起跳频繁的运动，运动中最重要的莫过于膝盖的保护。在羽毛球运动中缺乏对膝盖的保护，膝盖就很容易出现问题。羽毛球护膝什么牌子好呢？倍领安全网和您一起去了解一下吧！

首先初学者们要了解膝盖的构造，其中羽毛球运动员最容易受伤的是前十字韧带和后十字韧带。古老的毛毡护膝基本已经不满足现在的运动强度，不建议球友们购买！

1、LP，AQ，其他以及众多莆田货

LP和AQ是淘宝上见的最多的，广告也是最多的，AQ据说是国家羽毛球队专用，然而就赵芸蕾带过护具，还是LP的。AQ防护性能聊胜于无，保暖还行，防护就算了。LP的防护性能还可以，毕竟也是美国品牌，除了护膝种类都很多，之前买过好几次788露髌骨设计的护膝，还有768护踝，因为是初次接触护具，感觉LP还是很不错的。

2、鲍尔芬Bauerfeind

第二梯级的比较普及的也就是鲍尔芬了，德国护具品牌，鲍尔芬的护膝都比较长，可能是因为德国人人高马大的缘故吧，（腿短的悄悄落泪去）从基础款到S款，一张科比用过的图片风靡一时，我也是那时认识鲍尔芬的，S款虽说价格高得离谱，基础款虽然便宜，但一看就没啥防护作用，因为膝盖有过伤病，所以基础防护直接pass。

3、迈克达威McDavid

迈克达威最开始了解到是看韦德带的护膝（那张冠军后用香槟敬自己的膝盖已成为经典）。然后去度娘查过才知道的，韦德原来是迈克达威代言人。。。与鲍尔芬按照基础到S来划分不同，迈克达威分为三个防护等级，韦德带的那款应该就是二级的6446蜂窝防撞护膝~。NBA很多球员，包括科比也都选择过这一款（科比退役时大屏幕上打出那张图81分之夜科比穿的就是蜂窝防撞的紧身衣，跟风买了一个），防撞效果杠杠的。

最后提醒一下球友，膝盖是运动员最重要部位，护膝最好还是选购质量好的，不要捡了芝麻掉了西瓜！

真正适合自己的护膝该如何挑选？

2021-08-16 14:48·小迈君有些人经常喜欢参加一些户外运动，对于那些户外老手来说，很多时候谈论的不是什么技巧，而是穿戴什么护具，是否为高手很多时候体现在你是否具备很充足的保护膝盖的知识，今天我们就来聊一聊。

膝盖是一个经常发生损伤的部位，膝盖的受伤不仅影响运动的效果，日常生活也会受到很多限制。而无论预防膝盖受伤，还是保护已经受伤的膝盖，护膝都在其日常生活中起到很大的作用，那怎么挑选护膝也就成了最重要的环节了。

对于一些佩戴护膝的场景，首先要看看我们到底有什么需求

1、首先就是起到运动防护效果，对于那些膝关节本身就没什么伤，但是经常参加剧烈运动，他们选择护膝的目的就是预防受伤。

2、第二类人则是之前有一些轻微损伤，如韧带拉伤等情况，佩戴护膝是避免二次受伤导致伤情加重。

目前护膝主要分为三种：

一种是常见的针织护膝，这种护膝可以完全包围膝关节，并对整个膝关节起到一定的固定和支撑作用，同时可以控制膝盖轻微的肿胀，也可以为关节炎患者提供一定的保暖作用。

另一种是支撑性护膝，就是护膝两侧有支撑条，这种护膝常见于帮助半月板分散压力，常见于半月板损伤的运动者。

最后一种护膝也是支撑护膝，但还有一个漏髌骨设计，在髌骨处专门设计了一个开孔，而且在开孔处作家加厚处理，在一定程度上减少了护膝对髌骨的压力，有一个固定髌骨的作用。

以上三款护膝就是比较常见的三种，我们要根据自己的实际需要来选择，并不是贵的护膝就是好的，也可能是里边的材料加的很足才会贵，对于一些简单的伤病或者平时预防，便宜的护膝也不是不可以的。

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