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一、是不是说吃饭吃得多多的就能长高?

1.并不是简单的“吃得越多，长得越高”。身高遗传因素占比较大，同时后天营养、锻炼和情绪等也对身高有影响。若遗传条件不佳，可以通过多锻炼、进行有氧运动，保持积极心态和情绪，以及宽以待人的态度来改善。

2.每天只吃两餐对身体健康不利，尤其是对胃部影响较大。人的胃在上午7点到9点胃酸分泌最为旺盛，如果不吃早餐，可能会引发胃部疾病。年轻时可能不觉得，但过了30岁，胃病显现，会带来极大的不适。因此，从现在起就应注重饮食规律，并注意保养胃部。

二、身高会猛长的征兆身高会猛长的症状

其实身体的发育和身高增加之前都会有一系列的征兆，只是在平时的生活之中可能大人会忽略这些征兆。那么身高会猛长的征兆是怎样的呢？下面一起来看看吧。
其实身体的发育和身高增加之前都会有一系列的征兆，只是在平时的生活之中可能大人会忽略这些征兆。那么身高会猛长的征兆是怎样的呢？下面一起来看看吧。

身高会猛长的征兆

1.饭量越来越大

人的胃就只有那么大，吃的饮食也是有限的，不可能一直吃很多。在孩子长身体的时间，胃口会变好，会吃很多，总是感觉吃不好，而且吃了要不了多久就饿了。要是孩子出现了饭量增加，那就要保持孩子的饮食营养搭配合理，这样有助于孩子长得更加的高。

2.鞋子突然变小

孩子长身体，都是从下往上长的，脚变大后，鞋自然会变小了。这是一个较为明显的长个儿信号，另外比较爱睡觉。

3.抽筋

钙最重要的生理作用就是促进骨骼生长，因此身高会猛长的时候，钙的需求会比较大，如果补充的钙不能满足需求，就会导致缺钙，就不能抑制神经肌肉的兴奋性，导致抽筋。特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的时间。

4.生理痛

孩子躺下睡觉后常喊腿痛，可是白天却没有一点感觉，检查也是一切正常。这种情况应该是孩子生长痛，生长痛大多是因儿童骨骼生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛，很多孩子在成长过程中都会出现。

5.梦到自己下楼梯踩空

在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。

6.有点像风湿骨

一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。

通过上文的阅读，相信大家对身高会猛长的征兆已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

感觉找到南方人个子小的原因了，南北饭量差距居然这么大

2024-05-10 21:40·小怡碎碎念不瞒你们说，作为一个南方姑娘，早餐吃这些我都已经感觉很饱了

这放我们南方，我一家人都吃不完

这一份我都可以当午饭吃了，作为早饭是真不少了

河南人真的都这样吃吗?这样的我最多一早上吃两个

这一碗女生应该够吃了吧，男生还得加点肉夹馍啥的

早上吃这个，一个没吃完就感觉腻了

难怪南方的物价这么贵。不卖贵一点，按南方人的食量，门店都要倒闭

我觉得南方人很多都不是很会吃饺子，可能因为饺子在我们这边不是很流行

其实我也很想问，北方人吃这么多不会发胖吗？

看完了评论区，我觉得南北食量差异这么大，一方面是北方人普遍体格大，普遍更高更壮，需要吃的就更多。

另一方面是南北气候有差异，北方碰到冬天需要更多的热量，会吃更多的食物。南方天气很潮湿闷热，经常让人没有胃口。

大家觉得南北食量差异是因为什么呢?

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