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疫情一直反反复复,我们不管是排队做核酸或者是在公共场所的时候,总是看到地面上有很多的小横线,就是每个人排队的距离,喇叭里面也一直都喊着大家要把距离隔开,保持一米的距离。可能此时大家都很不理解,一米说远也不远,为什么非要间隔一米呢,半米行不行,那肯定是不行的,因为一米是安全距离的。
为什么非要间隔一米呢,是因为一米线是有科学依据的。传染病大多数都是通过飞沫传播,就是说你和一个人距离太近的时候,说话都可能会被传染。在中立作用下,别人说话或者是咳嗽时候的飞沫从最里面出来到落地的距离就是在一米以内,所以说在一米以内的话就会很危险,大于这个距离相对来说是安全的。
一米可以说是爱你的距离,不仅仅是对我们自己负责任,也是对别人的安全负责任,毕竟你不知道自己或者是谁的身上就携带病毒,万一近距离接触说一句话,好巧不巧的就被感染了。在疫情期间,有很多的人都是外出的时候因为没有戴口罩就被传染了,由此可见传染是多么的厉害。
由此可见一米线是非常重要的,疫情期间不管是做什么事情都一定要落实好一米线,做核酸的时候要有间隔,排队的时候要有间隔,付款的时候也要有间隔,买菜的时候也要远离别人。宁愿多绕几圈,也千万不能靠近一米。
在疫情之下,一米线就是一条健康线,能够保护大家的安全,所以也希望大家都能够自觉一点,不要着急,一定要和别人保持一米的距离,保证自身的安全。
新冠肺炎疫情期间上班应注意以下几点:
通勤路程中的防护:
工作期间的防护:
会议期间的防护:
食堂就餐的防护:
来源:央视新闻客户端
据有关部门预计,2025年我国春运全社会跨区域人员流动量将创历史新高。随着人员返乡、探亲访友、外出旅行、聚餐聚会增多,春节前后人群流动性、聚集性增加,带来一定的健康风险,中国疾控中心今天发布了春节健康防护提示。
中国疾控中心重点提示大家,根据多渠道监测和风险评估结果,建议公众在2025年春节期间,需关注流感、新冠病毒感染等急性呼吸道传染病、诺如病毒肠炎、人感染禽流感等,以及食物中毒和一氧化碳中毒的风险。此外,如果赴热带及亚热带国家和地区旅行,需注意登革热、疟疾的风险。
在预防流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病方面:
乘坐飞机、火车等公共交通工具,或前往环境密闭、人群密集的公共场所时,建议科学佩戴口罩。
保持良好的呼吸道卫生习惯,建议在保证室内温暖的条件下每日通风至少2—3次,每次20~30分钟。
在预防诺如病毒肠炎方面:
要勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前;
注意饮食、饮水卫生,尽量吃熟食,不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜,吃水果要清洗、削皮,饮用开水或未开封的预包装水、饮料等。
在预防食物中毒方面:
选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开;
外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
不吃未烧熟煮透的食物,不吃不干净的水果和蔬菜,不吃来历不明的食物,不吃不明野生菌及野生植物。
在避免一氧化碳中毒方面:
如需使用煤炉或炭火等取暖设备、燃气或煤气热水器等,应保持良好的通风状态,最好安装一氧化碳探测器,并定期检查维护。
车在停驶时,不要长时间开着空调,也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
建议大家旅行期间也要保持健康生活方式,出境旅行应关注目的地疾控部门发布的健康防护提示,返程后要做好健康监测,如出现发热、寒战、头痛、皮疹等症状时,应及时就医并告知旅行史。
春节假期这样吃健康又安全
明天就是除夕,春节期间家人朋友团聚,聚餐聚会必不可少。节日的饮食健康和安全应该注意哪些问题?来看国家食品安全风险评估中心的提示。
三餐要规律
特别是不能暴饮暴食。外出游玩时,要适量准备一些坚果、水果、饼干等小食品,如果错过饭点可以先吃一点,不要一直饿着。
荤素要搭配
春节期间菜肴丰盛,往往以鸡、鸭、鱼、肉、海鲜为主,蔬菜水果相对较少。建议大家每天合理搭配,饮食多样化,尽可能保证每天能够摄入足量的蔬菜和水果。
零食要适量
过年讲究甜甜蜜蜜,家里一般都会有糖果、巧克力等高热量零食,一定要少吃。
饮酒要节制
特别提醒,如果服用了抗生素等药物,一定不要饮酒。
食物要卫生
做饭时一定要保证生熟分开,避免交叉污染。
有的家庭订购年夜饭套餐在家吃,收货时要仔细检查,确保外包装上的封签完好无损,同时套餐里每一个菜的包装是密闭的、完整的。另外,剩菜剩饭也要及时冷藏或冷冻保存,再次食用时一定要彻底加热。
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