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一、带亮片的指甲油怎么涂

很多网友会问小编，为什么去美甲店给别人做的亮片指甲特别的好看而且均匀，而自己在家做的却一塌糊涂，小编只能笑一笑你，哈哈哈，那是因为你用的方法不对呀。接下来就让小编告诉大家，亮片指甲油怎么涂。

第一，亮片甲油相对于其他甲油来说确实更难卸除，要备有一瓶质量好的底油，等干后再刷第二层指甲油，不含香蕉水一类的甲油，选择指甲油的时候最好挑选一些植物系列的，这样相对就容易卸除一些了，这样的效果就会相对均匀一些。最后，你可以用化妆棉沾取适量洗甲水敷在指甲上。

有很多人认为，现在很多种在卖了，有厚度光疗感，这样视觉上就不会感到指甲颜色不均匀因为如果亮片太多，稍微按实后刷亮油，推荐使用快干亮油。需要注意的是，如果亮油过薄表面会不平整。如果觉得亮片太薄亮度不够，涂很多遍可以达到效果。

第二，多余的扫回去，指甲油就太稠了。在底油未干前蘸上亮片，各种颜色形状大小都有，但是太厚干得慢，那干脆选择小罐装的亮片，个人爱用，比如金色亮片，选金色打底：一个是可以在底色选择同色的漆光彩油打底

其实，很多的小技巧，都是需要自己从生活中发现，如果你多加发现，你会觉得其实自己在家也可以做很多别人只能去店里才能做到的事情。小编也希望以上的小建议可以帮到大家。

二、为什么金黄色大亮片光疗胶在光疗灯下一照就疼?

光疗胶有很多种有些软胶还不错 硬胶非常毁指甲 表层就别说了 全给磨下去了 胶体更容易渗透进指甲了 建议你马上卸掉 让指甲休息一段时间 肯定是受伤了 伤到肉了 不然不会疼的 建议你买一些亮片指甲油 现在进口的很多指甲油也可以出光疗的效果 何苦 磨指甲呢 卸掉的时候有事一次毁灭性的工程 你可以看看 乐蜂宝的指甲油 能做出光疗的效果 我就用那个~而且还是环保的~

美甲光疗灯真的会让手变黑吗？

?不少人在做完美甲后，感觉自己的手好像被“烤黑了”。

就连火箭少女吴宣仪也在微博上发视频，示意自己做美甲后变成“黑手党”了。

◢于是有人就说，是美甲光疗灯让手变黑的？

◢也有人说：美甲光疗灯不仅让手变黑，还会导致皮肤癌？

今天小红就给大家扒一扒，美甲光疗灯真的这么危险吗？如何才能美甲和美手allin呢？

美甲光疗灯是什么？

美甲光疗灯，就是使甲油胶干燥、固化的照灯。市面上常见的美甲灯主要分为UV荧光灯、LED灯或者UV+LED组合灯。

1、UV美甲灯

UV（Ultra-VioletRay），即紫外线。UV灯发出的光属于UVA波段，波长范围在300至410nm。

2、LED美甲灯

LED（LightEmittingDiode），即发光二极管。LED灯光是可见光线，波长范围在375至425nm。

不同的美甲灯需要使用特定的指甲油，常用的甲油主要有凝胶和丙烯酸树脂两种材质，凝胶需要紫外线辐射（UVR）（波长范围通常在340-380nm）进行聚合。

美甲光疗灯会让手变黑甚至致癌？

1、UV美甲灯可能是真凶

根据现有研究，长时间、高频率使用UV美甲灯确实可能让手变黑（尤其是手指附近），但是致癌风险仍然较低（皮肤癌）。

2013年某项研究称，每天接触30-130分钟的美甲灯最多有“中等风险“的紫外线暴露。

2、正常情况手背光老化不会太严重

关于UV灯使手变黑这一点，其实也不必太过惊慌。

因为相比于脸、胸等身体其他部位，手背更能适应紫外线，正常时间内正确使用美甲灯，手部是不会变得太黑的。

3、正确使用LED美甲灯，手不容易变黑

2018年对西班牙各美容中心28种美甲灯的研究表明，光老化的生物辐照度主要取决于UV荧光灯。

UV荧光灯由于其荧光成分，其发射集中在UV-A区域，更容易在皮肤上发生红斑和光老化。

LED美甲灯的的发射中心在可见区域，光谱分布集中在只有低UV-A辐照度的VIS区域，其中三个LED灯的紫外线量几乎为零。

也就是说，正确使用LED美甲灯，不太容易发生红斑和光老化现象。

4、照射不当可能引起皮肤问题

正确干燥指甲油，要求使用合适的美甲灯，在合适的时间间隔照射。

否则可能导致指甲在紫外线照射下暴露过度，引起光老化，同时也可能增加皮肤不良反应的风险。

想美甲和不变黑兼得？

1、用美甲灯前做好防晒

用美甲灯（尤其是UV灯）前30分钟，最好涂上SPF>30的广谱防晒霜，并戴上防紫外线的手套，保护手指周围的皮肤，降低皮肤癌和光老化的风险。

图源网络

不知道有没有美甲店会以此作为美甲的附加费用，开辟新业务？

2、尽量选择LED美甲灯

使用或者购买美甲灯时，条件允许的话，尽量选择LED灯（虽然价格比较贵）。

图源网络

相比于UV灯，LED灯的波长更长，照干甲油胶需要的时间更短，通常几十秒即可固干指甲（而UV灯通常需要几分钟），而且其紫外线量较少，光老化的风险较小。

3、注意UV灯的光照时长和频率

如果一定要使用UV灯，注意照灯时长不能太久（一般UV灯照射时间为几分钟），还要尽量减少UV灯的使用频率（建议一个月最多照一两次）。

此外，UV荧光灯用到一定时间，要及时更换新的，避免因灯管老化，使得紫外线照射量不稳定，影响指甲和皮肤健康。

4、用美甲贴作为替代品

担心美甲灯使手变黑的集美，其实也可以选择用美甲贴。

相比于光疗和甲油，美甲贴算是即便宜又不太伤指甲的了，使用过程快速高效，还能满足许多集美“喜新厌旧”的心态。

当然，出于对指甲的保护，最好让美甲贴自然脱落，不要用力撕扯下来。

5、美图秀秀orPS

〔参考文献〕

[1]NahlaShihab，HenryW.Lim.PotentialcutaneouscarcinogenicriskofexposuretoUVnaillamp:Areview[J].Photodermatology，PhotoimmunologyPhotomedicine，2018，34(6).

[2]DowdyJC，SayreRM.PhotobiologicalsafetyevaluationofUVnaillamps.PhotochemPhotobiol.2013;89(4):961-967.

[3]BaezaDavid，SolaYolanda，DelRíoLuisAlberto，GonzálezRafael.Naildryerdevices:ameasuredspectralirradianceandlabellingreview.[J].Photochemicalphotobiologicalsciences:OfficialjournaloftheEuropeanPhotochemistryAssociationandtheEuropeanSocietyforPhotobiology，2018，17(5).

[4]AlexandraKhoury，KatieYoung，JenniferO'Neill.UVnaillamps，isthereamalignancyrisk?Areviewoftheliterature[J].JournalofPlastic，ReconstructiveAestheticSurgery，2020，73(5).

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年07月21日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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封面设计：阿程

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