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爱笑的人能够长寿主要是因为心情好降低患病的风险，而且在美国的一位科学家多年研究下发现，人类的心脏在身体发生异样的时候会产生一种荷尔蒙，这种物质就是让人类获得健康的最后一道砝码。
一、笑可以使人减少压力舒缓焦虑的心情，从而降低患心理疾病的风险。研究发现人类在笑的时候能够分泌出多巴胺，这种物质能够让人减轻压力，让人患心理疾病和癌症的几率降低，虽然笑是很简单但很多人却不知道，人在做笑这个举动和表情的时候身体会得到放松，减少一些不好的应激素的产生。
现代人为了生活会产生各种各样的压力，这种压力和对未知生活的恐惧会让人感觉紧张，长时间处于这种情绪中就会使人暴躁或者焦虑，如果这类人能够笑一笑就可以减轻负面情绪的产生，刺激身体内的多巴胺分泌。
二、人类之所以能够自愈一些疾病是因为心脏在最后关头起了作用。癌症对人类来说其实是很可怕的，因为就算是现在先进的医疗手段也无法确认能够完全的自愈一些疾病其实是心脏在关键时刻起了作用，据美国的科学家研究发现，心脏可以在人类身体发生异常的时候分泌出一种物质，这种物质名叫血管扩张因子。
这种物质会在极短的时间内杀死对身体不利的细胞，算是对癌症最好的治疗方法，也算是人类最后的救命稻草，但是这种物质是不是人人都能分泌现在还没有准确的依据，所以说日常生活中还是需要保持心情愉快，否则疾病缠身也不是不可能的。
最后：都说笑一笑十年少，这事儿虽然没啥依据，但心情好对身体好这事儿可是有依据的，所以多笑一下没坏处！
茶，这个看似平凡的饮品，却蕴含着许多意想不到的健康益处。首先，茶中的氨基酸能够激发多巴胺的大量分泌，为人们带来难以言喻的愉悦感，这种感觉无需意志控制，自然流淌。
从历史数据中，我们可以看到饮茶习惯与健康之间的关联。在广岛原子弹爆炸后的研究中，癌症发病率较低的人群中，茶农和爱喝茶者占据了大多数。百岁老人的长寿秘诀中，有四成是因为一生与茶相伴，八成有饮茶习惯，这无疑揭示了茶与长寿之间的紧密联系。
科学研究证实，茶的抗氧化性能卓越，一杯茶相当于多种水果和酒类的营养价值。茶多酚，特别是EGCG，被证明是强大的抗氧化剂，其抗衰老效果甚至超过维生素E。此外，茶还具有抗病毒的作用，比如茶中的EGCG可以阻止艾滋病病毒在人体内的传播。
癌症防治方面，茶叶尤其突出，特别是对子宫癌、皮肤癌等多种癌症具有显著疗效。日本的饮茶预防癌症计划显示，饮茶习惯能显著延缓癌症的发生。绿茶对前列腺癌的预防效果显著，常喝绿茶的男性病发率大幅降低。帕金森病的研究也表明，常饮红茶的老年人患病风险显著降低。
全球范围内，饮茶的普及和茶的健康效益被广泛认可，中国虽是产茶大国，但在饮茶大国排名中却名列前茅。茶对糖尿病、肥胖症甚至病毒的抑制作用也得到了科学证实，如茶能减轻糖尿病症状，帮助减肥，甚至能杀死细菌。
近日，来自俄亥俄州立大学综合癌症研究中心的一项研究揭示，一种当前用于治疗心脏、血管及肾脏疾病的药物多巴胺或许可以安全用于癌症治疗，遏制肿瘤组织血管的生长。
相关研究发表于《国际癌症杂志》（InternationalJournalofCancer）上。研究表明，多巴胺可以抑制两种动物模型机体血管的生长，且不会引发严重的副作用。
此外，多巴胺还可以抑制因5-氟尿嘧啶引发的血液中中性白细胞数量的减少，5-氟尿嘧啶是一种常用于治疗胃肠道及其它肿瘤的化疗制剂，比如结肠癌、胃癌及胰腺癌等。
研究者SujitBasu博士说，"本文研究中我们首次揭示了，廉价药物多巴胺在临床用于抑制血管生成时并不会引发严重的副作用，由于多巴胺常用于临床中治疗其它障碍，因此本文研究或将快速转化到临床中，用于癌症病人的治疗。"
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