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顺产之后孕妇的身体比较虚弱，因此需要吃一些滋补的食物，鲫鱼汤就是一种非常好的食物，具有丰富的营养，并且也比较清淡，对孕妇的身体健康是非常有好处的，一般在生产之后的一周左右就可以喝鲫鱼汤了。
顺产是我们日常生活中一种非常常见的生产方式，顺产这种生产方式非常传统，对人的身体健康危害还是比较大的，一般来说，孕妇在生产结束之后身体都会变得非常虚弱，因此在顺产结束之后患者有许多需要注意的地方，否则一不小心就会对孕妇的身体恢复产生不好的影响，甚至如果在顺产之后患者不注意日常饮食的话，还会对孕妇肚子里的宝宝产生一些不好的影响，因此大家一定要对产妇的饮食加以重视。
在顺产之后，产妇在饮食方面有许多值得注意的地方，否则会对孕妇和新生儿的身体健康产生巨大的危害，孕妇在生产之后在饮食方面一定要注意，多吃一些富含蛋白质的食物，同时产妇的饮食一定要清淡，不能吃油腻辛辣的食物，否则都是会对孕妇的身体恢复产生巨大的影响的，而鲫鱼汤就是一种非常清淡，并且富含蛋白质的食物，所以说非常适合孕妇食用。
孕妇肯定是可以吃鲫鱼汤的，一般来说，在生产之后的一周左右产妇就可以吃鲫鱼汤了，鲫鱼汤是一种非常好的食物，对人的身体健康非常非常有好处，因为鲫鱼汤具有很高的营养价值，鱼类的蛋白质含量都是非常丰富的，对于这种刚刚进行完比较大的手术或者是刚刚生产完的人来说，是非常好的食物。
生产之后的女性直接就会进入到坐月子的阶段之内，坐月子的产妇是需要在饮食上多加注意的，同时还需要知道的是产后一定要积极从饮食上进行调理，保证产妇可以拥有足够的奶水来喂养宝宝。那么产后五天可以喝鱼汤吗？坐月子饮食禁忌有哪些呢？
产后五天可以喝鱼汤吗
可以喝的。鲫鱼汤最好啦！容易消化。等肠胃恢复后。也可以喝点猪蹄汤。面食一类的汤水也可以多吃一点。老母鸡汤。新鲜的水果和蔬菜。都对奶水有帮助的。不过尽量不要喝太咸就可以的，不必过于紧张。其实产后五天喝鱼汤的话是有很多好处的，很多产妇在产后及时喝鱼汤可以起到很好的促进奶水分泌的效果，所以产后最好是多喝一些鱼汤是很好的。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等。
剖腹产几天后可以喝鲫鱼汤
剖腹产后为了尽快的通奶，让奶水质量更高方便宝宝吸允，产妇的家人就会给她准备鲫鱼汤。但对于生产是采取剖腹产方式的产妇来说，并不一定能够马上就喝鲫鱼汤，喝鲫鱼汤是要掌握好时间的。那么，剖腹产几天后可以喝鲫鱼汤？
剖腹产后身体要开始排气了才能吃东西，看看自己什么时候排气，就在什么时候喝鲫鱼汤。要是还没有排气就喝鲫鱼汤，可能会给自己的身体带来负担，帮助自己更难排气。为此还没有排气之前，能不喝鲫鱼汤就不要喝鲫鱼汤。此时可以喝些萝卜汤，对于帮助排气是有非常好的作用。
鲫鱼汤的营养非常的丰富，对于剖腹产后身体比较虚弱、有伤口的产妇来说是可以有非常好的作用，且能帮助乳房分泌出乳汁，让宝宝能够更快的喝到高质量的母乳。但鲫鱼汤是有很多的好处，也不能够盲目乱喝，一次性喝太多鲫鱼汤是会给女性的身体带来比较大的负担，带来难以消化的作用。
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