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近年很流行自制面膜，爽肤水等护理面部的护肤品。尤其是最近超流行的薏仁水，因为其经济适用，制作简单，而且是效果超好，所以说深受女性朋友的喜欢。但是如果是怀孕后的女性朋友在孕期可以用薏仁水吗？如果是能用的话，又该怎样自制薏仁水呢？
孕期可以用薏仁水吗
我们都知道在孕期是不建议食用薏米的，因为薏米性质滑利，能带来流产风险。但是如果是薏米熬制的薏仁水进行护肤的话，孕妇是可以使用的，这种功效只作用于皮肤表层，不会对胎儿产生影响的。
用薏仁水主要是自制一些面膜，薏仁水敷脸皮肤会变得很光滑，而且保湿效果好，自制的没有添加剂，在孕期进行面部的护理是很好的选择。
自制薏仁水的做法及用法
1.取适量薏仁，先放于清水中浸泡2-3小时，令薏仁吸收足够的水分，这样会更利于一会的煮沸。浸泡好薏仁后，直接将薏仁倒入锅中，加入4倍薏仁的水量，开启大火进入煮沸，待薏仁完全煮熟后，过滤掉薏仁，剩下的薏仁水装于密封罐中保存。
2.自制的薏仁水最适合用来湿敷或做面膜，使用时直接将化妆棉或纸质面膜泡入薏仁水中，待化妆棉或纸质面膜完全浸湿后，拿出来敷在脸上，大约敷个15分钟左右，用清水将皮肤冲洗干净即可。
3.自制薏仁水具有补水、美白、营养等作用，因此用完后，简单的用清水将脸部皮肤冲洗干净即可，无需再次使用洗面奶等其它洁面物品，这时清洗脸部，只是为了让毛孔更加透气，毕竟自制薏仁水没有经过特殊的加工，长时间停留在脸上，容易增加对脸部皮肤的负担，同时也不利于后续的护肤进行。
孕妇怎样保养皮肤变白
1、温水洗脸，清洁滋润。孕妇可以使用专门为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或者洁面乳对皮肤清洁，效果更佳。
2、怀孕以后的女心在日常护理的时候，要使用相对温和的护肤品，同时可以配合做一些按摩，有助于面部血液循环，也能让皮肤更好的吸收。
3、出了日常护理外，怀孕后的女性要留意外界对肌肤的伤害，防晒必不可少，做好日常防护。
哪些食物可以让孕妇皮肤好
1、白菜。多吃白菜，不仅有助于消化，还是一种营养，白菜对怀孕后的女性有排毒的功效，还可以促进消化。
2、西兰花。西兰花可以用来蒸、或者白水焯，放点盐，排毒的作用很大，还有助于皮肤的弹性。
3、苹果。苹果不温不凉，易于消化，不仅对怀孕以后的女性皮肤有好处，还可以使腹中胎儿的皮肤又白又红润。
薏仁用于脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、白带、肺脓疡、阑尾炎等处。薏仁油有兴奋、解热、止血的作用，对癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软。消除粉刺，保持人体皮肤光泽细腻，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏仁粉美容功效：
薏仁本身还具有美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥，还可减少患癌的机率，是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品！下面，爱美女性网护肤小编教你如何妙用薏仁粉，让你的肌肤美得省心又省钱！
薏仁粉瘦脸面膜
少许荷叶粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升。首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2到3次。
薏仁粉美白面膜
白芷＋牛奶＋薏仁粉，将材料调和敷脸15-20分钟。
功效：能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性。
收缩毛孔面膜
薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状；清洁脸部后，涂于脸部，轻轻按摩以便肌肤吸收养分，15分钟后用清水洗净。
薏仁粉珍珠去斑面膜
将薏仁粉20克左右和0.15克珍珠粉加水调成糊状，清洁面部后敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。
功效：能美白去斑，使皮肤光泽细腻，消除色素斑点。
Tips：本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用，效果极佳；可以瘦脸、毛孔变细，增加皮肤光泽度。
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