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长发女生如何在日常生活中打造迷人的扎发？以下是一些实用的扎发技巧和建议：
1.**高马尾**：将全部头发向后梳顺，在头顶后部固定。为增添时尚感，可适当松动头顶和两侧的头发。适合场合包括运动、休闲和日常办公。变体：可在高马尾基础上加入丝带或发夹作为装饰，或将其编成麻花辫以增加层次。
2.**低马尾**：将头发在脖根下方或稍上位置扎成低马尾。追求精致感的话，可以用小夹子固定碎发，或遮盖橡皮筋。适合职场、正式活动和约会。变体：低马尾可编成松散的鱼骨辫，或添加发饰于马尾根部。
3.**半扎发**：将头顶头发分为上下两部分，上部扎成小马尾，下部自然披散。为增加蓬松感，可轻轻拉松头顶的头发。适合休闲、约会和日常工作。变体：半扎发可编成麻花辫，或添加发卡进行装饰。
4.**侧边麻花辫**：从一侧耳上方开始编麻花辫，逐渐加入更多头发，直到对侧耳下方。固定后，可适当拉松发丝。适合浪漫约会、户外活动和文艺场合。变体：尝试双麻花辫，或在麻花辫上添加丝带等装饰。
5.**丸子头**：先扎高马尾，然后将其卷成圆球状固定。可拉松发丝，制造自然感。适合运动、休闲和聚会。变体：尝试低位丸子头，或加入发饰。
6.**鱼骨辫**：将头发左右分开，从中间开始编鱼骨辫。加入更多头发编入，直至编完。适合文艺活动、婚礼和正式场合。变体：尝试松散的鱼骨辫，或添加发饰。
7.**刘海编发**：将刘海分为几小束，编成细小的麻花辫，用小发夹固定。适合休闲、约会和日常工作。变体：尝试不同方向的编发，或添加发饰。
8.**公主头**：从两侧各取一束头发交叉固定在头顶，剩余头发可自然披散或扎低马尾。适合正式活动、婚礼和聚会。变体：尝试不同位置的公主头，或添加发饰。
9.**发髻**：将头发分块编成麻花辫，然后盘绕成发髻固定。适合正式场合、文艺活动和婚礼。变体：尝试不同形状的发髻，或添加发饰。
10.**发带搭配**：选择合适的发带，可以是丝质、蕾丝或装饰发带。将其系在已有的高马尾、低马尾或半扎发上。适合休闲、约会和聚会。变体：尝试不同颜色和款式的发带，或添加发饰。
长头发的女生可以通过多种简单又好看的扎发方式来展现自己的个性和魅力。以下是一些常见的扎发方法和技巧，帮助你轻松打造出各种发型：
一、高马尾辫
步骤：
用梳子将头发梳顺，确保没有打结或毛躁。
将头发全部向后梳理，在头顶靠后的位置用橡皮筋扎成一个高马尾。
如果喜欢，可以取一小束头发缠绕在橡皮筋上，以隐藏橡皮筋并增加装饰效果。
优点：高马尾辫简洁利落，适合日常通勤、运动或休闲场合。它能够凸显面部轮廓，让整个人看起来更加精神焕发。
二、低马尾辫
步骤：
同样先将头发梳顺。
将头发在颈后较低的位置扎成一个马尾。
可以用发圈固定，并适当调整发丝的松散度，营造自然随意的感觉。
优点：低马尾辫优雅而不失时尚感，适合正式场合或需要展现成熟气质的时刻。它能够修饰颈部线条，使整体造型更加和谐。
三、侧边麻花辫
步骤：
将头发分成左右两部分，选择一边开始编麻花辫。
从耳朵上方开始，取一小束头发分成三股，按照传统麻花辫的方法编织。
不断加入两侧的头发到麻花辫中，直至编到发梢。
用橡皮筋固定发梢，然后轻轻拉扯麻花辫的边缘，使其更加蓬松自然。
优点：侧边麻花辫充满浪漫气息，适合约会、派对或度假时穿着。它能够突出女性的柔美与优雅，同时增添一份别致的风情。
四、半丸子头
步骤：
将头发梳顺后，用手指抓起头顶的一部分头发（大约是前额到头顶的区域）。
将这部分头发拧成一个小丸子形状，并用橡皮筋或发夹固定。
剩下的头发可以自然披散或稍微卷曲一下发梢。
优点：半丸子头既可爱又时尚，适合日常出行或休闲时刻。它能够减少头发对脸部的遮挡，让面部轮廓更加清晰可见。
五、鱼骨辫
步骤：
将头发分成左右两部分，从一侧开始编织鱼骨辫。
取一小束头发作为中心线，然后将两侧的头发交替穿插到中心线上方和下方。
不断重复这个过程，直到编到另一侧的耳后位置。
用橡皮筋固定发梢，并轻轻拉扯鱼骨辫的边缘以增加立体感。
优点：鱼骨辫复杂而精致，适合特殊场合或想要展现独特品味的时刻。它能够突出手工艺的美感，让整个发型更加引人注目。
六、双马尾辫
步骤：
将头发均匀分成左右两部分。
分别在两侧耳后的位置扎成两个马尾辫。
可以根据个人喜好调整马尾辫的高度和松散度。
优点：双马尾辫活泼可爱，适合学生党或想要减龄装扮的时刻。它能够增添一份童趣和活力，让整个人看起来更加年轻有朝气。
已经发现了吗？其实年龄增长并不意味着我们的容貌差距会越来越小，反而如果你选错了发型，那么就会拉大你的容貌差距，就拿同龄人来说，有的素人五六十岁就像三十岁一样容光焕发，有的素人到了五六十岁却满脸皱纹、气色差，看得出来发型真的是有多重要！
【第一章】素人晒图，看了发型才知道原来年纪不是问题
（对比图↓）
03↓你可能会觉得，年纪一大把了，发型这种东西怎么可能会对我们的形象有太大的改变？那你就错了，像这些大妈们想要显得年轻，首先就不能把头发全都扎起来，或是选择油腻的短发，反而像这样的减龄短发造型就可以让你一下子看起来年轻不少。
不管是脸状态好或者脸状态差，剪短发的造型都比扎发看上去更显年轻，也就是为什么有的女性发量稀疏，最后也会选择剪短发而不是扎发的原因。
（素人分享↓）
01.扎发看上去老气，剪短发更减龄
中老年发型有很多种选择，比如常见的长发和短发，长发扎起来也许看上去会更端庄，但是风险性太大，万一你选错了发型就会放大面部的脸型，而且也会显得老土。
比如长头发扎起来，露出的发际线，露出的颧骨以及露出的高低不平的前额就会拉低我们的颜值，而剪短发就更利于展现出我们的五官，凸显出年轻感。
02.扎发不修饰面部缺陷，短发才更适合你
并不是所有的女性都适合扎发，尤其是发质不好的女人，扎发会放大我们发质的粗糙感或者是稀疏感，头发发质不好的女人就直接剪短发，让头发保持一定的长度到肩部或者是锁骨附近，这样头发看上去更蓬松有量感，头发量感多一些也会让我们的面部看上去更饱满，衬得年轻有活力。
【第二章】短发和扎发各有优势，你适合哪一款？
>>>谁才适合剪短发？
tips1：下庭偏短，或者是五官突出的女性
并不是所有的中年大妈都适合剪短发，适合剪短发的女性大多数都是下庭偏短或者是脸型不够长的女性。因为下庭长的女性，剪短发就会显得头重脚轻，脸型长得也会显得更加难看，但是短发可以更好地修饰我们的下巴甚至是缩短我们的下庭拉长我们的颈部。
另外，五官比较突出的女性也适合剪短发，毕竟剪短发之后，我们的面部量感增多，面部的轮廓感得到了强调，凸显出的面部量感增多，面部五官的存在感就会降低一些，就不会显得五官太过于夸张和猥琐，面部的协调感得到提升。
tips2：脸型不够流畅，侧面容易出现缺陷
而且你会发现其实侧面有缺陷的女性也适合剪短发，划重点，如果你侧面有缺陷，不适合扎发，扎发会把我们的侧面缺陷放大，比如我们的面部凹陷，或者是鼻子不够高，甚至是脖颈肌肉太发达，这些都不是我们想要展现的，所以剪短发比扎发更适合你。
>>>谁才适合扎发？
01.头发太干枯，发质太差不易打理的人
不知道大家有没有发现，很多中老年女性虽然发量多，但是她们发质很差，头发又干又枯又黄，尤其是夏季来临，如果头发不够健康，那就千万不能剪短发，剪短发之后就放大的头发的粗糙感，发质不好的女人还是扎发更好打理。
02.面容老态，得了中年发腮的女人
中年女人面容老态和面部发腮也是扎发的一个重要因素，如果你在中年的时候发现自己的脸型变圆了，而且面部肌肉开始松弛，脸部两边的颧骨或者是腮帮子有明显的赘肉感，这个时候也不适合剪短发，剪短发就会把面部赘肉放大，面部的老气感更浓，反而把头发扎起来露出我们的颧骨或者是脸部轮廓就可以掩盖面部的老气感。
如果你要扎头发，尽量不要扎得太高，因为高扎发会放大我们发际线，拉长我们的比例，像这种低扎发造型更温柔端庄，而且还能让我们的发际线得到掩盖，脸型不好看的女人扎低发就可以让我们的头围看上去更饱满。
【第三章】如何用发型提升颜值？看素人就懂
one、掌握有效打理发型的方式
影响我们形象的不止是我们的衣服，还有我们的妆容和发型，如果你在中年的时候想要改善自己的形象，不管是选择扎发还是剪短发，掌握有效的发型打理方式才能让我们自信地面对自己的形象。
比如扎发的时候要增添一定的蓬松度，头发一股脑地扎起来就容易显得老土，所以要学会抓住我们的发根，尽量打造出一定的蓬松感。
two、头发有露肤感才更年轻
另外还要注意的就是头发露肤感，像很多中老年女性不管是扎发还是剪短发，头发一股脑地集中到一起都容易显得很呆板，要学会把头顶的头发撩起来，让我们的额头或者是我们的面部轮廓得以露出，并且打造了头顶的露肤感就可以让我们的发型看上去更蓬松。
three、发型要有修饰性，不能放大面部的瑕疵
发型对于颜值的影响非常大，像很多大龄女性面容老态，但是她们就算扎头发也要考虑它的修饰性是怎样的，不能因为扎发放大我们的面部缺陷，发际线太高，额头太高的女人尝试这种低扎发造型反而会显得头太大，脸太小，面部的瑕疵感放大。
而且像很多人面部有明显的皱纹或者是脸上有痣，用扎发把我们的头发全都扎起来明显就是不优雅的，像这种低扎发，把头发挽成低马尾，脸颊两侧的头发留出来，修饰脸部轮廓，就可以让我们的面部视觉量感变大，掩盖我们的皱纹，痣或者是面部的赘肉。
发型就是我们形象的第一道门面，自信的中年女人一定要给自己选一款合适的发型，不管是扎头发还是剪短发，都要根据我们自身的特征，也就是我们的脸型，五官和我们的发型以及我们的发质为依托来选择一款最适合你的发型才能起到最好的改善效果。
不过也许很多女人并不知道发型该如何选择，看看这些素人的分享，不管是大胆尝试短发还是扎发，她们都给我们呈现了不一样的中年美，年轻不是发型的唯一标准，只要你选对了合适的发型，你也可以逆龄生长~
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