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10-20分钟,做法如下:
主料:牛蛙2只、莴笋1根。
辅料:生姜10克、大蒜20克、泡椒30克、小米辣10克、料酒20克、生抽20克、白酒适量、盐适量。
步骤:
1、牛蛙去爪子后切大块。
2、放入适量的白酒和盐抓均匀腌制30分钟,这步的主要目的是去腥。
3、莴笋切块。
4、生姜、大蒜、泡椒、小米椒切段。
5、腌制过的牛蛙冲洗干净。
6、热锅冷油放入调料炒香。
7、炒香后放入牛蛙翻炒入味。
8、放入料酒和生抽调味。
9、放入莴笋和热水,大火烧开。
10、最后根据自己的口味放入鸡精和盐调味。
11、装盘。
12、完成。
1、用料:牛蛙1只、莴笋1根、生姜10克、大蒜20克、泡椒30克、小米辣10克、料酒20克、生抽20克、白酒适量、盐适量。
2、牛蛙去爪子后切大块,放入适量白酒和盐抓均匀腌制30分钟,目的是去腥。
3、莴笋切块,生姜、大蒜、泡椒、小米椒切段。
4、腌制过的牛蛙冲洗干净,热锅冷油放入调料炒香。
5、炒香后放入牛蛙翻炒入味。
6、放入料酒和生抽调味,再加莴笋和热水,大火烧开。
夏去秋来,又是一个轮回。9月,天气依旧闷热,细雨时不时飘落,待它远离之后,又如同火炉一样炙烤地面。因为不靠海,所以感觉更加的不舒服,不自在。
我家小朋友的胃口,不分季节,一直都很好,真是吃嘛嘛香的;好朋友,办公室的同事,只要见过他的人,都很羡慕他,觉得他个头高又匀称,不胖不瘦;就特别好奇,我是如何喂养孩子的,哈哈。
其实,我家的小朋友出生后,因为母乳不足的原因,出生就开始喝奶粉,一直坚持到现在,再者就是保持运动,足够的睡眠,吃饭不挑食(不吃的食物除外),不会限制辛辣的,油炸的不给吃,只要不过量就好。
原材料:牛蛙800克,小龙虾500克,黄瓜1条
配料:大蒜30克,小米辣椒5个,仔姜20克,紫苏一把,香菜2根,小龙虾酱30克,白胡椒粉3克,料酒20ML,生抽20ML,蚝油20ML,盐5克,食用油30ML
制作步骤:
1:准备主要原材料。(牛蛙请店家宰杀处理好)
2:牛蛙洗净后剁大块,加入姜丝,料酒,白胡椒粉,抓匀后腌制10分钟;黄瓜去皮切条;小龙虾洗净沥水;配菜的紫苏,香菜,洗净切段;仔姜,大蒜,小米辣椒切碎末。
4:用小火慢慢炒出红油。
5:下牛蛙。
7:加入一大碗水,烧开汤汁后转中火,先烧5分钟。
8:下小龙虾尾,翻炒几下接着烧3分钟。
10:下黄瓜条,翻炒2分钟。
11:下紫苏,香菜段。
精灵碎碎念:
1:酱汁下锅之后,要小火慢炒,避免糊了。
2:配菜的黄瓜,可放可不放。也可以换成莴笋,土豆片之类的,总之随意加就好。
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