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不一样
人的脸左右两边通常不对称
你看见的是镜中的你
而照片中的你就是别人看见的你的样子
你对比一下是一样吗？你也可以自拍了以后
用图片编辑软件把它翻转过来对比
而且镜子中的自己通常是你喜欢的表情
而你在面对别人的时候
常是不好意思
害羞
尴尬
不自然的
照镜子和别人看到的自己是不一样的。
很少有人的左右肢体是绝对对称的，包括脸部。
因此从别人眼中看到的是真实的你，而自己从镜子里看到的是自己的左右问颠倒的“镜像”。
从心理上来看，我们有时候会关注自己某一方面，从而弱化一些特征，所以很多时候别人眼中的你才是真实的你。
镜子里的自己和现实中的自己是相反的。在镜子面前挥右手，镜子里的自己举起的是左手。如果自己的刘海是往右边分的，镜子里的刘海则在左边。
在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，我们照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。
因此，当看到相片中呈现出某些真实却较为难看的角度时，人就会感到生疏而难以接受。有心理学研究甚至声称，真实长相比自我感觉上丑30％左右。
不过，也有些人对自己的长相本身就自卑，特别排斥自己的某些部分，所以一旦照镜子或看照片时，会把注意力聚焦在这些部位上，越看越不喜欢。
曝光效应
“曝光效应”，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，只要经常出现就能增加喜欢度。
日常生活中，每个人肯定没少照镜子，越照镜子越觉得自己好看就属于“曝光效应”。如果把镜子里的自己，和现实中的自己分别拍成照片，让朋友来选择哪一个自己更好看，朋友一定会毫不犹豫选择现实中的照片。
理论上来说，镜子里的自己和相机里的自己都不是真实的自己，但是别人看向你时看到的是比较接近镜子里的你。
镜子中的自己是立体的，动态的。通过相机拍照，相片的自己则是平面的，静态的，画面就只会定格在某一刻，后续你不用相机拍照的话，就不能看到你的后续模样。同时有的品牌的手机自带美颜效果，拍出来是比较失真的。
即使不开美颜效果，相机的像素不同，拍出的效果是不用的。别人眼中的你一般也会是立体的，动态的，自己的表情变化、动作变化、喜怒哀乐、一言一行，如果有所变化，别人都会注意到的，是可以全程观察到的，因此别人眼中的自己是接近镜子的模样。
平面镜成像特点
平面镜成像的特点一般情况下只要是平面镜成像，都是利用了光的反射定律。太阳或者灯的光照射到人的身上，被反射到镜面上（注意：这里是漫反射，不属于平面镜成像）。平面镜又将光反射到人的眼睛里，因此看到了自己在平面镜中的虚像。平面镜中的像是由光的反射光线的延长线的交点形成的，所以平面镜中的像是虚像。
虚像与物体等大，距离相等。像和物体的大小相等。所以像和物体对镜面来说是对称的。根据平面镜成像的特点，像和物的大小，总是相等的。无论物体与平面镜的距离如何变化，它在平面镜中所成的像的大小始终不变，与物体的大小总一样。
但由于人在观察物体时都有“近大远小”的感觉，当人走向平面镜时，视觉确实觉得像在“变大”，这是由于人眼观察到的物体的大小，不仅仅与物体的真实大小有关，像是光反射得形成的。（光路拥有可逆性）注：人的高度高于平面镜时，无法完全看到自身在平面镜中的像。
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