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截至目前，大约1800人通过尼泊尔一侧成功登上了珠穆朗玛峰，其中超过200人在攀登过程中不幸遇难。中国共有64人登顶，其中包括56名男性和8名女性。自1953年首次有人成功登顶珠峰以来，这里见证了许多壮丽的探险。值得一提的是，年龄最大的两位登顶者分别是来自日本的石川富康和渡边玉枝，他们分别在65岁和63岁完成了这一壮举。
在单日登顶成功的记录中，2002年5月16日这一天最为突出，共有62人同时登顶成功，这一成就至今仍被广泛提及。这些数字和事实不仅展示了人类对自然极限的挑战，也体现了登山运动中的风险与勇气。珠穆朗玛峰不仅是登山爱好者的圣地，更是人类不屈精神的象征。
每一次登顶都凝聚着无尽的努力与坚持，从身体训练到心理准备，再到适应高海拔环境，这些过程都需要极大的毅力和决心。同时，每一次攀登也都是对自然的敬畏，对生命的尊重。登山者们通过自己的行动，传递出追求梦想、挑战自我的精神，激励着更多的人去追寻自己的梦想，勇敢面对生活中的挑战。
齐鲁网·闪电新闻6月1日讯李海英，是南坡登顶珠峰济南第一人訾新生的队友，2018年5月20日他们一起登上了珠穆朗玛峰，到达了世界之巅，那年，她51岁，也是目前中国登顶珠峰年龄最大的女性。
攀登珠峰，痛并快乐着
说起2018年攀登珠峰的经历，李海英表示，45天的时间，他们登山队9名队员成为了“生死之交”，是一辈子永远忘不掉的回忆。
訾新生喜欢音乐，李海英喜欢美食，两种爱好的结合，让他们在珠峰大本营时有着很多快乐的回忆。“我在家里拿了很多好吃的，鸡肉、米线、肉酱等等，我们在大本营就地挖了个冰窖，把这些东西都放进去，给大家做些好吃的。”李海英说。她还带着大家包饺子、做油泼面，吃饱了再和訾新生来场演唱会，天好的时候在大本营外喝喝茶，看着美丽的风景，很惬意。“因为当时需要等待窗口期，拉练完了我们就这样放松一下。”李海英告诉闪电新闻记者。
但是，攀登珠峰过程的凶险，也是让她心有余悸。其实，当时她出现了严重的高原反应，用她的话讲，那种感觉简直痛不欲生，头痛、呕吐、胃痉挛……各种反应接踵而至，别说吃饭，喝水都成了一件非常痛苦的事。5天的时间，她几乎没有进食，而且每天还要在痛苦的升海拔途中训练，但是，她一直告诉自己，为了梦想，不能放弃，要坚持，就这么熬着，坚持着，终于完成了那个阶段的训练。
攀登过程，也是凶险万分，随处可见的冰川，随时都有可能爆裂，只要一个不小心，就有可能失足跌下。“心都提到了嗓子眼。”接受采访的时候，李海英反复说到。最终她成功了，站到了世界之巅。
登顶之后，还面临着下撤的难题，“下撤的时候，实在太困了，一手拽着下降器和路绳居然睡着了，太可怕了，这可是在极陡的洛子壁，一不小心就会粉身碎骨。我不停地往衣服脖子里灌雪，拉开厚厚的连体裤屁帘，直接坐在雪地里，透骨的寒，还是困，但硬撑着下完洛子壁，终于深刻体会到领队说的‘90%的难，都是在下撤中了’。”回想起下撤时的情景，李海英还是后怕不已。
“其实我之前真的不敢想象登顶珠峰，以前想想能到珠峰脚下仰视一下就满足了，总觉得这是个遥不可及的梦想，但是，我最终成功了，意志力、坚持非常重要。”李海英说。
年龄上的老人，户外经历上的新人
今年已经53岁的李海英，其实接触户外登山的时间并不长，接触雪山更是近几年的事情。2015年，她第一次接触雪山。
在目前国内以男性登山者为主、年轻女性为辅的圈子里，53岁的李海英笑称自己是“奶奶”，因为网名复姓南宫，“南宫奶奶”也就成了她在圈内的代名。
她是云南人，从小跟父母在云贵高原上进行三线建设，天天在山沟里串，爬高下低，造就了强健的底子。底子好，加上常人不可想象的大强度训练，让她的珠峰梦得以实现。
“我锻炼跟别人不一样，我可能不太跑步，但是我是腿上捆上沙袋，再背上个20多斤的东西，我就爬山。在昆明有个西山，我工作的地方还有个叫‘尖山’的地方，我一个星期至少跑两次，就这么背负着重物，腿上捆着沙袋，这样坚持训练。”李海英说。
对山的敬畏，自我的坚持，最终让山接纳了她
“学会懂得尊重大自然，顺应大自然。人在大自然面前小如蚂蚁，对大自然永远不可用‘征服’一词，唯一可以征服的是你自己，可以战胜的是自己的脆弱。”这是李海英经常说的一句话。
李海英告诉闪电新闻记者，第一次登雪山她就学会了一个重要道理：懂得放弃也是一种美。2015年初登哈巴雪山时，在4800米处遇到狂风，她的高山向导告诉她：“下撤吧，山永远在那里，以后还可以再来，人没了就没了。”这句话让她至今印象深刻，条件不足，她不会强求，“毕竟活着最重要，过程更美好。”
她说，你只有敬畏大自然，对大自然怀着一颗敬畏的心，大自然才会对你有回报。
采访的最后，李海英告诉闪电新闻记者，人的年龄不重要，重要的是内心的坚强，无论在工作中还是生活中，都要勇敢面对困难和挑战，勇敢行动才会有结果；坚持就是胜利，有梦想就大胆地去追逐吧！
闪电新闻记者李淼报道
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