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一、为什么有人长时间站在太阳底下会晕过去

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。

这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。

除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。

只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。

经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。

另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。

头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。

二、父母带宝宝晒太阳的时候要注意哪些问题，才不会害了宝宝?

渐渐的大家已经感觉到天气寒冷了起来，秋冬时分最让人惬意的就是那温暖的阳光了。孩子多晒晒太阳对身体总是有些好处的，所以一到秋冬时分，四处可见带着孩子出门晒太阳的家长。可是晒太阳并不是随随便便就晒的，即使是这么一件简单的事情，也是很讲究的。如果一些关键点不注意的话，宝宝不仅晒不出好身体，还有可能让宝宝受到大伤害。

1.晒太阳时间要选择恰当

晒太阳是最健康且最好的天然补钙资源，所以爸妈爷爷奶奶们有时候会选择带宝宝去晒太阳，可是如果有些事情没注意好的话，很有可能会让宝宝受到阳光的伤害。上午11点到下午2点之间阳光最为强烈，直接暴露在阳光底下，宝宝稚嫩的肌肤容易受到紫外线的损伤。所以选择早上10点左右或者是下午3点左右去晒一下温和的太阳最好。

2.晒太阳晒背部最好

晒太阳其实不是像大家想象的那么简单，只要暴露在阳光底下就可以了。经过科学研究发现，冬天晒太阳晒背部最佳，因为阳光在背部照射使得其发热以后，温暖的气流会随之走向全身，这样子的话全身都会感觉到暖暖的。也就是说只要把背部晒好了，其实等于晒到了全身。因此以后在抱宝宝晒太阳的时候尽量让背部朝着太阳。

3.晒太阳时间要适度

孩子为了补钙晒晒太阳虽然很有必要，但是也不能晒太久。大人长时间待在太阳底下，都觉得有点受不了，更何况是各方面都非常脆弱的小孩子。如果孩子长时间留在太阳底下，他们很容易出现新陈代谢加快，从而引起头晕目眩的情况。另外晒太阳时间长，有些孩子可能容易出汗，而这样都会导致感冒发生的几率变大。

4.选择一定的防晒工具

刚才也提到了，晒太阳最好就是晒背部，而其他的部位是应该做适当的保护的，尤其是眼睛和脸蛋。暴露在阳光底下，红外线紫外线等等容易损伤到孩子的眼睛，所以出门前选择一个合适宝宝的小帽子或者是小眼镜都是相当有必要的。同时要注意出门晒太阳也不要忘了多补充点水，否则宝宝容易口干，这样可能会导致干咳。

冬天孩子晒太阳，不仅能够杀杀菌，还能够补充钙，更能让宝宝享受温暖的阳光。但是上面提到的小技巧大家也千万不要给忽略了，千万不要让宝宝因为晒太阳而受到伤害。

太阳突发巨大耀斑，7年以来最大！网友：怪不得头晕头疼睡不着

在10月3日晚，太阳迎来了一次惊人的耀斑爆发。此次爆发的耀斑强度达到了X9.0级别，不仅是自2020年太阳活动周期以来最强的一次，也是自2017年9月的X9.3级耀斑事件以来的最大耀斑。尽管这个耀斑爆发时，我国大部分地区已进入夜间，未直接受到其高能电磁辐射的影响，但这次事件引发的日冕物质抛射（CME）有着明显指向地球的成分，极有可能在未来几天引发强烈的地磁暴。

一、太阳突发巨大耀斑在太阳耀斑的强度分级中，X级别属于最强烈的一类，而“9.0”则代表其辐射强度已经达到了极端的级别。要知道，一般的C级耀斑就足以引发局部电离层的扰动，而X级别耀斑的高能辐射可以直接引发极强的电离层变化，严重时甚至会干扰全球高频无线电通讯。简单来说，X9.0级别的耀斑相当于为太阳放了一枚“超级闪光弹”，地球虽然隔着1.5亿公里的距离，但仍旧可能感受到“闪瞎眼”的冲击。

这次耀斑爆发的区域来自太阳活动区AR3842。仅仅在这次X9.0耀斑爆发前的10月2日清晨，该区域就已爆发过一次X7.1级的耀斑，短短两天内连续出现超强耀斑，说明该区域的磁场结构非常不稳定。而这样的活动也揭示了太阳正在进入活动周期的峰值期。

耀斑的爆发本身对地球高频无线电通讯的直接影响有限，特别是当爆发发生在地球的夜间半球时。然而，当耀斑爆发伴随着日冕物质抛射（CME）时，事情就变得复杂得多。CME通常伴随大量带电粒子的抛射，这些粒子云在到达地球磁场时，可以引发极强的地磁暴现象。根据当前监测数据，这次X9.0耀斑已经伴随了强烈的CME，且存在明显的地球指向成分。当前，预估未来几天内发生强到特强地磁暴的可能性较大。

二、7年以来最大！地磁暴的影响是多方面的——从对卫星的直接干扰到影响地面电网系统，甚至在强烈的地磁暴中，高纬度地区的极光活动将会变得异常壮观。如果未来几天真的出现特强地磁暴，可能会在我国的阿勒泰、漠河等地看到绚丽的极光景象。这对于中国的天文爱好者来说，将是一场难得的视觉盛宴。

2020年开始，太阳进入了其第25个太阳活动周期。一般来说，每个太阳周期的峰值期大约持续两到三年，当前正处在25周期的峰值期。从今年以来的观测来看，太阳活动确实呈现出明显增强的趋势。特别是自5月份以来，太阳黑子数量显著增加，耀斑和CME事件频发，5月11日前后北半球出现了一次强烈的地磁暴并伴随着大规模的极光爆发，我国北方不少地方都看到了极光现象。

根据历史经验，当太阳活动进入峰值期时，全球范围内的地磁暴事件会增多，这也意味着未来数月内，类似的强烈耀斑和地磁暴可能会频繁出现。我国的无线电通讯系统、航天器以及高精度定位设备都可能受到不同程度的影响。

随着这次X9.0级耀斑引发的CME逐步接近地球，预计在10月4日至5日的期间，地磁活动将达到一个峰值。除了可能引发的高纬度极光外，强烈的地磁暴还可能导致电网系统的不稳定，甚至对卫星的运行轨道产生影响。

如果这次CME的能量足够大，甚至可能在我国的更低纬度地区也能看到极光现象。这样的景象在我国并不多见，毕竟平时极光活动主要集中在北极圈附近。然而，每当强烈地磁暴发生时，极光带会向南移动，在特定条件下甚至可能在我国中北部部地区更大规模的出现“极光奇观”。

2023年12月我国漠河出现的壮观极光

随着太阳逐步进入其活动峰值期，预计未来几个月甚至一到两年内，强烈耀斑和CME事件将频繁出现。这对我国的电力系统、卫星通讯、无线电通讯都可能带来挑战。尤其在全球对高精度导航和卫星系统依赖程度逐步加深的今天，每次强烈地磁暴都可能导致不可预见的后果。目前的观测数据显示，太阳表面多个活动区磁场结构复杂，其中以AR3842最为活跃。若该区域继续保持目前的活动态势，未来几周内很可能会有更多类似的强烈耀斑爆发。

此次耀斑爆发再次提醒我们，太阳活动周期的峰值期从来不会“安静”。尽管此次X9.0耀斑爆发时我国处于夜间，直接影响有限，但伴随的CME却可能在未来几天内带来大规模地磁暴，对我国乃至全球的科技设施造成潜在威胁。对于普通人来说，有的网友表示最近睡不着、头晕头痛的现象增多，这其实并不和耀斑直接相关，有时更可能只是心理暗示作用。

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