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能。
1、首先把螺丝卸下来以后，从后壳的两个角开始。
2、其次后壳打开后，就是找内存条的位置。内存条用了一个银色正方形的防护罩盖住了，没有螺丝，只有四周的一些银色的小脚脚扣住。
如果你想在拯救者y7000电脑中更改内存频率，你可以尝试以下步骤：
打开电脑，进入BIOS设置界面。在电脑启动时，按下对应的按键（通常是Esc、F2、F10等）进入BIOS。
在BIOS设置界面中，找到“内存设置”或“DRAM设置”。这一选项通常位于“高级”、“系统设置”或“硬件设置”等菜单中。
在“内存设置”或“DRAM设置”中，找到“内存频率”或“DRAM频率”，并选择你想要设置的频率。注意，你需要按照内存条的实际频率进行设置。
在更改了内存频率后，记得保存设置并退出BIOS。在大多数情况下，你可以使用“F10”键保存设置并退出。
注意：更改内存频率可能会影响电脑的性能，请谨慎操作。如果不确定如何设置，建议参考电脑的使用手册或咨询专业人员。
主流游戏本标配，多数是16G内存条、512G硬盘，比如我这款Y7000P2022款，使用的就是这套方案。因此我打算将内存条升级为32G单条，再预留的M.2固态硬盘位在扩展升级一条固态硬盘。
拯救者Y7000P就不用多介绍了，最高的12代酷睿方案，独显直连+高刷高分屏，这些都是为游戏玩家设计的。唯一遗憾就是内存小一点，硬盘默认512G也比较小，扩展升级是比较好的方案。
实际上，联想拯救者系列的电脑都可以参考我这个拆机方案进行升级，因为大部分拯救者游戏本都具备易于拆卸的优势，只需要一把十字螺丝刀，就可以拆卸D壳。
「第一步拆卸外壳」
没有顺序要求，只需要把D面的顶部4颗螺丝、中部的2颗螺丝，以及底部的4颗螺丝卸掉即可。在拆卸以后，可以使用硬卡片在散热口附近划开一个缝隙，然后稍用点力，就可以直接扣下来了。
我这次升级的方案是金百达KP230512GBM.2SSD，同时还选用了金百达32GBDDR4-3200内存条。
「第二步断电」
拆开外壳以后，就呈现出拯救者Y7000P的内部设计了。扩展性方面支持PCI-E4.0x4M.2硬盘位，强烈建议入手KP230，NVMe1.3性价比较高，镁光原厂颗粒。
看到内部以后，第一件事是把这个电源卡扣给掰掉，也就是断电。如果不断电，一旦螺丝掉进主板，整个电脑就废了。我自己就因为这个事情返厂过一台拯救者Y7000P，血的教训之下，我强烈建议把电池供电先扣掉。
把电池供电断电，升级过程就非常简单了。首先安装预留好的M.2硬盘位，只需要把右侧这个屏蔽罩用螺丝刀打开，卡好位置即可。
往卡槽里上一扣，听到“咔哒一声”就是装好了，并且把机器自带的固定螺丝拧好，就完成了安装。
Ps：因为拯救者Y7000P的尺寸问题，散热片是用不了的，无法安装卡稳，所以预装硬盘位直接安装买好的硬盘装上即可。
标配8GBx2的拯救者Y7000P，升级有几套方案。
1、买16GBx2，替代原机的8GBx2；
2、买单条32G，替代原机的单条8GB，升级为40GB；
我更推荐后者，16GBx2价格已经和32G单条接近，而且以后要再次升级，升级的空间也更加充裕。
升级方式一样简单，找到内部这个方块盒子，卸掉可见的四颗螺丝，就可以看到内存条位置了。
加装内存，取下自带，手将内存两侧固定用的金属卡扣向外推开，内存自动弹起。然后把金百达32GBDDR4-3200内存对准定位，斜着往下安装，咔哒一声即完成安装。
「第三步系统安装」
内存条更换以后，Windows系统可以自动识别，无需进行任何操作。
而固态硬盘更换以后，需要进行简单的测试，选择菜单-磁盘管理器-未分配磁盘-新建简单卷-直接下一步，就完成了所有的安装步骤。
「结语」
看得出，升级过程其实很简单，就是拆外壳、断电、安装卡位、系统分区一下。新手也可以轻易升级，不过拯救者支持预留自拆卸，这个可以继续享受保修，拆坏也不用担心。
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