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一般情况下早上起床先进行洁面,然后使用爽肤水给肌肤补水,再使用肌底液促进护肤品的吸收,然后再使用精华液,接着使眼霜,减轻黑眼圈改善细纹,然后使用乳液或者面霜锁住水分,最后做好防晒。
早上护肤的正确步骤
爽肤水
洗完脸之后要在一分钟内为脸部的肌肤拍上爽肤水,因为这时候肌肤的吸水能力最强,可以有效为肌肤补水,保持水润状态。要记住,是拍,不是抹,才更有利于吸收。
肌底液
肌底液的成分大多既亲水又亲油,能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解,继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。
精华液
精华液是护肤品中的佼佼者,单看它的名字都可以推断出来。它的成分很精致,对皮肤的作用效果也相当显着,已经成为护肤的必备步骤。尤其是在干燥的秋季,这一步就更省不得了。
眼霜
众所周知,眼霜可以减轻黑眼圈、眼袋,不过,它的改善皱纹和细纹的功效可能就比较少人知道了。所以,这一步建议也不要省。提醒大家要注意的是,眼周肌肤比较脆弱,涂抹眼霜的动作一定要轻揉一点,不要损伤肌肤。
乳液或者面霜
肌肤不仅需要补水,还要锁水。补水的工作我们在第一步拍爽肤水就已经完成了,而涂乳液或者面霜,就是锁水的工作了。这一步千万不能跳过,因为如果只补水而不锁水,补充到皮肤表面的水分很快就会流失,终究还是功亏一篑。
防晒
防晒不仅仅是夏天才要做的工作。即使在春天,天气没有那么炎热,但紫外线依然很强烈。UVA紫外线的穿透性相当强,它可一旦进入皮肤真皮层,就会对皮肤造成伤害。所以要让肌肤白皙水嫩,防晒也是必不可少的一步。
晚上护肤的正确步骤
1、卸妆
晚上护肤的第一步就是卸妆,卸妆要仔细,避免彩妆残留在脸部,如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞,而且彩妆的色素易沉积在脸部,引起脸部长斑,只用了隔离霜,防晒霜的也需要用卸妆,养成良好习惯。
2、洗脸
卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了,选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前,建议先用调理霜,调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头,有效清洁脸部,使用完调理霜后用洗面奶洗脸,在脸部按摩5分钟左右,后用温水冲洗干净脸部。
3、敷面膜
彻底清洁脸部肌肤后,用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来,再敷上一张补水滋润面膜,一般面膜敷15-20分钟即可,敷太长时间会适得其反,15分钟左右后取下面膜,按摩拍打脸部精华至吸收,之后用清水清洁脸部。
4、擦爽肤水
敷完面膜后,要做的就是马上将爽肤水涂于脸部,补充水分,当然在涂完爽肤水后,再涂上高效修复保湿的精华是最好,可以为肌肤补充更有戏的水分。
5、涂晚霜
将一切步骤做完后,最后一步就是涂抹晚霜,来锁住肌肤补充的水分,天气炎热时也可以用清爽一点的乳液,因为不是每个人都适合晚霜,皮脂油脂分泌过多的人,不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜;混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。
护肤注意事项
1.冷热水交替洗脸不适合所有的人。
如果你的皮肤耐受度不错,而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症),你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度,刺激毛细血管扩张,从而使敏感和红血丝问题更严重。
2.过度护肤和护肤不够同样可怕
见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的,亲爱的们,别再矫枉过正了!
3.内调和外养同样重要
许多人只在乎外在的护理,而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一,许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题,所以美眉们一定要记住,护肤品只是保养的其中一中工具而不是药品,想要得到好皮肤,就必须注意休息、健康、营养,这会让你节省许多昂贵护肤品的钱
4.不分情况的跟风很危险!
每个人的肤质都不一样,所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理,看别人用什么自己就怎么用,结果得不偿失。所以还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!
一般情况下早上洗脸后的护肤品的使用顺序依次使爽肤水、肌底液、精华液、眼霜、乳液或者面霜、防晒,但如果早上要出门化了妆就不要再使用护肤品了,怕一堆不同的产品混合在一起怕对肌肤会造成伤害。
正确护肤的基本步骤是什么
日常基础护肤分为早护肤和晚护肤,早上护肤:洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜、防晒。晚上护肤:卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜。
正确的护肤步骤
1、洁面
白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水
可以使用化妆棉沾水擦脸,可以起到二次清洁的作用,也可以直接将化妆水拍在脸上起到保湿的作用。
无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液
先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。
最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
4、保湿
根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话。
5、隔离
可以取适量的隔离霜擦于额头,下巴等处,轻轻拍打直至完全吸收。
6、防晒
防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择,防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。
并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。
护肤的注意事项
1、功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用,会有加倍的效果,这种想法是错误的。皮肤专家说,大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
道理其实很简单,无论各品牌怎样推介他们的产品,具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的,营养过多肌肤也吸收不了,甚至可能出现排斥反应。
2、混用时要注意顺序
保养品的使用顺序除清洁外,基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
正确护肤的基本步骤是什么
日常基础护肤分为早护肤和晚护肤。早上护肤的步骤包括:洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜、防晒。晚上护肤的步骤则包括:卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜。
正确的护肤步骤:
1.洁面:白天使用洗面奶,晚上则需先用卸妆乳,再用洗面奶。若化妆或使用隔离、防晒产品,则必须卸妆。
2.使用爽肤水:可用化妆棉沾水擦拭面部,进行二次清洁;或直接将化妆水轻拍在脸上,以保湿。反复进行直到皮肤感到不干。
3.使用精华液:先将手部搓热,然后将精华液均匀涂抹于脸部,避开眼周。用掌心轻轻按压U区,由下而上、由外至内轻柔按压,确保吸收。T区也以相同方式处理。最后,用手指轻敲脸部,每组100下,共3组,帮助吸收。
4.保湿:根据肤质选择合适的保湿产品。秋冬季节皮肤干燥时使用面霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏季节皮肤较湿润,使用乳液即可。若不敷面膜,晚间护肤后需隔离。
5.隔离:取适量隔离霜,均匀涂抹于额头、下巴等部位,轻轻拍打至吸收。
6.防晒:选择适合自己需要和防晒霜SPF、PA值的防晒产品。SPF值表示的是防晒效果的时间倍数,例如SPF15表示15倍的10分钟防晒效果,即150分钟。并非SPF值越高越好,长时间对皮肤负担会增加。
护肤的注意事项:
1.功效相近的产品不要同时使用。相同功效的产品成分或工作原理类似,可能导致效果相互抵消,且肌肤吸收有限,过多营养可能引起排斥反应。
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