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一、凌晨四点的洛杉矶是什么意思

这句话出自科比·比恩·布莱恩特之口，现用于形容人勤奋有毅力。

曾经有记者问科比为何成功，他反问道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”科比身为一名篮球运动员，在洛杉矶的他坚持每天清晨4点就起床，去做体能训练和投篮练习，不把自己练到筋疲力尽，决不罢休。

人物介绍

科比·比恩·布莱恩特（KobeBeanBryant，1978年8月23日—2020年1月26日），出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫／小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”（BlackMamba）。

1996年NBA选秀，科比于第1轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，后被交易至洛杉矶湖人队，整个NBA生涯都效力于洛杉矶湖人队。湖人生涯随湖人队5夺NBA总冠军；荣膺1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，4次全明星赛MVP；共18次入选NBA全明星阵容，15次入选NBA最佳阵容，12次入选NBA最佳防守阵容；国家队生涯两夺奥运会金牌。

二、说科比是4点半的洛杉矶，这是什么意思?

其实之所以说科比是四点半的洛杉矶，更多的是源于科比夺冠后的一次采访：

科比在比赛之后接受采访时说：四点半的洛杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上，一天过去了，洛杉矶的黑暗丝毫没有改变，两天过去了。黑暗一样丝毫没有改变，十年过去了，洛杉矶四点的街道仍然没有改变，但我却已经肌肉强健，有体能有力量，成为了一个有着很高投篮命中率的运动员。其实这也就是科比的一个精神象征。当记者问到你最成功的秘诀是什么的时候，他的回答是：你见过凌晨四点洛杉矶的太阳了？我见过！

我们都知道科比新秀时候的表现并不太尽如人意，相反科比确有着近乎偏执的执着。曾经也投过三分三不沾的球员都后来在自己的努力下，然后他的三分也成为他最致命的杀手锏之一。从曾经的那个靠奥尼尔拿到三连冠的一个小球员，到后来在自己和加索尔带队拿下两连冠。科比，虽然人已经不在了，但是却留给联盟，最好的一个精神——曼巴精神。

凌晨四点的夜景是迷人的。也没有任何一个人在凌晨四点起床的时候会觉得这个身体是舒畅的，但是就是因为偏执如科比，就是因为在默默无闻的时候，依然不放弃自己的努力，才会有联盟中如此五个冠军的得主。没有人会白白付出汗水，之所以有人认为汗水是没用的，可能还是因为你付出的并不是足够多而已。我们总说科比更多的是因为天赋原因，但是只有他自己知道，默默无闻的时候，自己付出了多少的汗水，也只有他知道所有荣耀背后的来之不易，所以别放弃，强如科比都在努力，你也要加油。

凌晨四点的洛杉矶

原创2021-10-22 15:19·听途故事“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗？”

“我知道洛杉矶每天早晨四点的样子。”

上述是记者采访科比为什么能那么成功时的对话。

说起科比，他是我很敬佩的职业篮球运动员之一，想必大家也已是耳熟能详。科比全名科比·布莱恩特，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，绰号“黑曼巴”。他曾获得21世纪头10年最佳NBA球员、2次奥运会冠军、5次NBA总冠军、2次NBA得分王、7次NBA西部冠军、2次NBA总决赛MVP、1次NBA常规赛MVP、4次NBA全明星赛MVP、1次NBA全明星赛扣篮大赛冠军、18次NBA全明星、2020年入选篮球名人堂和费城体育名人堂等荣誉。科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大家还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。

在科比孩童时期第一次听到篮球的“砰、砰、砰”声时，他就对篮球倾注了所有热爱。因为热爱，他坚持早起、风雨无阻。十多年来，洛杉矶早上四点的黑暗仍然没变，但科比已经蜕变成了更优秀的篮球运动员。因为热爱，他严格自律、死磕细节。为了战胜对手，他不知疲倦地观看比赛录像，时刻关注队友和对手的训练情况，勇于发出挑战，善于捕捉细节，找到突破口。因为热爱，他渴望成功，忘却疼痛。科比骨折过的手指至今都无法弯曲，但这并不阻止他持之以恒、日复一日的艰苦训练。以上种种，才成就了如此优秀的他。

科比的退役生活也与篮球息息相关。出书、拍电影、做节目，担任篮球世界杯宣传大使等，他自始至终都深爱着篮球这项运动，他与篮球的故事永远延长。

科比的成功，即使说他天赋凛然，也更离不开他的热爱、努力与执着。希望我们都能从科比的人生中获得一些感悟，希望我们都能遇见热爱、坚持热爱、拥有热爱，希望我们的人生也永远充满激情与成功。

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