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1、韭菜籽泡水喝，无论是生的籽还是炒熟的，功效相同。
2、不用加油，炒锅上火，烤干，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭菜籽发黄即可，韭菜籽为干燥成熟的种子，适当食用可调节人体肝肾缺乏。
3、在秋季果实成熟时，采收果序，晒干，搓出种子，除去杂质，生用或盐水饮用，其为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
4、用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗，需要注意的是，阴虚火旺者忌服。
韭菜籽的食用量建议为每次5-10克，每日早晚各服用一次。持续食用一段时间，可以带来积极的效果。韭菜籽是韭菜成熟种子经过干燥处理后制成，其性味辛温，具有多种功效，包括温补肾阳、润肠通便以及固精止遗等。对于因肾阳不足而引发的腰膝冷痛、小便频繁、遗精、遗尿等症状，韭菜籽都能起到有效的治疗与缓解作用。
养花不会养，养多肉又养不活，那么在早春季节，大家就可以尝试在阳台上进行种植一些小型的蔬菜，很多的生菜种类都可以种在花盆里，蔬菜的种植就比较简单，将种子播种到土里，只要有充足的光照就可以生长，在很短的时间里就可以进行收割食用了。
蔬菜种类是非常多的，根据个人的需求购买种子进行播种，我推荐大家可以在阳台上多种植一些韭菜，蔬菜种类虽然有很多，但是韭菜中的营养成分含量是比较高的，大人小孩子和老人都可以食用，韭菜的吃法也很多，可以做韭菜盒子，也可以做韭菜饼，还可以炒鸡蛋。
种植韭菜唯一所需要的一个条件就是要拥有充足的太阳光照，光照是必备的，如果没有光照，那么就可以去选择种植其他蔬菜的，因为韭菜的生长全都依赖于太阳光照，没有光照就长不大，或者是生长的速度非常的缓慢。
有很多的朋友也在自家的阳台尝试种植韭菜，但是种出来的效果非常不理想，表面上看似韭菜，长得非常的旺盛，实际上细如发丝，这种情况下其实就是典型的太阳不足所导致的，在植物界中这种情况也叫做徒长，太阳的光照不足，韭菜就会产生这种现象，另外就是在种植的过程中不要去多浇水。
大家可以选择从网上购买一些韭菜根，价格很便宜，三五块钱就可以买到很多，买回家准备好花盆和花土，把韭菜根用剪刀清理干净，直接种植在土壤里，用喷壶均匀的浇透水，放置在有太阳光的地方，静静的等待发根生长。
韭菜的种子不要去使用种子进行播种，直接从网上购买韭菜根，种植的成活率会更高一些，从种植到花土的那一天开始算起，大概需要一周的时间就可以完成发根生长，10多天的时间就可以见到新叶子生长出来。
韭菜的种植是最简单最容易的，本身购买到的就是韭菜的根系种在花土中存活率是非常高的，光照越充足，生长的速度越快，平常大概只需要一个礼拜浇一次水就够了，水多了也是容易徒长的，天气暖和的情况下，要尽可能的放置在室外露天的环境下养护，露天的太阳光照要更加直接，更有利于韭菜的生长。
等到韭菜生长到一定的高度或者是花盆里已经长不开了，这个时候就可以用剪刀从底部开始全部都剪掉，保留原有的根系，经过一段时间生长还会再次生长出来，早春季节进行种植，在整个夏天都会有韭菜食用，在露台上种植2~3盆，整个夏天就不需要再去购买韭菜了。
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