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很快就要轮到我了，怎么办？怎么办？好紧张啊！原来，我们在举行一年一度的仰卧起坐比赛呢。
我一边喊着加油，一边注视着运动员们的表现。只见姜博轩一听到加油声，就疯狂地做了起来，他的脸涨得通红，看来他不用完最后一丝力气，是不会罢休的。其他人又何尝不是这样呢？很快，一分钟过去了，他们都取得了不错的成绩。
下一组就轮到我了，我的心提到了嗓子眼。裁判说“下一组。”我急忙走到指定的位置，躺下来，双手抱着头，双腿弯曲，眼睛看着天空。帮我压脚的大哥哥坐在我的脚背上，双手抱着我的小腿。只听得裁判一声“预备”，我双作文手紧紧地抱着头，好像可以用手把身子拉上来似的。“开始！”裁判一声令下，我快速地做了起来，就像啄食的小鸡，一上一下。此时，加油声也响亮起来，“加油！加油！”我像加满油的机器，快速运转着。渐渐地，我感觉体力不济，口干舌燥。可是，我知道，我不能休息，心里提醒自己“加油，一定要为班级争光。”我凭着这个念头，越做越快。加油声也犹如天上的战斗机般响亮，甚至比它更响！
作文标题：仰卧起坐
关键词：小学三年级250字
字数：250字作文
本文适合：小学三年级
作文来源：https://Zw.liuxue86.com
本作文是关于小学三年级250字的作文，题目为：《仰卧起坐》，欢迎大家踊跃投稿。
仰卧起坐似乎就是我的天敌，因为我做仰卧起坐实在不行，一分钟最多只有三十四个。
学校有仰卧起坐考试。我在家里都练了好多回了，可是怎么练也练不到三十四个以上。
老师居然说要做四十个仰卧起坐才算合格。我想：我只能做三十四个，四十个才算合格，我肯定完蛋了。
轮到我了，前面三十个做得还挺轻松，可是做后面几个的时候。我的力气已经不多了，我勉强做了三个，做第三十四个的时候。我感觉肚子上似乎坐了一个人，硬是把我按在了垫子上，让我坐都坐不起来了。再加上我平时非常会流汗，头发上全是水，垫子也湿了。
老师为我喊：“加油！
”我听见了后，鼓起气，咬牙切齿的，一点一点将自己拉起来，拼命做了一个，正好时间到了。老师居然说我没合格，晕啊！
推开208宿舍门的一瞬间，李吴迪的鼻子有点儿酸。
方方正正的“豆腐块”，没有褶皱的床单，一尘不染的书桌……这里是李吴迪和舍友生活了近4年的地方。
回忆与舍友们在一起的4年大学时光：实验室里挑灯夜战攻关，训练场上挥汗如雨，宿舍里一起打闹说笑……这些累并快乐的日子如电影一般，一幕幕在李吴迪脑海里掠过。
“当兵才知道头顶上的帽徽有多红，当兵才知道肩头上的肩章有多重……”
作为国防科技大学2016级“钱学森创新拓展班”的学员，李吴迪和舍友认为，毕业只是人生的一个逗号——宿舍4人全体保研，3人硕博连读，这份霸气的“硬核”毕业答卷，不仅是对他们4年“钱学森创新拓展班”求学路的最好诠释，也为他们未来的科研路预设下了一个新起点。
相同的选择，开启“开挂”的人生
时针，指向晚上10点半。停下敲击键盘的手指，李吴迪“啪”地一下合上电脑：“马上要毕业了，难得今晚人凑得这样齐，就像大一大二时一样，咱们再来一次‘卧榻夜谈’吧。”
“好！”李吴迪的提议得到大家响应。大家麻溜地洗漱完毕，关灯上床。借着一抹淡淡的月光，一次久违的208宿舍“卧榻夜谈”开始了。
“新训时，大家为了考进‘钱学森创新拓展班’拼命努力，一切仿佛就在昨天。”李吴迪率先打开话匣子。
李吴迪的家乡在四川什邡，汶川地震时是重灾区之一。“我当时上小学四年级，关于地震的很多事情已经记不清了。但那些帮助我们重建家园、把乡亲们从废墟中救出来的迷彩身影，一直印刻在我的脑海中。”
从那时起，李吴迪的心底深深扎下了一颗种子——考军校。
收到国防科技大学录取通知书时，李吴迪注意到一个“亮眼”的存在——“钱学森创新拓展班”。
一流专家当教员、知名教授开讲座、全程“一对一”导师制辅导、小班式精英化培养、单独设学员队……介绍书上的每一个字都敲进了李吴迪的心里——进“钱学森创新拓展班”成了刚刚穿上军装的他内心最深处的渴望。
“看到‘钱学森创新拓展班’的介绍时，我也觉得内心被什么东西击中了。”王宇盛接过话茬说。
新训训练强度大、日程安排紧凑，很多学员大呼“吃不消”，更没时间复习文化课，王宇盛却有自己的“独家秘籍”。每天中午回到宿舍，他都会利用短暂的休息时间匆匆浏览一遍笔记，记住知识要点。下午站军姿时，他开始“神游”——在脑海里把知识点拆分细化，再回忆高中课堂上老师强调的重点，利用“统筹”的办法真正做到了新训与备考“两不误”。
“有的人表面上在站军姿，其实脑袋里装着一个‘移动课堂’。”张宇辰打趣地说。
对张宇辰来说，他考进“钱学森创新拓展班”的“秘籍”是随身携带一个小本子，这个巴掌大的本子是他高中时汇总的各学科重点内容。新训开始后，张宇辰把它放在了上衣口袋中，每次训练间隙都会拿出来翻几页。
直到现在，张宇辰都忘不了接到“钱学森创新拓展班”入选通知时的“乌龙事件”。那天，刚拉完单杠的他又习惯性地掏出了小本子。
“张宇辰，出列！”本以为是犯了什么错误要挨批评，他却听到一句：“恭喜你被‘钱学森创新拓展班’录取了。”
“收到入选通知时，我正在做俯卧撑，当时也以为是动作不标准才被喊出列。”刘威颇有同感地笑着说。
一次“卧榻夜谈”，将大家的思绪带回了4年前。
从那时起，4个初入军校的“毛头小子”，从1000余名技术类本科新学员中脱颖而出，进入只有30名学员的“钱学森创新拓展班”，开启了他们的“开挂”人生。
奋斗的青春，绘就别样的精彩
4人成绩均列本专业第一、全体保研、3人硕博连读、所获奖项加起来40多项……即使在高手如云的“钱学森创新拓展班”，208宿舍的4个人仍凭借这张硬核成绩单“杀”出了一条血路。
熟悉208宿舍的人都知道，虽然他们平时话不多，但在学习上从来不打“马虎眼”，那种拼劲、狠劲，也让他们收获了自己专属的“学霸”标签。
“当得了连长、写得了新闻稿、比得了国家竞赛、发得了学术论文的刘威是‘全能型学霸’；什么东西一学就会的王宇盛是‘开挂式学霸’；从倒数第一跃升到全班第二、专业第一的张宇辰是妥妥的‘逆袭型学霸’一枚。”李吴迪风趣地介绍道。
“李吴迪性格温和，是咱208的‘吉祥物’，我们都称他为‘团宠型学霸’。”刘威忙接过话茬。
莫看现在他们互相打趣时一副阳光灿烂的模样，其实光环加身的他们，也曾经历过“至暗”时刻。
“钱学森创新拓展班”实行双语教学，不仅教员用英语讲课，很多教材也是英文。考进“钱学森创新拓展班”后，刘威突然发现，自己不算差的英语，竟然成了“瘸腿科”。
“老师每周布置一篇英语作文，我每次都要写八九个小时，还要反复修改。”为了补齐“短板”，刘威每周两天利用晚自习时间，去图书馆“英语角”的外教老师那里“取经”。
没想，首次“试水”便“翻了车”。
“当我推开门，看到七八个学生围着外教老师正在热烈地讨论时，想说的话突然就憋在嗓子眼儿，怎么都开不了口。”这次失利给了刘威“当头一棒”。
“这一棒打痛了我、更打醒了我。”此后，刘威每周定时到“英语角”报到，即使作业再多、训练再忙也从未缺席过。从一开始磕磕巴巴的一两句对话，到后来跟外教对答如流，甚至还登上了学校英语写作竞赛的领奖台，这一切的转变得益于他勤奋自律和“绝不放过自己”。
别看张宇辰现在的平均分是208宿舍4个人中最高的，他当初其实是以倒数第一的成绩进的“钱学森创新拓展班”。
“得知成绩后，我没有失落，反而激起了战胜欲。”从此，张宇辰每天5点第一个起床预习当天课程，午饭后回宿舍消化上午所学的新知识，晚上到自习室加班。他利用一切可利用的时间提升自己，最终以平均分90.1的高分，推荐免试光学工程专业硕博连读。
“谁还没见过张宇辰凌晨5点躲在被窝看书的画面啊。”舍友们笑着说。
对李吴迪来说，208宿舍是他的另一个家，在这里他熬过了“低谷”期。由于高中没有重视体能训练，所以刚考入“钱学森创新拓展班”时，学习和体能的双高要求让他有些吃不消。为此，舍友们专门为他制订了一张训练计划表。从此，李吴迪开启了体能“补差”模式。
“白天正餐、晚上加餐、周末大餐”成了李吴迪的训练常态。每天天还没亮，操场上便会出现李吴迪跑步的身影；中午别人午休时，他就在操场吊单杠；晚上熄灯前的100个俯卧撑和仰卧起坐雷打不动……
“我已经输在了起跑线上，所以要加快脚步奋力追赶。”渐渐地，李吴迪在舍友的帮助下摸清了门道，很快便适应了“钱学森创新拓展班”的学习训练节奏。
优秀的同伴，成就更好的自己
在“学霸”的江湖中，他们每个人都是自成一派的“高手”，聚在一起更是强强联合，相互促进、彼此成就。
“钱学森创新拓展班”非常注重学员实践能力的培养，因此会安排很多实验课，而且实验设备都要自己动手做。
一次，在物理实验课上，教员布置了模仿赫兹证明电磁波存在的实验，并给每个人发了实验所需材料——一根长15cm、直径1mm的钨棒。没承想，在制作产生隙缝电火花装置时，王宇盛“栽了跟头”。
为了达成实验目的，学员需自行将15cm的钨棒剪成1cm左右，而钨棒本身硬而脆，非常容易开裂成两半。
“啪”“啪”“啪”……王宇盛剪出来的钨棒全都从中间裂开了，根本不能用来做实验。眼看实验材料越来越少，王宇盛急得直挠头。
“剪钨棒不能用蛮力，应先在两侧各锯一个小凹槽，然后再用钳子剪。”这时，张宇辰拿着刚刚剪好的钨棒走过来，耐心分享了他的成功经验。
在张宇辰的帮助下，王宇盛纠正了自己的“用力过猛”，终于成功剪出了高标准的钨棒，顺利完成了实验装置。
“实验成功的那个晚上，我激动得睡不着，直接在实验室通宵制作了一些其他实验装置。”回想起当时的情景，王宇盛依然难掩兴奋。
“我的毕业论文需要实验数据支撑，但是在家做实验，缺少仪器设备，怎么办？”今年延迟开学的某一天，李吴迪在宿舍群里发问。
“用仿真实验代替实际器件可行吗？”“可以试试用软件建模来计算性能。”舍友们纷纷在群里支招。
论文的主体数据，李吴迪在放寒假前已经完成。他本想返校后再做收尾工作，没想到疫情突如其来。为了“不掉链子”，李吴迪决定在家里建“云端实验室”。
张宇辰帮他找来仿真计算的教学视频，王宇盛帮他找到了数学建模的相关模型，刘威在一番搜索比较后，帮他找到了合适的软件。在大家齐心合力建成的“云端实验室”里，李吴迪一点点调整参数、优化结构，毕业论文得以顺利推进。
虽然即将毕业，但208宿舍的4个人还像往常一样泡图书馆、跑实验室、一起讨论学习上遇到的困难，一切平常又自然。唯一不同的是，最近他们经常讨论毕业后如何再相聚的问题。
“我们约定，研究生入学前，一起去张宇辰的老家新疆看看，给我们的毕业季增添一点仪式感。”王宇盛憧憬地说。
从彼此陌生到亲如兄弟，从“单打独斗”到“强强联手”，在208宿舍他们不仅收获了友情，也收获了更好的自己。面对即将开启的科研新生活，4个“学霸”的共同心愿是“永葆对科研的兴趣和热情”！
上图：紧张的学习后，一起在训练场上比个“你高我低”，成了208宿舍4个人的生活乐趣。李岩松摄
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