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怀孕38周胎动痛、下腹刺痛，这属于比较常见的现象，考虑有以下的情况：
第一、随着宝宝的增大，准妈妈的子宫不断的增大，增大的子宫压迫肋骨，加上胎动的刺激，都可能会导致腹部不适。
第二、怀孕晚期，很多孕妇会出现耻骨联合分离，很多人会有下腹疼痛的感觉。
第三、孕38周后生理性的宫缩越来越多，孕妇自觉下腹不适的时间会越来越多，但这种疼痛不规律，如果出现规律性的疼痛，可能是临产的先兆，建议到医院检查。
第四、如果持续性腹痛伴或不伴阴道流血，考虑胎盘早剥的可能，建议及时到医院就诊，以免病情加重，危及母儿生命
孕九个月胎动时下面疼可能是胎儿发育较大，也有可能是胎儿已入盆，不排除是出现了早产的迹象。
1、胎儿发育较大：孕晚期的时候，胎儿在宫腔内发育比较快，可能会对局部造成压迫，导致耻骨部位出现不同程度的疼痛感，可以适当对局部热敷或者是按摩，使疼痛症状得到明显改善，随着孕期逐渐结束，疼痛症状也会随着消失，通常不需要采取特殊方法治疗，避免自己在家服用药物，可能会影响到胎儿的发育。
2、胎儿已入盆：孕晚期的时候胎儿会慢慢入盆，可能会引起宫底的降低，胃口不好以及消化不良的症状也会有所改善，可能会压迫到膀胱部位，导致尿频以及尿急的症状出现，外阴部位也会有轻微的疼痛感，平时需要保持外阴部位干燥卫生，晚上睡觉前用温开水冲洗。
有的时候感觉胎动在下腹的最下面，属于正常的现象。因为宝宝的胎动常常与体位有关系，也就是说，当宝宝在侧睡的时候，一般胎动在两侧腹部比较明显。当宝宝在横位的时候，在宫底或者在子宫下段比较明显，所以，这是宝贝胎位引起的，没有影响。平常数胎动就需要早中晚各数一小时，正常的情况下，每小时应该大于五次。如果出现了胎动频繁，或者胎动减少，特别是减少的情况下，宝宝缺氧的风险就比较大，就需要及时到医院就诊。平常除了数胎动，还是需要定期的产前检查，比如做B超，看宝宝的发育情况。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
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