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一般早上七点到九点，中午十二点到一点，下午四点到六点，晚上的九点都是比较容易上热门的时间。
早期我们的粉丝数量不多，被主动搜索到的概率较低，数量战术虽然笨但是也有效。当然，视频内容垂直度一定要高，不要像发朋友圈一样什么都发。
臻美传媒-抖商研习社就发现，很多人就把抖音账号做成了视频版朋友圈而不自知，最后渐渐变成了限流号或者僵尸号。
视频最初的转发常常来自我们的核心粉丝和好友。其实，我们大可以在视频中@自己的粉丝中活跃度较高、流量较大的人，以增加被转发和被其他人看到的概率。
如果你的抖音想要被更多的用户看到，同时想要平台给予你更多的流量的话，这时你就需要掌握抖音视频的最佳发布时间，因为不同时间段发布的视频所得到的流量都是不一样的。
1. 早上上班前（时段6：00-8：00）
适合发布：励志类、早餐类、健身类
这个时间段的用户大都是刚刚睡醒，躺在床上刷一刷抖音醒醒神，或者在上班坐公交的路上没事刷刷抖音。所以这个时间段就适合发布一些正能量、热点相关的视频。
2. 中午吃饭休息时（时段11：00-2：00）
适合发布：剧情类、吐槽类、娱乐类、音乐类
这个时间段是人们的午休时间，刷抖音的人也很多，工作也好上学也罢，大家都累了一上午，终于可以歇下来，趁着吃饭休息的时间赶紧刷刷抖音，看一些音乐、娱乐类的内容；看看自己最喜欢的小哥哥、小姐姐是否更新了内容。
3. 傍晚下班无聊时（时段18：00-21：00）
几乎所有作品都适合发布的黄金时段
这个时间段基本都是下班的时间段，大家手里的工作基本处理得差不多了，有大量的时间可以刷刷抖音放松一下。
4. 深夜空虚饥饿时（时段21：00-02：00）
适合发布：鸡汤类、情感类、美食类、学习类
这个时间段的人基本都忙完准备休息了，所以可以说是一天中抖音流量最高的时间段，是高峰中的高峰。大家忙了一天，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！准备睡觉，最不容易被外界打扰，那情感类、学习类、鸡汤类的视频，这个时间段发布会有更好的流量表现。
好了，今天关于抖音视频发布最佳时间的内容就分享到这里，希望可以帮到做抖音运营的朋友们！
“心里种下一颗种子哒啦滴哒啦，它能实现小小愿望有神奇魔法……”跟随着《勇气大爆发》的欢快旋律，济南市历城区鲍山学校学生在老师的带领下跳起了动感健身操。视频一经发出，引得网友纷纷留言：“好羡慕孩子们有这样的体育老师”“我儿子要是碰到这种老师能跳一天不带累的”……
这位让众多网友羡慕的老师是历城区鲍山学校体育老师、一年级6班班主任尹崇翔，只要一有时间，他就会在自己的新媒体账号发布与学生一起跳健身操和互动游戏的视频。《勇气大爆发》《红日》《阿萨舞》《小城夏天》《小熊舞》《向前冲》《咖喱咖喱》……为了迎合学生的喜好，让学生爱上体育运动，尹崇翔往往是当下什么歌火就带着学生跳什么舞，这种新潮做法吸引了越来越多的学生加入到跳健身操的队伍中来，他也被家长和学生宠溺地称为“鲍山小王子”。
“特殊时期居家上网课，很多体育内容不好开展，我们体育组的老师就有了带学生在线上跳健身操的想法，最开始是跟着刘畊宏学跳毽子操，后来就学习网上的热门舞蹈，二次加工后教给学生。”回忆起自己的“网红”之路，尹崇翔告诉记者，出乎意料的是，这种形式的体育课备受家长和学生的喜爱，有时候在教学生跳操时，家长也会跟着一起跳，居家运动氛围非常好，其中2022年发布的一条上网课视频的浏览量超1300万，收获了20多万的点赞量。
当下，学校的体育课和阳光大课间已然成为学生最期待的时刻，尹崇翔一有时间就带着学生跳健身操，校园里一片欢声笑语。为了方便学生跟着学跳健身操，学校特意搭建了主席台，供老师体育教学使用。尹崇翔也不负期望，每隔一段时间就更新一套健身操，截至目前，他已经教学生练了20多套健身操。
正所谓“不会唱歌的体育老师不是好班主任”，尹崇祥有时候还会抱着吉他唱起歌，为学生的校园生活再添一份艺术色彩。
寒假生活即将到来，事事以学生为重的尹崇祥也作了新计划：在带着学生跳健身操的同时，将通过APP督促学生提高跳绳水平;新学期开始后，会把更多的体质健康测试内容，比如柔韧性、体能等融入到健身操里，并针对学生上肢力量较薄弱的现状进行侧重点锻炼。
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