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一、什么是“眼中风”?
视网膜中央动脉阻塞俗称“眼中风”。以下是关于“眼中风”的详细解释：
- 发病原理：视网膜中央动脉是颈动脉的分支，当出现该动脉阻塞时，血液循环受阻，导致血流中断。这会造成视网膜因供血不足而出现缺氧、坏死。阻塞时间越长，视力遭受的损伤就越严重，且很难恢复。
- 症状表现：“眼中风”属于急性发作，可能单眼或双眼发作。发作时，患者的视力会突然下降或丧失，但眼睛外观通常没有明显变化。眼底会发生变化，用仪器检查能够看到视网膜出现灰白色水肿、黄斑区有典型的樱桃红斑。
- 发病原因：造成“眼中风”的原因有很多，包括血管上的血栓脱落并通过视网膜中央动脉造成栓塞，以及过度劳累或用眼过度引起的视网膜中央动脉痉挛和血管收缩。此外，患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人，以及有房颤、风湿性心脏病的人，出现“眼中风”的风险也较高。
- 患者趋势：“眼中风”一般多发于中老年人身上，但现在年轻患者越来越多，这与年轻人工作压力大、生活不规律、熬夜、情绪过度兴奋或过度劳累、用眼过度等因素有关。
- 治疗与预防：一旦出现“眼中风”，需要尽快就医以挽救视力。然而，即使救治及时，视力也可能受到严重影响，难以恢复到正常水平。因此，预防“眼中风”至关重要。建议保持健康的生活方式，避免过度劳累和用眼过度，并定期进行眼科检查以及早发现和治疗潜在的基础疾病。
二、中风都不难理解，但“眼中风”是怎么回事?
“眼中风”是指视网膜中央动脉阻塞。这是一种由于视网膜中央动脉部分或全部堵塞导致的眼科急症。视网膜对局部缺氧极其敏感，一旦新鲜的动脉血不能进入和滋养视网膜，就会发生无痛性的突然视力下降或丧失。如果阻塞发生的时间过长且未能及时解除，将可能导致永久性的视力障碍。
引发“眼中风”的主要因素包括：
从高温环境骤然进入低温环境：比如冬季从温暖的室内走出，骤然暴露于寒冷空气中，或者在夏季从高温的室外进入低温空调房内，这种温度的急剧变化可能引发血管痉挛，从而导致眼中风。高血压：高血压是本病最常见的危险因素。高血压会导致血管内皮的损伤，形成的斑块破裂脱落在血管中顺流而下，就有可能阻塞视网膜血管，引发“眼中风”。高血脂：高血脂的人血液粘稠度高，血管内的脂质沉积可以造成血栓的形成，增加眼中风的风险。吸烟：吸烟会导致血管收缩痉挛，长期大量吸烟可能引起血管栓塞，从而引起“眼中风”。长期过度用眼：需要长期电脑办公，生活作息不规律的人群眼睛长期处于紧张高压状态，也容易发生眼部疾患，包括眼中风。“眼中风”发作时的自救及治疗方法：
正确识别“眼中风”信号：熬夜用眼过多时，如果出现突然间看东西模糊，过几分钟又好转的情况（即一过性黑蒙），一定要重视。这种情况提示视网膜血管的功能不好，容易发生血管堵塞。手指按摩，降低眼压：若发现相关症状，应立即用手指按摩发病的眼球，重复按压10分钟，具体操作为加压按压10秒，松开手指5秒，如此反复10次左右。这种方法可以降低眼压，增加视网膜血管的灌注。立即前往眼科急诊治疗：最重要的是尽快寻找最近的眼科急诊进行治疗。明确诊断、合理及时的治疗是抢救视力能否成功的关键。预防“眼中风”的方法：
保持良好用眼习惯：避免长期面对电子设备，减少熬夜工作，避免在昏暗环境下看手机。控制用眼时间，合理休息。避免压力和刺激：长期工作和生活压力太大，频繁熬夜、喝酒，身体内分泌紊乱，情绪波动不稳定，都容易刺激血管收缩，导致血管阻塞。因此，应尽量避免这些不良习惯。积极控制基础疾病：高血糖、高血压、高血脂容易损伤血管，促进血栓形成，增加眼中风几率。因此，患有这些基础疾病的患者应积极治疗，注意合理饮食，减少高糖、高油脂、高热量的食物摄入，尽量避免血糖、血压、血脂等较大的波动。以上就是对“眼中风”的详细解释，包括其定义、引发因素、自救及治疗方法以及预防措施。希望这些信息能帮助大家更好地了解和预防这一眼科急症。
眼睛出现这4表现，可能是脑血栓找上门了，医生：千万不可当小事
2025-10-13 17:00·Mr.李医生作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医
?本文1881字阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
王阿姨今年62岁，退休后每天早起遛弯、跳广场舞，生活过得有滋有味。可最近，她总觉得眼前发黑，一阵一阵的，有时候看东西还会模糊。起初她以为是老花眼加重，没太放在心上。直到有一天早上，她起床时突然一只眼睛看不清东西，还伴有轻微头晕，被家人紧急送往医院。结果检查发现，是脑血栓的前兆，医生说再晚一步，后果不堪设想。我们常以为脑血栓会突然发作，其实很多时候，它早就通过一些细微信号在“报警”。尤其是眼睛的变化，更是不能忽视的“蛛丝马迹”。一、眼睛是“脑中风”最早的哨兵大脑就像整个身体的“指挥部”，而眼睛则是它的“窗口”。很多脑血管疾病，在早期就可能通过视力变化表现出来。医生解释，脑血栓是脑部血管被血块堵住，导致部分脑组织缺血坏死。由于眼睛与大脑之间通过视神经紧密相连，一旦大脑某些区域缺血，就可能影响视觉中枢，进而引发一系列眼部症状。如果你在日常生活中出现以下4种眼部异常，务必提高警惕。二、警惕！这4种眼部表现可能是脑血栓前兆1.突然视物模糊或视力下降不是老花眼，也不是白内障，而是一只眼突然看不清，像是蒙上一层雾。这种情况常常在几分钟或几小时内自行缓解，很多人因此掉以轻心。医生指出，这很可能是短暂性脑缺血发作（TIA），也被称为“小中风”。尽管症状会自动恢复，但它是脑血栓发作前的关键预警信号。有研究显示，发生TIA后的90天内，有15%-20%的患者会发展为真正的脑梗死。2.眼前黑影飘动或短暂失明有些人会突然感觉眼前一黑，几秒钟后恢复正常，或者某一侧视野出现黑影。这种现象叫做一过性黑矇，是眼动脉短暂缺血导致的。如果你在安静状态下突然出现这类症状，尤其是伴随头晕、恶心等症状，建议立即就医排查脑血管问题。3.双眼复视，看东西重影本来看得好好的，突然变成了两个影像，闭上一只眼才恢复正常。这是因为控制眼球运动的脑神经出现了功能障碍，可能是脑干缺血导致的。脑干是大脑最核心的区域之一，一旦出现血栓，其后果远比普通脑梗严重。4.眼睑下垂，眼球活动受限有些人会发现一只眼的上眼皮变得沉重，睁不开，或者眼球转动受阻。这种情况可能是动眼神经受损导致，而动眼神经正是供应脑部血流的一部分。医生提醒，如果这种情况突然发生，尤其是伴随面瘫、说话不清等症状，很可能是脑血栓在发作。三、脑血栓为何“盯上”中老年人？危险因素一个不少脑血栓多发于中老年人并非偶然。随着年龄增长，血管壁逐渐老化、弹性变差，血液流速变慢，容易形成血栓。尤其是以下几类人群，患脑血栓的风险显著升高：患有高血压、糖尿病或高血脂的人长期吸烟、酗酒的人有肥胖或缺乏运动习惯的人有家族脑卒中病史者据《中国卒中防治报告2023》数据显示，我国每年新发脑卒中患者超过300万人，其中约70%属于缺血性脑卒中，也就是我们常说的“脑血栓”。更可怕的是，很多人直到中风那一刻，才知道自己有血栓风险。四、医生提醒：这些习惯正在“偷偷制造”血栓血栓不会凭空出现，很多日常习惯，正在悄悄为它“铺路”。久坐不动：长时间坐着不动，血液循环减慢，容易形成下肢静脉血栓，进而影响脑部血流。高脂饮食：摄入过多油腻食物，会导致血脂异常，加速动脉粥样硬化，血管变窄变硬。
忽视“三高”管理：高血压、高血糖、高血脂，是脑血栓的三大帮凶，必须长期规范控制。
熬夜、压力大：长期睡眠不足、情绪波动，会引发交感神经兴奋，血管收缩，增加栓塞风险。
五、想远离脑血栓，这些事要做起来脑血栓虽然危险，但并非无法预防。关键在于早发现、早干预。医生建议：定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标饮食低盐低脂，多吃蔬菜水果，适当补充优质蛋白坚持运动，每周至少5天，每天30分钟中等强度运动如有高危因素，遵医嘱服用抗栓药物，不自行停药一旦出现视力异常、言语不清、肢体无力等症状，立即就医记住，脑血栓不是老年人的“专利”，也不是突然来的“意外”，而是长期身体信号被忽视的结果。结语：眼睛发出的信号，别再忽略了很多人把眼前发黑、看东西模糊当成小毛病，但它可能是脑血栓的第一道门缝。如果王阿姨当初再拖几天，后果可能就是偏瘫甚至危及生命。眼睛不只是心灵的窗户，更是大脑健康的“前哨”。当它发出异常信号时，请不要视而不见。
参考资料：国家卫生健康委员会.《中国卒中防治报告2023》中华医学会神经病学分会.《脑卒中一级预防中国专家共识（2021年版）》北京协和医院神经内科.《脑血栓的早期识别与预防》感谢每一位关注我们的你！有你在，我们会更好！【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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