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1.护眼灯的设计目的是为了保护眼睛，提供均匀、稳定、无频闪的照明，以减轻眼睛的疲劳感。
2.护眼灯的光源通常是LED或其他类型的低热量、低紫外线辐射的光源，与太阳光相比，其紫外线含量极低或几乎没有。
3.使用护眼灯时，皮肤不会受到大量紫外线的照射，因此不会引发黑色素的产生，从而不会导致皮肤晒黑。
4.晒黑不仅仅与光源的紫外线含量有关，还与照射时间、照射距离、皮肤的敏感度等因素有关。
5.即使是在太阳光下，如果照射时间不长、照射距离较远或者皮肤的敏感度较低，也不一定会导致明显的晒黑。
6.护眼灯通常与人的距离较近，但照射时间相对较短，且紫外线含量极低，因此不会引发晒黑问题。
1.台灯不会导致人晒黑。与阳光不同，台灯发出的光线中并不包含紫外线，而皮肤晒黑主要是由紫外线引起的。
2.皮肤晒黑的原因是紫外线的影响。紫外线是电磁波谱中波长介于100纳米到400纳米之间的辐射的总称。
3.紫外线的波长与能量成反比。波长越长，穿透皮肤的能力越强；波长越短，能量越强，对皮肤的潜在伤害也越大。
4.UV-D波段的紫外线无法在空气中有效传播，而UV-C波段的光线则几乎被臭氧层吸收。因此，自然界中的太阳光主要包含UV-A和UV-B两种紫外线。
艳阳高照，许多人怕晒黑会擦防晒品，那么眼睛也需要防晒吗？眼睛虽然不会晒黑，但却会晒伤，眼科医师表示，眼睛防晒的道理与皮肤相似，主要在于防紫外线，差别在于眼睛不如皮肤有表皮层防护，组织就像是「肉身抗日」，若眼睛吸收太多紫外线，会造成急性角膜炎，长期会形成白内障，甚至会伤害黄斑部。
配戴太阳眼镜的目的是为了防止阳光过度对眼睛的刺激，因为过强的光线会使瞳孔收缩，眼睛不由自主地瞇起来，导致眼睛疲劳，太阳眼镜则有助于提高视觉对比敏成度，同时可减少反射的眩光，增加色彩的对比，并且过滤紫外线、红外线，避免对视神经造成伤害。
户外活动 选全罩式太阳眼镜
建议在户外最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。所谓太阳眼镜并非只是深色镜片，没有抗强光功能的深色镜片，反而会让阳光长驱直入，对眼睛造成更大的伤害，深色墨镜是让光线减弱，与隔绝强光是两回事，当光线减弱，瞳孔会放大，若太阳眼镜没有抗光功能，此时反而更容易让眼睛晒伤。
虽然一般的眼镜已具有基本过滤紫外线的功能，但从事户外活动，如何挑选一副好的太阳眼镜还是有必要的。另外，可别以为只要是有色的太阳眼镜就可以防止紫外线，万一买到劣质的，不能抗UV也就算了，更糟的是戴久了，恐怕连眼球的健康都会赔上。
夏日护眼5大选择 减少紫外线伤害
第1招：具有抗UV功能
太阳眼镜的紫外线过滤率至少要75%以上才足够，建议前往专业眼镜行、有测试紫外线仪器的店家选配，才能确保镜片抗UV功能。
第2招：慎选镜片颜色
琳瑯满目的镜片颜色，并非每种防光效果都好，目前公认灰色最具保护力，其次为墨绿色与棕色；而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应，阻隔蓝光照射，增加颜色对比度，夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光，保障行车安全。
第3招：镜片选大、表面光滑
太阳眼镜能完整遮盖眼睛周围为佳，镜片愈大愈好，包覆式是最佳选择。镜片表面要光滑，若有凸起或小气泡，则可能有品质问题。
第4招：适度增加偏光处理
偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光，若要从事钓鱼、水上或雪地活动，建议可以加做偏光处理。
第5招：老年人可选「上深下浅」双色镜片
视力不佳的长辈，建议选择较淡的茶色镜片，以免进到室内光线突然变暗，又忘了摘下眼镜而跌倒，此外，也可选择「上深下浅」双色镜片，室内外都可使用。
选购建议
选购太阳眼镜时，框型及镜片是重要的考虑因素。尤其是镜片品质的好坏与种类，更影响其功能的发挥，选购时要注意。在选购前，先确认镜片是否有消除有害紫外线或红外线的效果。确认镜片是否有偏光、防止反光的效果；观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，以保障自身权益。
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最后提醒大家：除了在户外配戴防紫外线的太阳眼镜外，在室内也要配合“防蓝光”，才能更好地保护眼睛。蓝光是在光谱上紧靠着紫外线的一种高能短波光线，电子产品中富含的蓝光，使用护眼宝可以过滤大部分，让眼睛轻松应对室内/夜间玩手机的窘况！同时也应多吃菠菜、地瓜叶等绿色叶菜，以补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛抗氧化能力，减缓光线对眼睛的伤害。
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