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对于国外有所了解的人会知道，国外的女性怀孕之后是不坐月子的，凯特王妃在生产第二天就携子亮相媒体，也是让很多人感叹不已。那么为什么我国女性生了孩子就需要坐月子呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
在知晓国外女性不坐月子之后，很多人也会认为自己不需要如此娇气，坐月子神马的简直是受罪。但其实据报道，凯特王妃在产后预计将返回娘家住至少6周，也并没有我们想象的那般马上就投入工作或娱乐休闲中。所以，产后一段时间进行身体的调养是符合科学道理的，而且我国的习惯是从怀孕都是要注意调养身体的。
为什么产后需要调养呢?因为生产过程女性一般会非常痛苦和辛苦，会消耗大量能量，而且产后的身体也需要时间来恢复。而且我们与西方人不同，身体也是有所不同的。现在有研究证明女性在坐月子期间好好保养的话，对于以后的身体是非常重要的。
我国自古就以纤维性食物为主，如蔬菜和杂粮，由于饮食清淡，中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。这些与西方人有着本质差别，这也是为什么我国女性需要坐月子。
现在已经讲究科学的坐月子，一些不好的习俗已经被慢慢改变，因此科学的坐月子，保持好的心情，对于迎接新的生活和改善自己的身体都是非常有用的。
英国王室有一条不成文的传统，王妃在刚分娩后就要面对民众和媒体镜头，理由是要在第一时间把这份幸福的喜悦传递给大家。
凯特生育两子一女，每次都是在产后几小时就公开亮相
2013年7月生乔治王子，生完孩子24小时内就抱着新生宝宝出来摆拍，照片上还能看到凯特双腿的浮肿
2015年5月，生完夏洛特公主10个小时后，出现在圣玛丽医院门口
2018年4月，可能是有了前两次的经验，凯特生完小路易，7个小时后就出现在医院门口公开亮相，那天伦敦的最高温度只有12度！
中外文化本身就有巨大差异，美国人就从来没有坐月子的传统，连凯特王妃生产完仅仅10个小时以后，就带着小公主在公众面前亮相。凯特穿着短裙和高跟鞋，不仅洗了头发，还化了妆。
毕竟身体是自己的，在中国大部分人也都宁可信坐月子对身体好，愿意在家老老实实的待一个月，为了自己以后有个好身体。而且中国都是有产假的，一般是三个月，剖腹产和难产的时间更长，这么长时间拿出一个月来坐月子也挺好的。
当然对于坐月子的传统，也需要取其精华，去其糟粕。产妇生产完消耗了大量能量，这个时候体虚，免疫力低下，所以坐月子是为了让产妇多休息，避免受风，毕竟还要喂奶，也是消耗气血的事情。所以在家里休养身体没什么不好，孩子睡得时候，自己也多睡会，补充体力。
现在医生也说生产完是可以洗头洗澡的，只要不着凉就可以。因为在以前是没有吹风机可以把头发吹干的，湿发会造成头疼，就像淋雨也会犯头疼一样，洗头洗澡只要吹干，就没有任何问题。毕竟生产完，身上会沾染很多细菌，洗干净也是防止感染，对身体是有好处的。
当然也不能一直躺着，无论是顺产还是剖腹产，24小时以后是要下地活动的，防止子宫粘连的情况。有产妇产后不活动躺出肺栓塞，医治不及时还会导致丧命。无论是否生产，喝些热水，吃些好消化的食物对身体还是好的。坐月子刷牙也应当正常刷，保持口腔健康。如果有条件，也可以去月子中心，有搭配好的营养菜，还有产后瑜伽可以帮助恢复身材。
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