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导语：结婚生子是很多朋友人生中的人生大事，在结婚之后肯定会有要孩子的想法，接下来就要注意自己是否怀孕，这都是有迹可循的，接下来小编就带大家一起去了解一下8个征兆说明你怀孕了！
一、8个征兆说明你怀孕了
1、月经推迟：月经规律且有性生活的女性，到了该来月经的时间，月经反而没有来，通常要来月经的当天就可以测出是否怀孕，推迟1周后仍未来潮，则更加容易确定。需至医院进行排查，明确是否有怀孕的可能；
2、孕吐反应：怀孕初期的女性常伴有恶心、呕吐的感觉，清晨时更为明显，常表现为食欲不振，厌油腻食物等。症状的程度因人而异，会在孕中期得到改善。如果恶心、呕吐较严重，需至医院通过静脉输液等方式补充营养；
3、胃口变化：怀孕最初的2周内会突然想吃不常吃的食物，如较酸、较甜、较辣食物，或者突然变得贪吃，也有部分孕妇对所有食物都没有食欲；
4、皮肤变化：随着激素水平改变，孕妇面部、乳头、乳晕、外阴等部位的皮肤会出现色素沉着。乳房较为敏感，会有刺痛、瘙痒感，乳房在整个孕期会不断膨大，部分孕妇还会伴有痤疮等；
5、疲倦：怀孕后身体会发生较多变化，因为负荷着两个人的新陈代谢，所以身体容易感觉到疲劳。频繁地呕吐、恶心等也会消耗孕妇的精力，会感觉没有力气、想睡觉，进入孕中期后症状会有所缓解；
6、尿频：怀孕第3个月后，日益扩大的子宫会逐渐压迫膀胱，使膀胱容量变小，从而导致尿频现象的发生；
7、情绪变化：部分孕妇表现为情绪化、易怒，遇到问题时容易哭泣；
8、体温变化：怀孕后黄体酮刺激体温中枢系统，导致孕妇体温处于生理性升高状态。
二、怀孕迹象有哪些
1、月经停止
月经停止是怀孕最显著的征兆，如果女性上个月有性生活，并且月经超过两周还没有来，就有可能已经怀孕了。
2、尿频
子宫膨胀会给膀胱造成压力，使得女性容易出现尿频尿急的症状。一般尿频在怀孕6周后就会出现，随着孕期的推进，尿频的症状会更加严重。
3、乳房变化
受精卵着床后，女性体内的荷尔蒙就会发生变化，荷尔蒙变化会导致乳房敏感、胀痛、刺痒。乳头的颜色也会慢慢加深，怀孕12周以后一些女性乳头会流出液体。
4、皮肤变化
女性怀孕后皮肤会变得红润，另外，有些女性脸部会长粉刺。颈部、腋下、腹部中线部位的皮肤会出现色素沉淀。
5、胃口改变
有些女性怀孕后胃口会改变，比如平常很爱吃的东西，此刻突然不爱吃了。还有些女性会突然喜欢吃酸的食物或者辣的食物。
6、容易疲劳
怀孕期间身体荷尔蒙增长，使得身体生理机能发生大的改变，这种改变会使得女性精疲力尽，因而在怀孕的前三个月里女性会经常犯困，想要睡觉。
7、体温升高
妊娠黄体酮会对体温中枢系统产生影响，使得女性的体温会变高，如果女性长期体温高，可能是怀孕了。
8、阴道粘膜变色
怀孕后女性的阴道粘膜会因为充血而呈现深色
三、怀孕都有哪些特征
第一，月经停止。
月经停止是怀孕最明显和最早的信号。假如你和爱人最近有过同房的事实，月经期间没有任何诱因推迟了十天，这应该会引起你的高度警惕。此时，你很有可能怀孕。但不是月经没来就是怀孕了。月经没来的原因有很多。可能是卵巢功能差，激素分泌异常，工作忙，考试紧张等。，会导致月经迟来。因此最好还是要经过医生的诊断，才是最安全的。
第二，出现早孕反应
假如你的月经本来就很紊乱，月经已经停止了几周，已经怀孕了自己还不知道的话，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的早孕反应。几乎许多孕妇在怀孕初期经常感到恶心和呕吐，尤其是在一天的开始。这些症状因人而异。有的人症状相当轻微，有的很严重。除非恶心呕吐严重，否则需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
第三，排尿增多。
怀孕8周后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性导致排尿增多，有时甚至高达一小时几次或十次。排尿次数增加，但尿量不增加，伴有轻度头晕、恶心等症状。
怎样才知道已经怀孕了
怎样才知道已经怀孕了，其实很多的女性朋友在发现自己出现了类似于怀孕的症状的时候，往往都会很迷茫，并不确定是不是真的怀孕了，以下了解怎样才知道已经怀孕了。
如果女性的身体怀孕了，大多会出现月经延迟的问题。要是女性的月经延迟10天以上，就可以考虑下自己是否怀孕，可以用早孕试纸来测试下。当然月经推迟的问题对女性来说也比较常见，不一定就是怀孕。女性在怀孕后还有可能会出现恶心、呕吐的症状，但这些害喜的反应只有怀孕一个月后身体才容易出现，且集中在早上发生。
在怀孕之后女性朋友也可以明显的感觉到自己的乳房有疼痛的问题，主要是因为在身体荷尔蒙、黄体素的作用下导致它出现了乳房胀痛的情况，还有些女性朋友能明显的感觉到自己的乳房在长大，跟过去相比大了不少。
如何判断自己是不是怀孕了？
主要通过以下几个方面的办法：
第一、首先是判断月经是不是推迟，月经推迟同时合并既往有性生活是怀孕的前提。
第二、就是要注意有没有早孕反应。常见的早孕反应包括恶心、呕吐、嗜睡、头疼，包括乳房胀痛等等，这些症状都提示有怀孕的可能，但是这些症状不具有特异性。如果合并有其他疾病的情况下，也是有可能出现这些症状。
第三、就是使用验孕棒，通过检测尿液当中的hcg判断验孕棒是不是阳性，进而推测是不是怀孕。
第四、就是通过查血或者通过医院来验尿，通过查血和验尿，一般来说判断怀孕的准确性能够达到百分之百。
预示怀孕的5大怀孕征兆
1、月经期不来潮
健康妇女的月经一向是按月来潮，假如过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，假如月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；假如过期1个月，怀孕就比较轻易肯定了。有一部分妇女，固然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。
2、胃口的变化
有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。
3、阴道的变化
在怀孕初期，阴道会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。阴道会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头四周深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
4、尿频的情形
在怀孕初期，很多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。
5、精神疲乏
在怀孕初期，很多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过往。一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应往医院检查小便，确定是否怀孕。
1、怀孕了怎么处理？
当你已经察觉自己已经怀孕的时候，先准备去药房买一个验孕棒，先简单的检查自己是否已经怀孕。如果是两道红杠的话，那么基本已经可以考虑是80%的怀孕的可能性。然后就要在丈夫的陪同下去医院做进一步的检查，查看孩子的状况还有孕期的时间，最后确认临产的时间。然后就要做怀孕的相关准备了。大家这个时候会有喜悦，也会有复杂的情绪，但是孩子是无辜的，既然上帝给予了这份礼物，那么最好还是接受。
2、怀孕准备
怀孕的准备说复杂也复杂，说简单也简单。首先就是要整理自己的心态，很多人都是第一次当妈妈，没有经验，所以可以和身边的`已婚妇做一些交流，或者学习一些相关的孕期知识，比如说吃什么，如何作息调整，穿衣服需要注意什么等等。怀孕的时候，细节往往就是取胜的关键，很多人都不在意最后导致流产。但是只要注意一些简单的细节，孕期的十个月其实还是很好渡过的。最后还要准备怀孕的时候需要准备的孩子的物品，这些都是可以提前进行准备的。
3、不想要孩子怎么办？
还有一部分年轻的准妈妈，在得知自己已经怀孕的时候，心理是很复杂的，因为他们还没有准备好怀孕的准备，或者是因为工作的关系或者是丈夫的关系，还有就是未婚先育的可能都会导致不能要这个孩子。这个时候就要及时去医院咨询医生什么时候可以做流产手术，如果在怀孕初期的时候不要孩子，就要尽早的去做手术，让流产手术的危险性降低到最小。3个月以后的手术，对女性的伤害就会很大，所以手术还是越早做越好。
当自己发现已经怀孕的时候，其实很多人的第一感觉是开心的，因为自己要做妈妈了，要做爸爸了，拥有一个自己的孩子是一件非常幸福的事情，所以一定要善待自己的宝宝哦。
随着医学水平的飞速发展，通过超声波成像、生化分析仪、胎心监测仪等设备，已经能比较准确的了解胎儿发育情况。但产检次数有限，孕妈平时如何了解胎儿的发育情况呢？
小媛怀孕12周了，她现在觉得，半小时左右，就想吃东西，胃口好得不行。之前可是“吃什么吐什么啊”！
再次产检时，小媛特意问了一下医生，想要知道，胎儿发育得怎么样？
根据小媛的饮食习惯，医生的判断是，正常情况，说明宝宝发育很正常。
原来，小媛三餐的食物都很健康，水果、蔬菜、鱼类、瘦肉等，婆婆变着花样给她做。
虽然说，有时候半小时吃一次，但也只是吃半个苹果，两个砂糖橘，怀孕后胃部总觉得饿，是正常的。
小媛这才明白，自己胃口好，是宝宝正常的表现，悬着的心，终于放下了。
记得我刚怀大宝的时候，也有过这样的阶段，总是担心宝宝的情况，发育得好不好？毕竟在肚子里，平时看不到，只有产检才能知道一点。
胎儿是否发育正常，可观察三个表现而其中，孕育知识焦虑人群，占到了60.67%，也是孕期焦虑的主要来源。
一般孕期到了1个月以后，尿急尿频的情况就会慢慢发生，且随着孕期增加，情况会更明显。
主要是因为胎儿不断发育，子宫逐渐变大后，压迫到了孕妈的膀胱导致的。
进入9个月的孕晚期，胎头入盆后，盆底受到挤压，膀胱再次被压迫，尿频的情况又再次出现。
Tips：这些都是胎儿发育正常的状态下，引发的一系列生理反应，属于正常现象。
怀孕初期，如果孕激素正常增加分泌量，影响孕妈身体代谢速度与过程，身体不得不通过增加睡眠，进行调整与恢复。
再加上，胎儿发育需要消耗孕妇自身的能量，导致孕妇易感到疲倦、犯困。也因此可以证明，胎儿处于正常发育状态。
而到了孕晚期，随着胎儿的发育，子宫也会不断扩大，进而压迫到周围其他器官与神经，使孕妈感到困倦，需要增加睡眠进行休整，以保持足够的精力应对。
关于胎动，一般每小时胎动频率不少于3至5次，12个小时可达到30至40次。如果宝宝比较活泼，12小时能达到100次左右。
孕妈可以每天数胎动，并做好记录，只要每次胎动次数、时间相差不大，相对规律，那就说明宝宝发育很不错。
除了以上几种表现外，孕妈面色红润，头发乌黑浓密等表现，也是胎儿发育正常的表现。
孕期保健不只是产检世界卫生组织一再强调，产检是孕期保健必不可少的一环，每一位孕妇需要按时产检。这些产检报告，也会在分娩时作为参考依据，得留好了。
根据卫健委的建议，整个孕期至少有11—13次产检，具体次数医生会根据孕妇的情况进行调整。
第1次产检是6至13周左右，第2次是14至19周左右。
第3次为20至24周之间，进入孕晚期，第37周开始，几乎是每隔1周左右就需要进行1次检查。
尤其是38周起，已经进入准备分娩的孕晚期，更需要进行全面产前检查，包括分娩前的准备。
?《心理学公报》的报道称，孕期受激素变化影响，孕妇的情绪也会出现较大波动。如果情绪波动较大，不仅影响母婴健康，还可能对宝宝出生后的心理健康造成影响。
孕妈情绪不好时，可以向家人朋友倾诉、寻求专业人士的帮助、做自己喜欢的事情等，只要能让自己开心一点，都可以尝试。
我当时是用追剧的方式，缓解自己不安的情绪。本来还很焦虑、忧愁，看上几个喜剧片，就笑哈哈了，你也可以试试！
《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》指出，孕妇每日需摄入蛋禽鱼肉类约200克，到了孕晚期，宜增加至250克；谷物、薯类为70至100克；新鲜蔬菜为300至500克，水果则是200至400克。
值得注意的是，肉汤、骨头汤等不宜多吃，汤内存有油脂、嘌呤，孕妈长期大量饮用，将提升肥胖、高血脂、高血糖等发生率。
还有，怀孕后受激素波动影响情绪、子宫压迫膀胱导致尿频、腰部酸痛、孕吐等影响，睡眠质量难以保障。
如果有入睡困难情况，影响到了正常的生活，建议寻求专业人士帮助，提升睡眠质量。
Tips：室内温度建议保持在25℃左右，湿度为50%，更有助于高质量睡眠哦！
枕边育儿寄语：
对于新手妈妈来说，如果不能时刻确认胎儿发育良好，内心或多或少都会感到不安。所以，了解更多孕期知识，包括胎儿发育正常的表现，可以在一定程度上消除孕妈的忧虑，保持好心情哦！
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