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一、哺乳期怀孕了还能继续哺乳吗

不少妈妈以为生完孩子不来月经，性生活根本不需要做避孕措施，然而现实中意外怀孕告诉妈妈们这个想法是错的。这个时候一边是意外怀孕另一边又还在哺乳期，妈妈们想必都有疑问，哺乳期怀孕了还能继续哺乳吗？下面就让小编帮大家解答下吧！

哺乳期怀孕了的妈妈建议还是先哺乳的，虽然怀孕期间妈妈还会有母乳分泌，但是期间分泌的奶水不但不宜宝宝吮吸后营养补充，还不利怀孕妈妈及腹中胎儿的健康。所以对于哺乳期怀孕了还能继续哺乳的疑问是持否定答案的。

有些妈妈会问哺乳期虽然怀孕但是奶水还是很足的，也不行吗？要知道怀孕初期奶水充足是因为妈妈体内荷尔蒙及反射作用产生的，但是随着怀孕月份的增长，孕激素和雌激素的上升，泌乳激素会逐渐变小，奶水也会越来越少。可见哺乳期怀孕不方便继续哺乳。

同样，妈妈的身体情况不但关系已出生宝宝，更大程度关乎腹中未出世宝宝，倘若腹中的胎儿没有得到足够的营养，影响轻些胎儿营养不良。如果继续喂奶，妈妈的身体肯定吃不消，深一层也可能会导致流产。

如果哺乳期中的妈妈坚持要哺乳的话，一定要保证自身的营养供给，不然最好停止哺乳。另外，如果妈妈曾经有过流产和早产史，当出现任何宫缩加剧、腹部疼痛等不适状况都需要及时停止哺乳。

二、哺乳期怀孕还能再哺乳吗

哺乳期月经还没有恢复到正常，有的人产后六七个月才来月经，有的人产后一年左右才来月经。哺乳期不来月经并不意味着不排卵，所以哺乳期如果不做避孕的话，也是会怀孕的。哺乳期怀孕还能再哺乳吗？

哺乳期怀孕的话不建议哺乳了，在怀孕之后由于受到激素的影响，奶水会减少，而且奶水的质量也会下降，如果再喂养的话，会造成营养不良的情况，这样也就会影响到宝宝的生长发育。所以在哺乳期再怀孕的话，最好是用奶粉喂养。

哺乳期怀孕了对产妇来说影响是很大的，产妇在分娩之后身体还很虚弱，还需要一段时间的调养。如果哺乳期怀孕的话，就容易造成子宫复旧不良，受孕的胚囊在未复旧的子宫粘膜上，就容易造成胎盘粘连、前置胎盘等并发症

哺乳期不能吃、选择性吃、该多吃的食物有哪些？吃错影响宝宝发育

作者：懒妈妈的带娃生活

在哺乳期间，相信不少宝妈都听说过那么几句话，“你正在喂奶，这个不能吃”“吃这个对宝宝不好”……细细数下来，感觉哺乳期能吃的食物都所剩无几了。想想，从怀孕开始忌口到断奶，有些食物的样子可能都被忘记了。

懒妈妈哺乳期的时候也受过很多类似的“限制”，比如说不能吃太多的青菜，不能吃辣椒，不能喝茶，不能喝饮料，不能吃冰淇淋，不能吃烧烤等等，瞬间感觉什么食物都没味道了。

其实，哺乳期只是因为我们要给宝宝喂母乳，并不是因为生病了，所以有好多食物还是可以吃的，而真正不能吃的食物其实很少。

哺乳期坚决不能吃的食物有哪些？烟

看看烟对宝宝有什么危害:

第1点，宝宝全身的脏器都比较脆弱，如果宝宝吸入较多的烟，宝宝的呼吸道就会受到伤害，宝宝就可能会出现咳嗽或其他呼吸道疾病。而且，如果宝宝有高过敏反应，那很容易诱发宝宝的呼吸道过敏反应，从而出现哮喘、过敏性鼻炎等问题。

第2点，烟的味道并不好闻，宝宝闻了之后可能会导致食欲下降、呕吐等。

第3点，也是最重要的一点，烟草中含有尼古丁，尼古丁会对宝宝的神经系统造成伤害，如果宝宝不小心吸到，受伤害的就是宝宝。

严格来说，烟不算食物，而且，女性抽烟的几率比男性少太多，哺乳期的妇女抽烟就更少了，但是，在日常生活中，二手烟却无处不在。

所以除了要确保自己不抽烟，还不要把宝宝放在有较多烟的环境中，远离有烟的环境，避免宝宝被烟伤害。

对宝妈:咖啡因会导致中枢神经兴奋，喝了茶之后会影响宝妈的睡眠，如果宝妈睡不好还会影响奶水的质量。

对宝宝:如果母乳中含有咖啡因，宝宝吃了这些母乳之后也会烦躁不安，睡不好，困过头了还会哭闹，并且还会影响宝宝骨骼和神经系统的发育。

所以哺乳期最好不要喝浓茶。

如果非常爱喝茶，也不是说完全不能喝，别喝那么浓那么多，把每天的咖啡因控制在300mg以下就行。

咖啡

咖啡和浓茶一样，都是因为含有咖啡因而遭到哺乳期妇女的唾弃。

同样的，有些人爱喝咖啡，一天不喝就浑身不自在，但哺乳期也不是说完全不能喝，还是要控制好量。

正常来说每天不超过两杯，不要摄入超过300mg的咖啡因就可以了。

碳酸饮料

没想到吧，哺乳期连碳酸饮料都不能喝。主要的原因却不是因为碳酸饮料的糖分高，而是因为碳酸饮料中含有一种叫做磷酸的物质。

磷酸会影响人体对钙的吸收，如果磷酸进入母乳，宝宝吃了之后不但不能好好吸收钙质，还会导致钙质的流失，要知道，宝宝的生长发育是离不开钙的，如果钙不足就会影响宝宝骨骼的发育。

所以妈妈们，不管多爱喝碳酸饮料，再不用去最好都不要喝，如果实在实在太馋了，喝上那么一点解了心瘾就行，就不要想着过口瘾了。

巧克力

哺乳期，连巧克力也不能吃？是不是感觉越来越离谱了？

但却是事实，因为巧克力中含有可可碱，可可碱对宝宝的伤害也挺大的，除了会让宝宝的尿量增加，让宝宝不能好好睡觉，从而影响宝宝的生长激素的分泌，影响身体发育之外，宝宝的心脏还会受到可可碱的刺激，并会引起宝宝神经兴奋，影响宝宝神经系统发育。

不管你信还是不信，老妈妈都建议你不要吃以上的这些食物，能吃的食物那么多，就不要老盯着这几样了。

体寒的妈妈不要吃寒性的食物，不然容易腹泻，肚子痛，如梨，西瓜，冰淇淋；

热性的妈妈就少吃热性的食物，热上加热就容易便秘，上火等，如榴莲、油炸食品；

容易堵奶的妈妈最好不要吃油腻的食物，不然更容易堵奶，如浓肉汤，肥肉；

奶水少的不要吃容易回奶的食物，只会使奶水更少，如山楂，麦芽；

奶水多的少吃催奶的食物，奶水太多了也不好处理，如木瓜，鲫鱼；

肠胃不好的就少吃酸辣的，冰冻的和不容易消化的食物，能减轻肠胃负担，如辣椒，糯米；

肥胖的宝妈就少吃高糖高热量的食物，避免越来越胖，如蛋糕。

那么哺乳期应该多吃些什么食物呢？其实除了以上的那些，可以选择的食物还有很多，比如说牛奶、豆浆、鱼、豆腐、瘦肉、牛肉、西兰花等各种富含膳食纤维、富含优质蛋白质、富含各种维生素等营养的食物。

最后，在哺乳期间，宝妈吃到肚子里的所有营养物质都会参与奶水的生产，宝宝都能吃得到，如果想要奶水质量更好，宝宝的营养更均衡，妈妈最好不要挑食哦。

图片来源于网络，侵权删。

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