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一、跆拳道基本步法

上步：常用于逼迫对方后撤，或引诱对方进攻，而当对手使用上步时，自己可以立即使用进攻技术攻击对方；后撤步：常用在对方使用前横踢时，当对方准备继续进攻时，可使用前腿的侧踢或鞭踢或劈腿阻击对方；前跃步：前跃步时，常使用在快速接近对方以使用横踢或劈腿等进攻动作；后跃步：后跃步常使用在对方进攻，自己需要快速与对方拉开距离时，此时由于自己有一个向后撤的惯性，再用进攻的动作就有一定的难度，一般是使用迎击动作入后踢或后旋等；侧移步：主动进攻时，对方反应速度快，则使用向一侧移动侧移步，诱使对方来不及调整身体重心而不能很好的反击；垫步：主要是在主动进攻时用前腿攻击对方。

二、跆拳道垫步技术最常与什么技术结合

跆拳道垫步技术最常与前横踢技术结合。

三、跆拳道有哪些步伐

跆拳道的步伐包括前进步、后撤步、滑步、垫步、跃步和进步动作等。

跆拳道的步伐是该项运动的重要组成部分。运动员在比赛中需要通过灵活多变的步伐来保持与对手之间的距离，调整自己的位置，以及创造进攻或防守的机会。

1.前进步是跆拳道中基本的步伐之一。运动员通过前进步来接近对手，发起攻击或进行防守。

2.后撤步用于远离对手，避免攻击并寻找反击的机会。

3.滑步是一种横向移动的步伐，用于调整自己的位置，以应对对手的进攻或发起侧面的攻击。

4.垫步是一种辅助性步伐，用于在攻击或防守时保持平衡。

5.跃步常用于在快速移动的同时发起攻击，如跳跃踢腿等。

6.进步动作则包括多种变化，如交叉步、弧形步等，用于接近对手或调整自己的位置。

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