专业小程序设计开发——助力新电商新零售

电话+V：192606-48052，欢迎咨询内外踝骨折术后护理措施及方法有哪些要点，[小程序设计与开发]，[小程序投流与推广]，[小程序后台搭建]，[小程序整套源码打包]，[为个体及小微企业助力]，[电商新零售模式]，[小程序运营推广及维护]

一、脚踝骨折之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是怎么样的?

脚踝骨折之后该如何治疗？踝关节骨折的康复训练是怎么样的？

很多人脚踝往往骨折，根本原因是在活动的历程中造成的，自然也有也许是由于遭受了作用力的碰撞，因此脚踝负伤以后要马上采取相应的对策医治，要不然很有可能会加剧病况的，因此，今日我来为大家详尽的叙述一下脚踝骨折以后该怎么治疗？多长时间才可以行走呢？

踝骨骨折后怎样恢复得快？

骨折愈合时间因人有所不同的，踝关节骨折病人需尽快消除发病原因。病人以内固定不动术后，要相互配合外固定不动的熟石膏制动系统及其佩戴矫形器等开展规范性医治。王秋实医师觉得术后恢复练习无统一标准，要融合个人情况阶段性开展，骨折愈合不稳定时要进行骨关节主题活动范畴的修复，中后期痊愈平稳后可提升运动强度，开展功能性修复，但并没有药品等附加医治能加快痊愈进展。

踝关节骨折的康复治疗是怎样的？

踝关节骨折的水平和类型不一样，其治疗方法和内固定不动的抗压强度也不一样，术后恢复练习也需要阶段性开展：初期骨折愈合不稳定时开展非重量主题活动，以修复骨关节主题活动范畴，和病肢小腿肚、脚部全身肌肉的能量训练为主导；中后期骨折愈合保持稳定时可一部分重量，以日常作用恢复锻炼为主导；中后期骨折已临床医学痊愈，以恢复健身运动和平衡训练为主导。

脚踝骨折多长时间可以行走？

踝关节骨折修复走动的时间要视具体情况而定。可靠性骨折如缝隙骨折均值歇息3个月上下就可以行走；粉碎性骨折、部分继发感染、软组织挫伤偏重或部分血供较弱者，骨折愈合时间很有可能增加，因此要按时复诊X光片，依据骨折愈合进展来推断能种植重量的时间。

脚踝骨折以后要多吃一些蛋白质含量丰富多彩的食材，这种有利于骨折线的痊愈，在脚踝骨折都还没彻底好以前不适合做一些较为强烈的健身运动，要不然只能让病况更为槽糕的。

二、骨折病人的护理有哪些注意事项?

骨折病人有的需住院手术治疗，有的经门诊复位、石膏固定或其他处理后，即可回家休养治疗。骨折的愈合过程缓慢，一般要6～8周才能达到临床愈合阶段，老年人更长一些，大多需要卧床休养，所以家庭护理显得极为重要。

(1)首先要解除病人骨折后的种种顾虑，减轻心理上的压力，多数病人骨折后心理都较为复杂、这些复杂心理可使病人吃不好，睡不好，更不用说配合治疗进行功能锻炼。护理人员必须耐心地、亲切地进行说服、鼓励，讲明只有积极配合治疗和护理，才能恢复功能，才能早日减轻痛苦。

(2)骨折后常因制动体位、疼痛而影响食欲和消化功能，大小便不方便，又使病人不愿多饮水和进食，家人应耐心劝慰，根据病人的饮食习惯和爱好，调节花式品种，多吃易消化的营养丰富的食物，如豆制品、肉、鱼蛋类、以及水果蔬菜，以增强骨折创伤的修复力。还要适当进食纤维素食物，以利通便。上肢骨折者需护理喂饭、喂水。

(3)因骨折长期卧床的病人，往往对大小便发愁，一怕大便困难，二怕吃多、便多、尿多，增加他人的麻烦，护理人员应主动关心，做到勤问、勤看、勤处理，协助床上大小便，女病人便后应清洗会阴肛门部。鼓励病人多饮水，预防尿路感染和尿路结石的形成。排便有困难的，每日做腹部按摩，适当服用缓泻剂，如石蜡油或中药麻仁丸等。

(4)为使卧床骨析病人舒服，心情愉快，应做到“3短”、“3洁”。“3短”是发短、胡须短、指(趾)甲短。“3洁”是头足会阴清洁、口腔皮肤清洁、床铺清洁。为此，应定期给予洗头、洗脚、擦澡、剪指甲、剃头剃须，及时更换被服。卧床病人应每日作深呼吸运动，定时拍背以利排痰，注意保暖，防止进食呛咳或误咽入气管，在确保骨折部位固定的前提下，尽量有计划地变换体位，长期受压处皮肤要给以按摩，有利于预防褥疮和肺炎。

(5)随时注意病人卧床的姿势正确，如腰椎骨折的应处于腰椎过伸位仰卧姿势，硬板床腰部可垫以枕头。经常检查患肢的情况，如用石膏或夹板固定的患肢皮肤有无受压，指(趾)端的颜色、温度有无改变，以及石膏是否过松或过紧的情况，如有异常，应及时妥善处理。

一般固定的患肢，可用枕头或被褥抬高，以高于心脏水平为宜，但以不使对好的骨头移位为原则，有利于消肿和血液回流。保持石膏内部清洁，如病人感到石膏内皮肤发痒，可以钝头的织绒线针伸进去轻轻的上下移动止痒(有伤口者不能用)，对下肢股骨骨折的病人要保持患肢踝关节呈90°屈曲，防止足下垂，为防止肢体外旋和内收，可在鞋底跟上钉一横板条，保持有效的牵引力。

(6)骨折的愈合，需要复位后确实的固定，这与功能锻炼是一对矛盾，要处理好这矛盾，主要是正确地开展功能锻炼，循序渐进，由少到多，由轻而重，逐步增加，才能既避免患肢肌肉萎缩或关节僵直，又促进血液循环，有利于骨折的愈合。应鼓励、指导和督促病人在不同的阶段作不同程度的功能锻炼。

骨折后1～2周：主要开展肌肉收缩锻炼，上肢作握掌、提肩，下肢作踝关节伸屈、趾关节活动和作股四头肌绷紧收缩锻炼(在关节不活动的前提下)，如因疼痛而炼不起来，可嘱其先炼健肢，再一起炼患肢。

骨折后3～6周：除继续锻炼肌肉收缩外，可开始较多个关节活动，上肢握拳头，继而可练习肩关节伸屈。下肢可逐步练习伸屈髋、膝关节和试验抬腿，四周后可扶拐离床，患肢不着地行走，但必须有人从旁扶持，以免再跌倒。

骨折后6～8周，可增加全面锻炼次数及活动范围。

(7)骨折愈合后，拆去石膏或夹板，经长期石膏包扎的皮肤干燥脱屑，应给用刺激性小的肥皂和温水清洗后涂以冷霜，保护皮肤，如有肿胀，可在睡眠时抬高患肢或穿弹性长统袜，以利血液回流，减轻水肿。恢复后的患肢，仍应继续锻炼，争取及早恢复关节功能，肌力和独立生活的能力。

外踝骨折手术后多长时间可以进行Y浴

外踝骨折手术后多长时间可以进行药浴？

张鹏，副主任医师，北京中医药大学东直门医院骨伤科。

踝关节骨折术后多长时间可以进行药浴、足浴的治疗？踝关节骨折之后做完手术，手术切口拆线之后不能立即进行药浴的治疗。因为缝合线孔还没有完全愈合，通常需要三五天一周才可以进行外部的治疗。皮肤的防御功能让它完全恢复了之后进行外部的药浴或者是外用药治疗才能够防止它出现感染。

一般药浴的温度掌握在四十度左右，温水一般泡二十分钟或者到半小时左右比较适宜。泡脚相当于热疗，可以使足部的血液循环加快，组织代谢加快，能够促进消肿，促进骨折的愈合。泡脚之后出现暂时性的脚踝肿胀或者是肿胀加重都是暂时的，这是软组织局部血管舒张造成的情况。一般正常情况下泡脚结束后会慢慢恢复。

但是也有一种特殊情况不适合进行泡脚，比如局部原有就出现有红肿、热痛这种感染的表现就不能进行药浴。因为踝部肿胀特别严重的时候皮肤的张力比较大，这个时候皮肤感觉也相对比较差，不要再进行热疗的治疗。大部分的患者表现是晚上肿胀严重，晨起肿胀会减轻，这种情况可以在晨起的时候进行泡脚。温水泡脚是不花钱，又卫生又能够促进骨折康复的一种相对好的办法。

【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板

电话+V： 192606-48052

专注于小程序推广配套流程服务方案。为企业及个人客户提供了高性价比的运营方案，解决小微企业和个体拓展客户的问题