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宝宝降临人间，给家庭带来无尽的喜悦，父母们总想通过各种方式记录下这一刻，并在朋友圈与亲朋好友分享。以下是一些适合发布宝宝出生九宫格的图片素材：
1.**宝宝单独照**：九宫格中可以是宝宝的不同角度照片，运用各种可爱的贴纸装饰，记录下宝宝成长的瞬间。如果觉得单独拍照麻烦，可以选择一张最满意的宝宝照片居中，其余部分用纯色背景填满。
2.**创意组合照**：在网站上寻找一些带有彩虹、卡通图案或文字的九宫格图片，与个人文字描述相结合，既有趣又富有创意。
3.**全家福**：将全家人的照片巧妙地拼接成九宫格，每个格子展示一张家庭成员的照片，整体来看则组成了一幅完整的画面，象征着新生儿的诞生给家庭带来的完整与和谐。
将相片合成一个视频用爱剪辑软件就可以制作啦！
效果展示介绍一下操作方法：
1、导入软件自带的白幕视频，利用“叠加素材”-“加贴图”功能添加一张背景图以及其他装饰性的贴图，均为默认特效“无效果”，时长均为10秒。在调整贴图位置的时候，可配合“贴图设置”处的“九宫格”快速摆放好。
2、制作卡通音频波形图的方法是：导入软件自带的条形状贴图，勾选特效“快速向上摆动”，时长10秒。选中贴图，单击鼠标右键选择“复制对象”（快捷键：Ctrl+C），在原处单击鼠标右键选择“粘贴对象”（快捷键：Ctrl+V），多复制几份，调整好位置即可。
3、给相册视频开头添加字幕，自行设置个性化样式。示例效果的“出现特效”为“波浪”，时长1.5秒；“停留特效”为“静态展示”，时长1秒；无“消失特效”。
4、按向下方向键，在字幕消失处添加图片，自行勾选“水平翻出”、“垂直翻出”等特效，设置时长。
特效结束后，如果想要图片停留更久，只需复制图片，按向下方向键，在图片消失处粘贴图片，特效改为“无效果”即可。后面图片的操作类似。
5、最后通过“音频”功能添加背景音乐即可。
希望能够帮到您！
来源：【四川日报-川观新闻】
川观新闻记者魏冯文/制图
少吃点可饿死癌细胞？发物不能吃？喝汤最营养？2023年4月15日至21日是第29届全国肿瘤防治宣传周，今年主题是“癌症防治、全面行动——全人群、全周期、全社会”。4月16日，四川省肿瘤医院临床营养科副主任医师熊竹娟就癌症患者的饮食问题解答网友困惑。
熊竹娟表示，癌症是一种全身消耗性的疾病，癌症患者在治疗期间的饮食营养关系到免疫力，影响抗癌治疗进行，甚至影响患者的生存时间和生活质量。然而，日常生活中，不少人对癌症患者的饮食存在误解，这样那样的偏方、秘方常常让患者“无从下口”。
（海报制图：魏冯）
癌症患者如何做到合理膳食？熊竹娟表示，要遵守以下三个原则。
食物多样、均衡饮食。她建议，选择多样化的食物，营养素齐全，比例适当，可避免营养不足，维持患者免疫功能。每天尽量除了保证摄入主食获取充足能量、肉蛋奶等补充优质蛋白，还需摄入300克左右新鲜蔬菜和1个水果，以补充维生素、微量元素、抗氧化剂及膳食纤维。
摄入充足能量。能量主要来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物主要来源于谷薯类的主食，谷类可选择如大米、馒头、面包、面条、小麦、燕麦等200~300克/天；薯类可选择如红薯、土豆、山药、芋头等50~100克/天，肠道功能正常的患者建议粗细搭配。油脂类的食物可选择植物油25~40克/天，鱼油、坚果也是优质油脂的来源。食物摄入不足时，可在营养师指导下选择特殊医学用途食品进行补充。
适当增加优质蛋白摄入。蛋白质是生命的基础，也是疾病康复所必须的营养素，应适当增加摄入量，并以优质蛋白为主，包括水产类、禽类、畜肉类、蛋、奶、大豆及其制品。动物蛋白优于植物蛋白，多吃白肉，适当减少红肉，但贫血患者可适量增加红肉（畜肉类）、猪肝等含铁丰富的食物。每天的摄入量大约1个鸡蛋、1盒牛奶、精瘦肉150克，但具体摄入量因人而异。摄入不足时，可选择乳清蛋白粉进行补充，建议在专业营养师的指导下使用。
本文来自【四川日报-川观新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
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