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空气炸锅到底该怎么用?这烤串不用一滴油!鲜嫩又可口,低脂还健康

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一、空气炸锅到底该怎么用?

空气炸锅怎么用

这几年空气炸锅真是越来越火,有点像是十几年前的微波炉?几乎家家必备的程度了。

主要是用起来挺方便的,而且像是炸鸡、披萨、烧烤这些外卖,用空气炸锅热一下基本能80%还原脆脆的口感,这一点比微波炉强很多。

通过我的使用感受来说,它的操作非常简单,真的很方便!而空气炸锅怎么用?主要分使用前准备、开始预热、开始烹饪、清洗锅具四个步骤,下面一起来看看吧!

1、使用前准备

大家做饭首先一定要保证厨房安全问题哟!先将空气炸锅放于水平的平面上,在插入电源。

2、开始预热

经过多次翻车经验,我发现为了保证食物的口感,要让食物在入锅和出锅的时候,保持在相同的温度中,所以需要将锅具提前进行预热。

3、开始烹饪

根据食物种类不同,调整好合适的温度和时间,然后再按下开始键进行烹饪。经验告诉我们在烹饪体积较大的食物时,一定要对食物进行翻面。

以免表面烤焦。

4、清洗锅具

做了美味的美食,也记得要及时打扫厨具卫生~等到空气炸锅完全冷却,用清洁剂和海绵,轻轻将可以清洁的部位清洁干净。

二、外卖电烤盘可以重复使用吗?

一般锡纸烤盘都是一次性使用的,原则上是一次性使用的,实际应用时如果锡纸并没有弄脏(比如只是盖在表面挡热用的),或是很容易处理干净的话,可以重复使用,如果是用于垫底的,破损的,或是已经发生化学反应的(表面有发黑的现象),就只能扔掉了。扩展资料锡纸主要功能烧烤有些食物(例如:地瓜、金菇菜等)必须用铝箔纸包著来烧,避免烧焦。用铝箔纸包著来烧海鲜、金菇菜等,可保留鲜味。锡纸用来烧烤时的作用:1、防止食物粘烤盘2、防止食物粘上脏东西3、方便刷烤盘4、有的食物烤制的时候有调料,馅料等怕散掉了用锡纸包上5、防止水分流失,保持鲜嫩电发有些发型师会用铝箔纸包著头发,来加热头发,有较好的传热效果。用铝箔纸电发不当会引至灼伤、发质差等问题。吸油把铝箔纸搓成一团后打开,可以吸取汤里的油。原理是弄皱铝箔纸的过程中,会把铝箔纸的表面张力放大。

这烤串不用一滴油!鲜嫩又可口,低脂还健康

2020-10-29 18:00·上班族的便当饭饭

每个月总有那么几天疯狂的想吃一些油炸食品,比如炸鸡,比如汉堡、薯条、炸串、烧烤。

低头看看自己日渐肥胖的小肚子,一吃油炸食品就冒出来的痘痘,还是忍住了。

但越是控制自己就越按捺不住,觉得满世界都充满了诱惑,为什么回家的路有那么多的烧烤炸鸡店,为什么香味总是不由的就钻到了鼻子里~

实在是忍不了就不为难自己了,毕竟不吃肉的人生毫无乐趣可言!快乐最重要嘛~

外面买的油炸食品,油实在是太多了,又想吃肉还不想胖那就试试这道——无油版烤肉串吧。

选用脂肪少的梅花肉,腌制好的肉直接进烤箱,不用刷油,这样的烤串多吃几串也不会有负担~

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

准备新鲜的猪梅花,切成2厘米的小块。


做一个酱香麻辣味的:肉块里加入1勺蚝油、半勺红烧酱油、1勺料酒、小半勺盐、1勺叉烧酱、1勺淀粉、1勺葱姜末、半勺孜然粉、1勺辣椒面和半勺白胡椒粉抓拌均匀,腌上30分钟,这个配方烤出来的颜色巨好看。


一个小技巧,竹签泡一泡水避免烤焦。

把肉块一个个串好,自己做分量就是多。


放到预热好的烤箱用200度烤17分钟。

梅花肉的脂肪很少,期间也没有加油,看着还不错吧,这样的烤串多吃几串也不会有负担,喜欢的朋友赶紧点赞收藏学起来~

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不用刷油的外卖烧烤盘怎么用的
发布人:taicacong11 发布时间:2024-11-12