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一、怎么恢复EXCEL里面不小心修改了的数据?

在C盘会自动有一个备份，你可以根据文件名进行搜索，找到相应的备份文件。通常，Excel软件在保存文件时会创建一个自动备份，以便在意外修改或丢失数据时恢复。

使用Windows系统自带的搜索功能，输入文件名或部分文件名进行查找。搜索结果中可能会显示多个备份文件，注意选择正确的备份文件进行恢复。你可以通过比较文件修改日期或文件大小来确认备份文件的时间点。

找到正确的备份文件后，右键点击并选择“打开”。然后，你可以将备份文件中的内容复制到当前文件中。在Excel中，你可以选择“粘贴特殊”选项，将数据粘贴为原始格式，避免格式丢失。

为了避免数据丢失或误改，建议定期保存文件并启用自动保存功能。这样即使发生意外，也能快速恢复到最近的保存状态。同时，养成定期备份的好习惯，可以有效保护重要数据。

此外，还可以考虑使用云存储服务，将Excel文件上传至云端，这样即使本地文件丢失或损坏，也可以从云端恢复数据。确保定期同步更新，以保持数据的最新版本。

二、怎么恢复excel中被人修改后的历史数据;急。。。谢谢

在大多数情况下，Excel中的历史修改数据会被保存在临时文件中。一旦你退出Excel，这些临时文件通常会被自动删除，因此这些修改的历史数据也就会随之消失。这就意味着，除非你之前已经进行了备份，否则恢复这些修改的历史数据几乎是不可能的。

不过，有一种情况可以尝试恢复历史数据。那就是在你退出Excel之前，如果Excel创建了临时文件，你可以在特定的路径下找到这些临时文件。通常，临时文件会在你退出Excel时被删除，但如果你幸运地在删除前找到它们，那么你或许能够恢复一些修改的历史数据。具体步骤是打开“文件”菜单，选择“另存为”，然后选择“浏览器历史记录”或“临时文件夹”。在这些文件夹中，你可能会找到一些看起来像是Excel临时文件的文件。当然，这种方法的成功率并不高，因为临时文件的保留时间很短。

此外，还有几种专业工具可以帮助你恢复误删的文件和数据，例如Recuva、EaseUSDataRecoveryWizard等。这些工具通常能够扫描你的硬盘，找到并恢复被删除的文件。但是，这种方法并不保证能够恢复所有数据，尤其是当文件被覆盖后，恢复的可能性会大大降低。

Excel文件恢复教程：快速找回丢失数据！

2024-11-12 11:07·电手Excel文件恢复位置在哪里？

Excel是微软开发的电子表格软件，它为处理数据和组织工作提供了便捷。虽然数据丢失的问题在数字时代已经司空见惯，但对于某些用户来说，恢复未保存/删除/丢失的Excel文件可能会很困难，更不用说找Excel文件恢复位置在哪里了。接下来本文将向你介绍3个Excel文件恢复的方法，一起往下看。

在Windows中进行Excel文件恢复的方法

在介绍方法前，你可以先使用这2个小技巧来看看能不能恢复误删的Excel文件。

如果意外删除了Excel文件，请按“Ctrl+Z”来撤消删除操作，然后Excel文件会恢复到你将它删除的位置。

如果你在意外删除Excel文件后还进行了其他操作，那你可以打开回收站，看看它在不在这里，如果在，右键点击它并选择“还原”即可。

如果这两个小技巧没用，请继续往下阅读，下面3个方法也可以帮你恢复Excel文件。

方法1.使用自动恢复进行Excel文件恢复

MSoffice自带有自动恢复功能，可以设置默认时间间隔或自定义时间间隔，到时会自动保存Excel文件。

请按以下方法开启自动保存：在电脑上启动Excel2010或更高版本，然后点击“文件”>“选项”>“保存”勾选“保存自动恢复信息时间间隔”和“如果我没保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本”选项，然后点击“确定”。

那Excel文件恢复位置在哪里呢？你可以在这里找到恢复的文件：C：\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\，如果你想更改恢复文件的存储位置，可以在“自动恢复文件位置”处修改。

方法2.通过文件历史记录恢复Excel文件

如果你在文件丢失前使用了Windows自带的功能进行了备份，那你可以通过备份来恢复丢失的Excel文件，这里以文件历史记录为例。

文件历史记录是内置Windows电脑的备份功能之一。激活后，它会备份C盘文件/文件夹。

步骤1.在Windows搜索栏中输入“控制面板”，然后打开它。

步骤2.点击“文件历史记录”。

步骤3.再点击“还原个人文件”。

步骤4.选择你需要的已删除文件，然后点击“还原”按钮即可。

方法3.通过Windows数据恢复工具恢复

如果以上方法都不适合你，或者对你来说太不方便，那么建议你使用Windows数据恢复软件。

这里向你推荐傲梅恢复之星，该软件操作界面简洁，操作方法简单。拥有简洁的用户图形界面，普通用户也可轻松掌握使用方法。

?可以从硬盘、USB、SD卡和其他存储设备中恢复已删除/丢失的数据。

?恢复200多种数据类型，例如Word、Excel、PPT、、照片、视频、音频、文件夹等。

?基于原始路径、文件名和格式保留恢复的文件。

?适用于误删除、磁盘格式化、系统崩溃、病毒攻击等其他数据丢失情况。

?支持NTFS、FAT32、exFAT和ReFS文件系统。

?适用于Windows11、10、8、7或WindowsServer操作系统。

步骤1.在你的电脑上下载安装运行傲梅恢复之星，识别到磁盘后，选择删除文件的移动硬盘，然后单击“开始扫描”。

步骤2.自动执行快速扫描和深度扫描后，你将看到已删除和丢失的文件。

步骤3.检查扫描结果并选择你需要的数据。然后单击“恢复x个文件”并将这些恢复的文件保存在新位置。

结论

以上是3个Excel文件恢复的方法，希望这几个方法能帮你恢复丢失的Excel文件。虽然开启自动保存和文件历史记录也可以帮你恢复文件，但更建议普通用户使用傲梅恢复之星，它操作简单并且不用提前备份。

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