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一、头眩晕恶心呕吐的原因

引起头晕、恶心、呕吐的疾病有很多种，其中最主要的就是耳石症，内耳的耳石从它固有的位置上脱落下来以后，就会随着头位的变化引起剧烈的、天旋地转的眩晕感以及伴有恶心、呕吐、出冷汗等一系列症状。主要的治疗办法就是通过手法复位，还纳耳石来治疗眩晕。还有一个引起的疾病叫做梅尼埃病，梅尼埃病典型的症状就是眩晕、耳鸣、耳闷、听力下降，同时伴有恶心、呕吐。梅尼埃病主要是由于膜迷路积水引起来的，可以用药物来进行治疗。另外一个引起眩晕的疾病就是前庭神经炎，由于病毒感染引起前庭神经发炎造成剧烈的眩晕，同时伴有恶心、呕吐的症状，所以说引起眩晕的疾病主要是这三类，发病率比较高，能够引起眩晕的疾病有很多种。

二、感冒头晕头重昏昏沉沉是什么原因

感冒头晕头重昏昏沉沉的原因如下：

一、病毒感染

感冒时，病毒入侵体内，不仅会引起发热、咳嗽等症状，还可能引发头晕、头重和昏昏沉沉的感觉。这是因为病毒可能影响到内耳功能，造成眩晕感或引起局部炎症反应。此外，病毒还可能影响到神经传导和调节功能，从而影响大脑的正常运作。

二、鼻塞与缺氧

感冒时的鼻塞可能导致呼吸道阻塞，造成呼吸困难，从而导致脑部缺氧。脑部缺氧会直接引发头晕、头重以及昏沉的感觉。这种情况下，保持室内空气流通，以及避免长时间处于密闭环境中可以有效缓解不适。

三、发热影响

感冒时体温升高，身体为了抵抗病毒会消耗大量能量，这可能导致身体疲劳和虚弱。同时，发热也可能引起神经系统的变化，导致头痛和头晕等症状的出现。随着体温的下降和身体的恢复，这些症状也会逐渐减轻。

四、身体免疫反应

感冒时，身体的免疫系统会启动一系列反应来对抗病毒。这个过程可能会释放一些化学物质，这些物质有可能影响到神经系统，导致头痛、头晕等症状的出现。随着免疫反应的逐渐减弱和身体的恢复，这些症状也会随之消失。

总的来说，感冒时头晕、头重和昏昏沉沉的症状是由多种因素共同作用的结果。这些症状随着感冒的痊愈也会逐渐消失。若症状持续不减或加重，建议及时就医，以排除其他潜在疾病的可能性。在感冒期间，保持良好的作息和饮食习惯，以及充足的水分摄入，有助于缓解不适，促进身体的恢复。

感染新冠后一运动就头晕得厉害？专家：身体恢复仍需时间不要剧烈运动

2022-12-23 14:25·环球网

来源：北京青年报微博

有网友在平台留言提问，想知道感染后头一直发蒙十多天了，这是为什么？一运动头蒙得更厉害，这又是为什么？北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾在接受北京青年报记者采访时表示，新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。

“建议开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。但是像一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。”李侗曾说。

另据第一财经日报报道，病毒学家金冬雁告诉第一财经，在新冠并发症中，急性心肌炎确实需要引起关注。不过，有业界人士认为，在非感染急性期，尤其是当感染康复之后，急性心肌炎的发生与新冠关联度有多大，尚无科学佐证。但新冠康复者在1～2周内静养是有必要的。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊称，经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。“尤其是在冬季流感高发期，‘阳康’两周内，暴露在人群密集的场所过久尚存在安全隐患，毋宁说过度运动了。”

文/北京青年报记者蒋若静

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