近视度数不断增加或致盲，保护我们视力的方法如下：
第一：合理的用眼其实眼睛的使用也是有一定的限制的，虽然大部分人除了睡觉的时候，眼睛都是在工作的状态，但是人工作的时候也是需要休息的，更何况是眼睛。所以说用眼一定要合理，在平时用眼的时候也不能长时间的不休息，不管是工作还是学习，每天用眼超过两个小时就要休息一下，简单的闭目养神也可以让眼睛得到休息和放松。
如果有条件的话可以按摩、热敷或者使用眼部按摩仪等来进行辅助。帮助眼睛得到更好的休息，避免眼睛出现疲劳的状态，让眼睛的肌肉不用长时间的处于紧绷状态，那么眼睛的视力就可以得到很好的保护。毕竟人活动时间久了也会疲惫，眼睛也是如此，所以一定要让眼睛得到适当的休息，这样眼睛才会保持健康。
第二：不要经常使用电子产品虽然现在是智能时代，电子产品已经是生活中必不可少的存在，但是如果能不用的时候尽量就不要使用。特别是小孩子，很多小孩子从小就会看电视，玩平板，使用手机，但是这样做只会让孩子的眼睛受到伤害。就算是成年人，如果一天到晚都在看手机、玩电脑或者看电视的话，眼睛所受到的刺激是很大的，视力也会下降。
所以如果在非必需的时间里，能够不使用电子产品就尽量不要使用，远离电子设备，可以让眼睛避免光线的伤害。这样就可以防止视力变差，毕竟大部分的程序员由于长时间面对电脑，都会有近视的问题，所以说这也是需要注意的。
第三：不要在过暗或者过亮的环境下用眼眼睛对于光线的敏感度是很强的，让眼睛感到舒适的光线肯定是适中的，如果光线太强或者光线太暗，对眼睛都会造成伤害。这也是在晴天的时候需要戴墨镜出门的原因，是对眼睛的一种保护。但是太暗的环境也是会伤害眼睛的，因为这个时候眼睛需要更加费劲，更加努力的去分辨周边的物品和环境。
特别是在这样的环境下看书、玩手机都是不可行的，这样只会让眼睛的视力持续下降。现在很多人喜欢关灯后玩手机，这是极其伤害眼睛的一种做法。因此并不提倡这样做，否则视力会下降很严重。
1800度近视属于超高度近视了。
辟谣“朋友圈”又扩大了
科学辟谣联合中国新闻网
进一步升级了“科学辟谣进行时”栏目
携手发布权威辟谣内容
让科学跑赢谣言
让谣言止于真相
