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何可欣是一位在体操界取得了众多辉煌成就的运动员。她的奖牌记录丰富，其中包括在不同比赛中的耀眼表现。在2012年的奥林匹克运动会中，她赢得了高低杠银牌，分数为15.933分，以及团体比赛的第四名。在2008年的奥运会中，她更是大放异彩，高低杠项目以16.725分获得金牌，同时团体项目也获得了金牌，总分达到了188.9分。
世界体操锦标赛上，她在2011年获得了团体铜牌，分数为172.82分，而在2010年的比赛上，她的高低杠成绩位列第七，得分13.966分。在团体项目中，她也曾在2010年和2009年赢得铜牌。此外，她在体操世界杯总决赛和分站赛中也屡次夺得高低杠金牌，展示了她在国际赛场上的实力。
亚洲运动会上，何可欣在2010年分别在高低杠和个人团体项目中赢得金牌。在国内的比赛中，她同样表现出色，如2009年的全国运动会，她赢得了高低杠金牌和个人全能第四名，以及团体铜牌。在中华人民共和国全国体操锦标赛上，她多次摘得高低杠金牌，展示了她的技术和稳定性。
她的荣耀并未止步，还在2007年的全国体操冠军赛和城市运动会上收获了高低杠金牌，以及团体金牌。在日本杯体操国际邀请赛上，她的团队也取得了胜利。这些成绩无疑证明了何可欣作为中国体操队的一颗璀璨明星，她的实力和努力赢得了广泛的认可。
何可欣，1992年1月生于北京。中国女子体操队队员，中国女子体操唯一单项大满贯获得者。2005年加入国家队，2010年任副队长。她获得过2008年北京奥运会女子体操团体及高低杠冠军等四项世界冠军，实现了高低杠金牌大满贯，被誉为“高低杠公主”。何可欣的一双丹凤眼可以说是她最好的象征。北京时间2012年8月6日，伦敦奥运会体操比赛何可欣获女子高低杠亚军
解密体操平分打破细则有效分高助何可欣摘金
在今天结束的女子高低杠决赛中，中国小将何可欣幸运摘金。为什么要说她幸运呢？何可欣在预赛中不慎掉杠，依然凭借高难度进入了决赛；而在决赛中，她在和劲敌柳金最后得分相同的情况下，靠着平分打破的规则取得了领先，并一直把优势保持到了最后。
在96年前的比赛中，体操一直是有奖牌并列的情况的，像1992年奥运会女子跳马决赛，米洛索维奇和奥诺蒂就分享了金牌。而在96年后，为了防止金牌过多的情况，便引入了平分打破规则。最开始的规则是，如果选手打决赛中的得分相同，则靠预赛的名次排定最终排名；2001年以后，则更改成看第一裁判的给分来决定名次，雅典奥运会上，加拿大名将设菲尔特就是靠这个规则拿到了男子自由体操冠军，战胜了罗马尼亚的德拉古列斯库。
新规则颁布后，平分打破的规则又有了新的更动。为了使得整个规则更有公平性，平分打破原则开始使用有效分平均的方式。如果两位选手得分一样，则先看完成分，完成分高的胜出；如果连完成分都一样，那么在有效的完成分中间去一个最低的，在平均来比较，直到减到只剩下一个分数。如果此时依然没有比较出来的话，那么就从所有6个完成分中拿掉一个最低分，用剩下的五个分数平均。如果所有分数都一样，则要抽签决定名次。不过，由于部分协会国家的抗议，现在的平分打破规则只是在奥运会中采用，世锦赛依然允许并列。
今天的高低杠比赛中，何可欣和柳金的难度分和完成分都一样。但是柳金在去掉一个最高分和两个最低分后，平均分只有9.033，而何可欣是9.067。这0.034分，也就帮助何可欣登上了高低杠冠军的宝座。
其实，平分打破规则在预赛中就有很精彩的例子。俄罗斯的塞梅诺娃和阿法纳西耶娃在预赛中平衡木的分数完全一样，靠着平分打破规则一直比较到第三次，阿凡纳西耶娃才胜出；而平衡木第38名的争夺，更是进行了五次比较才见分晓。
新京报社社长宋甘澍致辞。
新京报讯（记者徐邦印）9月19日，2020新京报“乐享跑”系列活动之环湖健步走在龙潭公园举行，作为新京报主办的城市乐跑主题系列活动，今年的活动主题为“抗疫情爱健康”，旨在提高市民身体素质，提升城市影响力，倡导健康的生活方式。
新京报“乐享跑”系列活动自2015年创办至今，受到社会各界广泛关注，目前已成功举办了5届，活动名称由“用心跑”演变至“乐享跑”，主要以健步走的形式举行，以快乐、健康、友谊为宗旨，是一项极具特色的非竞技性群众体育活动。
跑友领取参赛包。
今年的活动与康婷集团独家合作，地点依旧是北京市龙潭公园，大约200人以企业方阵的形式参与其中，路线为环湖两圈，路程总计6公里。
上午8时许，众多参与者已经早早来到现场，在签到处签到，扫码登记防疫信息，签署责任书，领取参赛包和简单的补给，为比赛做最后的准备。活动现场还设立了万众一心的宣传海报，“身体健康”、“抗疫情爱健康”，参与者们纷纷写下各自的祝福和愿望。
何可欣带领参与者进行热身运动。
环湖健步走正式开始前，新京报社社长宋甘澍、康婷集团企划中心总监王梓童、体操奥运冠军何可欣等嘉宾分别致辞。何可欣还在主舞台带领所有参与者进行热身运动，俨然一堂专业的健身课，帮助大家减少运动风险。9时30分左右，所有嘉宾和参与者一同起跑。
作为2008年北京奥运会女子体操团体、高低杠两枚金牌得主，何可欣是名副其实的“高低杠公主”。退役后她进入北京师范大学修读本科、硕士学位，硕士毕业后留校任教。何可欣目前是北师大的一名体育老师，平时教授体操、健美操等课程。
何可欣接受新京报记者采访。
何可欣透露，由于运动员时期伤病比较多，退役后的她跑步相对较少，但会经常走路健身，这也和今天的活动主题健步走相契合。何可欣反复向参与者强调，一定要理智健身，“不要把膝盖、脚踝跑坏了，要有规律地运动。平时给学生上课时，寒暑假刚结束的前两周都是先把身体活动开，每节课的第一项内容也是热身准备。”
尽管这只是一场不计时的非竞速健步走活动，但部分参与者还是表现得非常积极，以非常高的配速完赛。53岁的刘先生第一个冲过终点，领到完赛奖牌，他透露自己平时跑步都是10公里起步，“6公里太短了，不过瘾。”
新京报记者徐邦印
编辑王希翀校对刘军
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