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一、孕期多吃车厘子和葡萄真的能使胎儿的眼睛变得又大又黑又亮吗?

相信很多孕妈妈均听过，孕期多吃车厘子和葡萄真的能使胎儿的眼睛变得又大又黑又亮，因此即使车厘子和葡萄价格昂贵，许多孕妈妈和准爸爸也会在孕期多准备点，那么孕期多吃车厘子和葡萄真的能使胎儿的眼睛变得又大又黑又亮吗？

车厘子对胎儿的好处：

1.补血

车厘子含铁量高，每g车厘子中含铁量多达5.9mg。而铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，对孕妇自身和胎儿都有防治缺铁性贫血，增强体质，健脑益智的作用。

2.补充各种所需营养物质

车厘子营养丰富，所含维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、镁、钾、磷等矿物元素。车厘子如此营养丰富，孕妇吃后能对胎儿的生长发育提供很大帮助。

3.有助于养颜

正因为车厘子富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，所以孕妇常吃不仅能使自己面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，对胎儿也有同样的好处，使孩子出生后皮肤又嫩又白，红润有光泽。

葡萄对胎儿的好处：

葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血、血小板减少，常食对神经衰弱和过度疲劳有较好的补益作用，还是一些妇科疾病的食疗佳品。葡萄营养丰富，被誉为“水果皇后”。常见的鲜食优良品种有玫瑰香、巨峰、无核白葡萄等。各种葡萄所含的营养成分大致相同。每100克中含蛋白质0．5克，脂肪0．2克，碳水化合物10．1克，钙2毫克，磷l5毫克，铁0．5毫克，硫胺素0．03毫克，尼克酸0．2毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有卵磷脂和大量有机酸，如酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血、血小板减少，常食对神经衰弱和过度疲劳有较好的补益作用，还是一些妇科疾病的食疗佳品。

二、孕妇吃车厘子胎儿皮肤会黑吗

孕妇吃车厘子胎儿不会变黑，孕妇是可以吃车厘子的。车厘子里面含有丰富的营养素，对孕妇孕期的营养，特别是维生素A的补充极为有利。车厘子维生素A是苹果的4-5倍，可以满足孕妇足够的维生素A需求。

车厘子红到发黑，是营养爆表还是另有隐情？

车厘子这东西，现在可火了，大街小巷的水果店里都能看到它的身影。不过，最近网上关于车厘子的讨论可不少，有的说颜色越深的车厘子越有营养，有的又说吃多了车厘子会中毒。这到底是咋回事呢？

第一，车厘子为啥颜色不一样？其实啊，车厘子的颜色和它的成熟度、花青素含量有关。花青素是一种天然色素，能让车厘子从鲜红变成深紫甚至发黑。颜色越深，说明花青素含量越高，抗氧化能力也越强。不过，这并不意味着红到发黑的车厘子就一定更有营养，因为车厘子里还有很多其他营养成分，比如维生素C、钾、膳食纤维等，这些和颜色没啥关系。

第二，车厘子的口感和成熟度也有很大关系。一般来说，颜色越深的车厘子越甜，但要是颜色过深，可能就熟过头了，吃起来软趴趴的，口感反而不好。所以，买车厘子的时候，不能光看颜色，还得看看果皮是不是有光泽，果梗是不是新鲜。

第三，车厘子的保存也很关键。网上有新闻说，车厘子从智利漂洋过海，海运二十多天都不坏，是不是打了药？其实，这都是科学保鲜技术的功劳。采摘后，车厘子会先在冷水里降温，然后进入气调库，调节氧气浓度，让车厘子进入“休眠”状态。最后，全程冷链运输，保证车厘子的新鲜度。所以，车厘子不用打药也能保鲜。

说到这儿，不得不提最近网上那些关于车厘子的新闻。有个广东的女子，一次性吃了3斤车厘子，结果高烧不退，还差点窒息，最后进了医院。这事儿在网上一传开，很多消费者就开始担心车厘子的安全性。不过，专家说了，车厘子本身没啥问题，主要是因为吃太多了，肠胃负担过重，才引发了身体不适。

还有人说，车厘子吃多了会铁中毒。其实，车厘子的铁含量很低，正常人一天吃个几百克根本不可能中毒。还有人担心车厘子核里的氰化物，其实车厘子果肉里不含氰化物，只要不吃果核，就不用担心中毒。

车厘子虽然好吃，但也不能贪多。特别是孕妇、脾胃虚弱的人，更要少吃。要是实在馋了，一天吃个十几颗就差不多了。

最后，车厘子价格也挺有意思。今年智利车厘子大丰收，产量比去年多了近50%，所以价格便宜了不少。不过，网上那些关于车厘子的负面新闻，也让一些水果商担心会影响销量。不过，从目前的情况看，车厘子还是很受欢迎的，毕竟它又甜又营养，谁能不爱呢？

所以啊，买车厘子的时候，别光看颜色，还得综合考虑。要是能买到那种颜色鲜艳、果皮光亮、果实饱满的车厘子，那可就赚到了。

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