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一、上4休4的利弊

上4休4的好处可以休4天，不好处连续上4天班。倒班上四休四，其实并不好，要知道这种倒班方式等同于12小时两班倒，合并则为24小时上一休一。如果是上四休四，也就是说，连续上4个24小时，四天四夜休息4天4夜，其实等于也是没休的。上四，如果是三班倒的话，是上四休八的。两班倒是上四休四。

工作的好处

工作的好处除了能拿到薪资外，还能锻炼社交能力以及社会阅历。工作的好处，首先是谋求了个人的生活出路。因为，你上岗工作了，终于有地方可以领工资了，终于可以自己做到有钱可花了。还在于解决了自己其他生存需要。人的生存，并非只是为了吃饭活着。

人在生存中，除了吃饭填饱肚子需要，还有居住环境需要、精神娱乐需要、奢侈品享受需要等等，这些需要，都必须要靠自己充足的资金来源，才能够得到满足。

二、4人上班怎么搞排班表

　　1、可以参考以下，四天一个循环，每个人都是上3天，休1天，每个月（按照28天记，休7天，按照32天记，休8天）。如果必须休4天，可以在休息日安排上班即可满足只休4天。

打工人狂喜！上4休5神操作，五一连休5天还送高速免费！

“五一宝宝可以跑着过来吗？”全网热梗背后，竟是打工人2025年的极致狂欢！下下周开启“上4休5”魔幻作息——工作4天换5天长假，叠加全国高速免费，堪称“史上最香调休”！这场时间魔术如何实现？背后藏着哪些薅羊毛攻略？

根据国务院安排，5月1日（周四）至5日（周一）放假调休，仅需4月27日（周日）、5月10日（周六）补班两天，即可实现“工作4天休5天”的梦幻节奏。更重磅的是，5月1日0时至5日24时，全国收费公路对7座及以下小客车免通行费，涵盖高速公路、机场高速及收费桥梁隧道，自驾党可省下数百元路费。

拼假攻略：若在5月6日至9日请假4天，可拼出9天超长假期，深度游爱好者已瞄准云南普者黑、敦煌沙漠露营等小众目的地。数据显示，五一境内游预订量同比暴增100%，北京、三亚、成都等城市成热门。

争议与智慧并存：尽管68%网友支持本次调休，仍有“反对派”吐槽“透支式休假”；而“宅家党”则计划外卖追剧，避开景区人潮。这场时间博弈，你是“狂喜派”还是“心累党”？

（综合自国务院公告及途牛旅游数据）

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